Cum să învățăm eficient pentru examenele de Capacitate și Bacalaureat. Șase sfaturi utile pentru elevi

×
Codul embed a fost copiat

Una dintre problemele de care se lovesc elevii care se pregătesc acum de examene este lipsa unei metode eficiente de a studia materia, fără să obosească sau să se plictisească.

Mihaela Ștefan, expert în educație, are șase sfaturi simple și utile pentru cei aflați în pragul examenelor de Bac și Capacitate.

Mihaela Ștefan: Cuvântul cheie este echilibru, un echilibru între timpul dedicat învățării și timpul alocat odihnei, care poate însemna somn, ieșiri în natură, timp de calitate petrecut cu familia, timp petrecut cu prietenii. În general, odihnă activă.

1. Învățați mai ales în prima parte a zilei, departe de gadgeturi

Eficiența în învățare se realizează în genere în prima parte (a zilei), dimineața devreme, atunci când mintea este odihnită, atunci când capacitățile noastre de învățare sunt la cote maxime, și să speculeze acest avantaj, apoi să elimine factorii care să îi distragă de la învățare: dispozitivele media, social media, poate jocurile.

Citește și
Evaluare Națională 2021. Rezolvarea subiectelor la Limba și literatura română
Ce pică la Matematică la Evaluare Națională 2023. Subicte și bareme din anii trecuți de la Capacitate

2. Găsiți un spațiu pe care să-l folosiți doar pentru studiu

Apoi, inclusiv un spațiu de lucru propice. O atmosferă potrivită de învățare, care poate însemna ordinea de pe biroul de lucru, ordinea din cameră, aer proaspăt în cameră.

3. Pauzele mici și dese, cheia marilor succese

Este important să alternăm timpul de lucru cu pauze mici, pentru că nu putem învăța în continuu. Nu există așa ceva. Suntem practic ca un burete care absoarbe, dar la un moment dat va deveni suprasaturat, așa încât e nevoie să facem și mici pauze. Deci nu pauze foarte foarte lungi.

4. Alternați materia, folosiți scheme și sublinieri pe text

Putem aborda și mai multe discipline în aceeași zi. Chiar este recomandat. Depinde de stilul de învățare al fiecărui copil. Unii sunt poate pe inteligență matematică, alții pe inteligență vizuală, au nevoie să-și facă propriile scheme, propriile sublinieri.

5. Rămâneți disciplinați și motivați

Foarte importantă este relația cu familia și felul în care părinții îi ajută să gestioneze acest timp liber. Părinții știu foarte bine ce înseamnă un ritm de lucru susținut, să rămână motivați, să rămână încrezători în forțele proprii, să lucreze susținut, pentru că fără exercițiu, fără disciplină, fără repetare, nu se poate obține niciun rezultat.

Motivația vine și din interior. Atunci când vezi că poți, rămâi ancorat în în învățare și în sfera aceasta a motivației.

6. Puțină relaxare nu strică niciodată

Să mențină legătura permanentă cu prietenii și cu familia. Ieșirile în parc, în natură, călătoriile, înseamnă foarte mult pentru ei. Practic, să rămână ancorați în ritmul pe care l-au avut și înainte.

Funded by the European Union
Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt ale autorilor și nu reflectă neapărat pe cele ale Uniunii Europene sau ale Comisiei Europene. Nici Uniunea Europeană și nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.
Articol recomandat de sport.ro
"Mă cam enervezi!" Dan Șucu a pus mâna pe telefon și i-a scris lui Gigi Becali
"Mă cam enervezi!" Dan Șucu a pus mâna pe telefon și i-a scris lui Gigi Becali
Citește și...
Ce pică la Bac 2023 la Matematică. Subiecte și bareme M1, M2 și M3 din anii trecuți - DOCUMENTE
Ce pică la Bac 2023 la Matematică. Subiecte și bareme M1, M2 și M3 din anii trecuți - DOCUMENTE

Examenul de Bacalaureat la Matematică este considerat de mulți absolvenți de liceu cel mai greu dintre toate probele pe care le au de susținut. Tinerii care vor da acest examen, vor avea subiecte diferite, în funcție de filieră, profil și specializare.

Ce pică la Matematică la Evaluare Națională 2023. Subicte și bareme din anii trecuți de la Capacitate
Ce pică la Matematică la Evaluare Națională 2023. Subicte și bareme din anii trecuți de la Capacitate

Elevii claselor a VIII-a se pregătesc pentru cel mai important moment din viața lor școlară, examenul de Evaluare Națională 2023. Proba care le dă cele mai multe bătăi de cap este cea la matematică, așa că iată mai jos ce trebuie să pregătească elevii.

Recomandări
Ce a răspuns Emil Hurezeanu când a fost întrebat direct dacă România trimite trupe de pace în Ucraina: „A fost o idee”
Ce a răspuns Emil Hurezeanu când a fost întrebat direct dacă România trimite trupe de pace în Ucraina: „A fost o idee”

Trimiterea unor trupe românești de menținere a păcii în Ucraina este privită cu rezervă la noi și în alte țări europene, a afirmat ministrul de externe Emil Hurezeanu, întrucât nu e clar dacă pot sau nu să fie acoperite de articolul 5 din Tratatul NATO.

Elon Musk atacă din nou România: „Soroș și USAID subminează democrația”
Elon Musk atacă din nou România: „Soroș și USAID subminează democrația”

Miliardarul Elon Musk a postat în cursul nopţii de vineri spre sâmbătă pe reţeaua X, pe care o deţine, un mesaj potrivit căruia „Soros şi USAID subminează democraţia în România".

Reacția lui Trump când a fost întrebat dacă pentru distrugerile din Ucraina e de vină Putin. Interviu la un post conservator
Reacția lui Trump când a fost întrebat dacă pentru distrugerile din Ucraina e de vină Putin. Interviu la un post conservator

„Premierul Marii Britanii Keir Starmer și președintele Franței Emmanuel Macron nu au făcut nimic pentru a opri războiul din Ucraina”. Donald Trump a lansat această acuzație la adresa liderilor europeni, cu câteva zile înainte să-i primească la Casa Albă.