Sporturi nautice pe care să le încerci. Unde poți practica în România

62477896

Sporturile nautice, cunoscute și sub denumirea de "sporturi acvatice", câștigă tot mai multă popularitate în rândul românilor.

Acestea pot fi practicate fie individual, fie în compania prietenilor, în funcție de specificul lor.

Cele mai populare sporturi nautice

Denumirea de sporturi nautice provine din faptul că acestea se desfășoară pe apă, în apă sau sub apă, conform comentator.ro.

Dacă în trecut înotul era singurul sport nautic disponibil la centre specializate și pentru a practica alte sporturi de acest tip era necesar să mergi la mare sau ocean, astăzi există centre private care oferă acces la piscine spațioase, râuri artificiale și alte spații special amenajate pentru aceste activități.

Pe lângă avantajele evidente în combaterea stresului și satisfacerea unor pasiuni, sporturile nautice au multiple beneficii pentru sănătate. Ele ajută la menținerea unei greutăți echilibrate, îmbunătățirea metabolismului și prevenirea bolilor cardiovasculare.

Citește și
Meciul carierei. Gabriela Ruse s-a calificat în premieră în turul 3 la Australian Open. Are asigurat un cec uriaș | VIDEO
Meciul carierei. Gabriela Ruse s-a calificat în premieră în turul 3 la Australian Open. Are asigurat un cec uriaș | VIDEO

Unde poți practica sporturi nautice în România

În România, există numeroase locuri unde poți practica sporturi nautice, atât în ape dulci, cât și în Marea Neagră. Iată câteva dintre cele mai populare destinații, conform romaniatravelguide.ro.

Marea Neagră

Stațiunea Mamaia oferă condiții excelente pentru windsurfing, kitesurfing și schi nautic. Aici găsești numeroase școli și centre de închiriere a echipamentelor.

Vama Veche: Cunoscută pentru atmosfera sa boemă, Vama Veche este un loc popular pentru windsurfing și kitesurfing.

Constanța: Portul Tomis din Constanța este un punct de plecare pentru yachting și navigație. De asemenea, poți practica schi nautic și wakeboarding în zonele special amenajate.

Delta Dunării: Un adevărat paradis pentru caiac-canoe, Delta Dunării oferă nenumărate canale și lacuri unde poți explora natura sălbatică.

Lacuri

Lacul Snagov: Situat lângă București, Lacul Snagov este o destinație populară pentru schi nautic, wakeboarding și plimbări cu barca.

Lacul Vidraru: Acest lac montan oferă peisaje spectaculoase și posibilități pentru caiac-canoe și pescuit sportiv.

Lacul Bicaz: Un alt lac montan pitoresc, Lacul Bicaz este ideal pentru plimbări cu barca și pescuit.

Râuri

Râul Nera: Râul Nera din Munții Banatului oferă trasee excelente pentru rafting și caiac-canoe.

Râul Jiu: Defileul Jiului este o destinație populară pentru rafting și caiac-canoe, cu peisaje impresionante.

Echipamentele pentru sporturi nautice

Echipamentul necesar pentru practicarea sporturilor nautice variază în funcție de tipul de activitate ales. Iată câteva dintre cele mai comune echipamente și accesorii pentru diferite sporturi nautice, conform newsmaker.md.

Caiac-canoe:

  • Caiac/canoe
  • Padele
  • Vestă de salvare
  • Cască (opțional, dar recomandată pentru ape repezi)
  • Spraydeck (pentru a preveni intrarea apei în caiac)
  • Îmbrăcăminte adecvată (costum de neopren sau haine impermeabile)

Caiac-canoe

Yachting/navigație:

  • Barcă cu vele (iaht, catamaran, etc.)
  • Vele
  • Echipament de navigație (hartă, busolă, GPS)
  • Vestă de salvare
  • Îmbrăcăminte adecvată (haine impermeabile, încălțăminte antiderapantă)

Yachting

Windsurfing și kitesurfing:

  • Placă de windsurf/kitesurf
  • Velă/kite
  • Ham
  • Vestă de salvare
  • Cască (recomandată pentru kitesurfing)
  • Costum de neopren
  • Încălțăminte specială

Windsurfing

Schi nautic și wakeboarding:

  • Schiuri nautice/placă de wakeboard
  • Frânghie de tractare
  • Vestă de salvare
  • Cască (recomandată)
  • Costum de neoprene

wakeboarding

Snorkeling și scufundări:

  • Mască de snorkeling/scufundări
  • Tub de snorkeling
  • Labe de înot
  • Costum de neopren
  • Echipament de scufundări (butelie, regulator, vestă compensatoare, etc.)

Snorkeling

Rafting:

  • Barcă de rafting
  • Padele
  • Vestă de salvare
  • Cască
  • Costum de neopren
  • Încălțăminte adecvată

Rafting

Alte echipamente:

  • Protecție solară (cremă, ochelari de soare, pălărie)
  • Trusă de prim ajutor
  • Dispozitiv de semnalizare (fluier, oglindă)
  • Sac impermeabil pentru echipament.
Articol recomandat de sport.ro
Radu Drăgușin s-a căsătorit cu Ioana Stan! Imagini cu superba soție a „Dragonului”
Radu Drăgușin s-a căsătorit cu Ioana Stan! Imagini cu superba soție a „Dragonului”
Citește și...
Meciul carierei. Gabriela Ruse s-a calificat în premieră în turul 3 la Australian Open. Are asigurat un cec uriaș | VIDEO
Meciul carierei. Gabriela Ruse s-a calificat în premieră în turul 3 la Australian Open. Are asigurat un cec uriaș | VIDEO

Jucătoarea română de tenis Gabriela Ruse s-a calificat în premieră în runda a treia a turneului Australian Open, primul de Mare Şlem al anului, după ce a întrecut-o pe australianca Ajla Tomljanovic, cu 6-4, 6-4, miercuri, la Melbourne.

Cristi Chivu, după eșecul cu Arsenal: „Anumite momente pot schimba starea de spirit a echipei. Am avut și ghinion”
Cristi Chivu, după eșecul cu Arsenal: „Anumite momente pot schimba starea de spirit a echipei. Am avut și ghinion”

Inter a suferit o înfrângere cu 3-1 în fața lui Arsenal pe San Siro, în etapa a șaptea a fazei ligii din Liga Campionilor, iar „tunarii” rămân pe primul loc în clasament, cu punctaj maxim.

Inter și Chivu, prea mici în fața lui Arsenal, în Champions League. „Nerazzurri”, învinși categoric la Milano
Inter și Chivu, prea mici în fața lui Arsenal, în Champions League. „Nerazzurri”, învinși categoric la Milano

Inter Milano, formația italiană antrenată de Cristian Chivu, a pierdut, miercuri seară, pe teren propriu, partida cu Arsenal Londra, scor 1-3, în etapa a 7-a a grupei principale din Champions League.

Recomandări
Meteorologii au prelungit avertizarea de ger în România. Precipitații mixte, polei și vânt, temperaturi de -19 grade
Meteorologii au prelungit avertizarea de ger în România. Precipitații mixte, polei și vânt, temperaturi de -19 grade

ANM a emis miercuri o informare care anunță vreme deosebit de rece, ger accentuat pe timpul nopții și dimineții, precipitații mixte, polei și intensificări ale vântului în mai multe zone ale României.

LIVE UPDATE. O lume întreagă așteaptă discursul președintelui Donald Trump la Forumul Mondial de la Davos
LIVE UPDATE. O lume întreagă așteaptă discursul președintelui Donald Trump la Forumul Mondial de la Davos

Toate privirile sunt astăzi îndreptate spre Davos, unde președintele SUA Donald Trump va ține un discurs, la scurt timp după ce și-a dublat oferta de achiziție a Groenlandei, afirmând că „nu există cale de întoarcere”.

„Cel mai bun discurs al unui lider mondial din ultimii ani”. De ce a fost aplaudat furtunos premierul Canadei la Davos
„Cel mai bun discurs al unui lider mondial din ultimii ani”. De ce a fost aplaudat furtunos premierul Canadei la Davos

Discursul premierului Canadei, Mark Carney, la Forumul din 2026 de la Davos a provocat aplauze prelungite, notează BBN Bloomberg, care a făcut și o trecere în revistă a modului în care a fost receptat în media internațională acest discurs.