Exercitiile fizice ar putea fi mai eficiente decat cafeaua pentru trezitul de dimineata

Data publicării: 03-12-2013 | 20:36

Data actualizării: 16-08-2025 | 13:37

Scriitorul Gregory Ferenstein sustine ca a descoperit o metoda de trezit dimineata mai eficienta decat cafeaua, respectiv 30 de secunde flotari.

Stirileprotv

Acesta a descoperit ca exercitiile fizice ii dau de doua ori mai multa energie decat portia matinala de cafea pe care obisnuia sa o consume, potrivit Daily Mail.

"De fiecare data cand ma simt obosit, fac cateva exercitii care-mi ridica pulsul pana la cel putin 70% din maximul batailor pe minut", a spus Gregory.

In cadrul unui studiu, barbatul a descoperit ca functiile cognitive cresc cu 6% in cazul consumului de cafea si cu 12% in cazul exercitiilor fizice.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, dimineata, exercitii fizice, trezire,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Olăroiu, imagini unice: arabii au publicat fotografii în care românul e de nerecunoscut

Bizar

O tanara din SUA a descoperit ca nu putea sa doarma din cauza unei tumori canceroase la ficat

Christina Speirs, in varsta de 22 de ani, a avut un soc cand a descoperit ca motivul din cauza caruia nu putea sa doarma aproape deloc era o tumoare canceroase la ficat, care producea doi hormoni ce ii dadeau energie constanta.

Bizar

Oferta de nerefuzat a unui restaurant. Ce a primit acest barbat dupa ce si-a inchis telefonul mobil

Proprietarul unui restaurant le-a facut clientilor sai o propunere pe care acestia n-o pot refuza: daca isi inchid telefoanele, nota de plata se reduce la jumatate.

Bizar

Au ajuns subiect de show TV dupa operatiile care le-au transformat complet. Cum arata acum gemenele

Operatiile estetice au ajuns un lucru banal in zilele noastre si nu mai surprind pe nimeni. Insa nu-ti poti stapani mirarea in fata unor transformari cu adevarat spectaculoase.

Știri Actuale

Nicușor Dan și-a vizitat rudele din Făgăraș, alături de partenera de viață și copiii lor. ”Un moment emoționant” | VIDEO

Președintele Nicușor Dan și-a vizitat sâmbătă rudele din Făgăraș, după ce a participat la slujba de Adormirea Maicii Domnului de la Mănăstirea Dejani.

Știri Actuale

Drona doborâtă la Galați venea dinspre Republica Moldova. ”Ce-o vrea Dumnezeu. Jale mare!”

S-a dat alarma în zori în județul Galați, după ce o nouă dronă a intrat în spațiul nostru aerian.

Știri Actuale

Motorina standard s-a ieftinit cu 68 de bani. Prețul a coborât sub pragul de 10 lei în unele benzinării

Vești bune pentru șoferi la pompă. De la miezul nopții, prețul motorinei standard a scăzut cu 68 de bani și a ajuns la 10 lei pe litru în unele benzinării.