Exercitiile fizice ar putea fi mai eficiente decat cafeaua pentru trezitul de dimineata

Data publicării: 03-12-2013 | 20:36

Data actualizării: 16-08-2025 | 13:37

Scriitorul Gregory Ferenstein sustine ca a descoperit o metoda de trezit dimineata mai eficienta decat cafeaua, respectiv 30 de secunde flotari.

Stirileprotv

Acesta a descoperit ca exercitiile fizice ii dau de doua ori mai multa energie decat portia matinala de cafea pe care obisnuia sa o consume, potrivit Daily Mail.

"De fiecare data cand ma simt obosit, fac cateva exercitii care-mi ridica pulsul pana la cel putin 70% din maximul batailor pe minut", a spus Gregory.

In cadrul unui studiu, barbatul a descoperit ca functiile cognitive cresc cu 6% in cazul consumului de cafea si cu 12% in cazul exercitiilor fizice.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, dimineata, exercitii fizice, trezire,

Articol recomandat de sport.ro

Rușii se bat cu pumnii în piept după ce au luat fața Occidentului în Japonia: „Nimeni în lume nu mai face asta”

Bizar

O tanara din SUA a descoperit ca nu putea sa doarma din cauza unei tumori canceroase la ficat

Christina Speirs, in varsta de 22 de ani, a avut un soc cand a descoperit ca motivul din cauza caruia nu putea sa doarma aproape deloc era o tumoare canceroase la ficat, care producea doi hormoni ce ii dadeau energie constanta.

Bizar

Oferta de nerefuzat a unui restaurant. Ce a primit acest barbat dupa ce si-a inchis telefonul mobil

Proprietarul unui restaurant le-a facut clientilor sai o propunere pe care acestia n-o pot refuza: daca isi inchid telefoanele, nota de plata se reduce la jumatate.

Bizar

Au ajuns subiect de show TV dupa operatiile care le-au transformat complet. Cum arata acum gemenele

Operatiile estetice au ajuns un lucru banal in zilele noastre si nu mai surprind pe nimeni. Insa nu-ti poti stapani mirarea in fata unor transformari cu adevarat spectaculoase.

Romania, te iubesc!

Statul degeaba. O primărie are 7 angajați la mai puțin de 100 de locuitori. Milioane de lei, într-o comună aproape pustie

Statul nostru este sufocat de instituții și birocrație. Iar puținii bani care mai sunt în buget, de multe ori, sunt cheltuiți aiurea. În toată țara, sunt peste 3.000 de primării, mai toate susținute cu fonduri de la centru, ca să nu intre în faliment.

Stiri Politice

Cele trei nume de premier care ar fi pe lista scurtă a președintelui Nicușor Dan. UDMR este gata să voteze un guvern „roșu”

Trei nume de premier ar fi pe lista scurtă a președintelui Nicușor Dan, care ar putea face anunțul în această săptămână: Sorin Grindeanu, Alexandru Nazare și Siegfried Mureșan.

Stiri Educatie

Cum arată acum sistemul de învățământ. În 2026, în băncile școlilor sunt cu 27.000 de copii mai puțin decât în 2025

Un nou an școlar a început, cu emoțiile celor mici, care au ajuns prima dată în clasă, bucuria adolescenților care și-au revăzut colegii și grijile părinților.