Se antreneaza ridicand greutati de 100 de kg, desi este gravida in luna a 8-a. Ce mai include antrenamentul viitoarei mame

21-04-2015 | 10:01

Katja, o fanatica a fitness-ului, ridica in mod regulat greutati de 100 de kilograme, desi a intrat in a opta luna de sarcina.

Stirileprotv

Femeia petrece 12 ore pe saptamana in sala de sport, combinand exercitii de ridicare de greutati, rezistenta si gimnastica, iar asta o face in completarea programului de la serviciu, Katja fiind angajata ca organizator de evenimente, cu norma intreaga.

Katja are 39 de ani si acesta va fi primul ei copil. Sustine, insa, ca exercitiile fizice extreme nu-i afecteaza sarcina. La sala, Katja merge insotita de iubitul ei, Jason, cu care imparte pasiunea pentru sport.

"Am citit foarte mult despre antrenamentele de forta si sarcina. Ideea este ca daca te simti bine, poti sa o faci in continuare. Daca te deranjeaza sau te doare ceva, opreste-te", a spus femeia.

Intr-un interviu acordat postului tv TLC, dr. Helen Bickerstaff, ginecolog si obstetrician, spune ca ceea ce face Katja e riscant si ii recomanda sa se opreasca. "Exercitiile moderate sunt recomandate pentru toate femeile in timpul sarcinii. Insa cele extreme pot provoca afectiuni grave mamei, dar si copilului".

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Mirror

Etichete: sport, sarcina, exercitii fizice,

Dată publicare: 21-04-2015 09:44

Articol recomandat de sport.ro

NEWS ALERT Tragedie! A murit pe teren, chiar în timpul meciului, dintr-un motiv bizar

Bizar

Caz inedit in Marea Britanie. O tanara a nascut in baie fara sa fi stiut ca este insarcinata, pentru ca lua anticonceptionale

O tanara de 24 de ani din Marea Britanie a nascut in baia casei sale, fara sa fi stiut ca era insarcinata, intrucat se proteja cu anticonceptionale.

Bizar

A uimit o lume intreaga cu sarcina sa aproape invizibila. Fotomodelul Sarah Stage a nascut un baietel de aproape 4 kilograme

Sarah Stage, tanara din Los Angeles care a devenit celebra pentru sarcina sa foarte putin vizibila, chiar si in luna a noua, a adus pe lume un baietel, anunta TMZ.

Bizar

A aflat ca verisoara lui adolescenta era insarcinata si traia pe strazi. Gestul incredibil al unui tanar australian

Un australian de 23 de ani a facut un gest impresionant pentru verisoara lui de 17 ani, dupa ce a aflat ca adolescenta era insarcinata si traia pe strazi, scrie Daily Mail Australia.

Stiri externe

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Stiri actuale

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Stiri Sanatate

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.