A descoperit mersul la sala de sport la 103 ani. "Sunt cel mai in forma centenar pe care il stiu"
Daca va propuneti de mult timp sa ajungeti la sala, dar gasiti mereu motive sa nu o faceti, luati exemplu de la un domn care toata viata s-a ingrijit mai degraba de intelectul lui. Cariera de profesor universitar nu lasa prea mult loc pentru sport.
Insa acum, la 103 ani, a descoperit beneficiile exercitiilor fizice si merge la sala de doua ori pe saptamana. Cu sfintenie!
John Forbes: ''Am dezvoltat o aversiune pentru educatia fizica si m-a tinut vreo 80 de ani''.
La varsta de 98 de ani a suferit o fractura de pelvis, iar medicii i-au spus ca nu va mai putea merge singur. Insa el s-a apucat de sport si si-a recapatat cat de cat mobilitatea. Nu ca acum s-ar da in vant dupa efort, dar stie ca miscarea ii face bine.
John Forbes: ''Platesti ca sa fii torturat. Ma ajuta la orice fel de activitate fizica''.
Face cate doua sedinte de 30 de minute pe saptamana si are un antrenor personal, care ii adapteaza exercitiile pentru varsta lui.
John se lauda, in gluma, ca e cel mai in forma centenar pe care-l cunoaste, iar cei de la sala ii dau dreptate - foarte serios.
Krystyn Dotson: ''Cred ca mai are 10-20 de ani buni in fata''.
''O sa vin tot restul vietii'', spune John Forbes
Etichete: exercitii fizice,
.webp)
