Exercitiile fizice ar putea fi mai eficiente decat cafeaua pentru trezitul de dimineata

Data publicării: 03-12-2013 | 20:36

Data actualizării: 16-08-2025 | 13:37

Scriitorul Gregory Ferenstein sustine ca a descoperit o metoda de trezit dimineata mai eficienta decat cafeaua, respectiv 30 de secunde flotari.

Stirileprotv

Acesta a descoperit ca exercitiile fizice ii dau de doua ori mai multa energie decat portia matinala de cafea pe care obisnuia sa o consume, potrivit Daily Mail.

"De fiecare data cand ma simt obosit, fac cateva exercitii care-mi ridica pulsul pana la cel putin 70% din maximul batailor pe minut", a spus Gregory.

In cadrul unui studiu, barbatul a descoperit ca functiile cognitive cresc cu 6% in cazul consumului de cafea si cu 12% in cazul exercitiilor fizice.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, dimineata, exercitii fizice, trezire,

Articol recomandat de sport.ro

Ce lovitură! Vor să aducă Barcelona în România pentru inaugurarea stadionului

Bizar

O tanara din SUA a descoperit ca nu putea sa doarma din cauza unei tumori canceroase la ficat

Christina Speirs, in varsta de 22 de ani, a avut un soc cand a descoperit ca motivul din cauza caruia nu putea sa doarma aproape deloc era o tumoare canceroase la ficat, care producea doi hormoni ce ii dadeau energie constanta.

Bizar

Oferta de nerefuzat a unui restaurant. Ce a primit acest barbat dupa ce si-a inchis telefonul mobil

Proprietarul unui restaurant le-a facut clientilor sai o propunere pe care acestia n-o pot refuza: daca isi inchid telefoanele, nota de plata se reduce la jumatate.

Bizar

Au ajuns subiect de show TV dupa operatiile care le-au transformat complet. Cum arata acum gemenele

Operatiile estetice au ajuns un lucru banal in zilele noastre si nu mai surprind pe nimeni. Insa nu-ti poti stapani mirarea in fata unor transformari cu adevarat spectaculoase.

Stiri Economice

România va exploata o sursă de energie cu potențial de 50 de ori mai mare decât Cernavodă. Ar putea acoperi tot consumul

Autoritățile pregătesc terenul pentru primele parcuri de turbine eoliene din largul Mării Negre. România are mare nevoie de soluții alternative de generare a energiei, mai ales în anii secetoși ca acesta.

Stiri Politice

Război politic după decizia CCR pe „amendamentul Fritz”. Surse: Nicușor Dan așteaptă motivarea înainte de a acționa

Decizia CCR pentru legea integrității aprinde scena politică. Președintele Nicușor Dan crede că argumentele pe care le-a invocat în sesizarea trimisă erau solide și așteaptă motivarea Curții.