Exercițiile fizice, mai ales cele de forță, antrenează nu doar mușchii, ci și neuronii

Ei au observat că, atunci când mușchii se contractă în timpul exercițiilor, aceștia eliberează semnale biochimice numite miochine. În prezența acestor semnale generate de mușchi, neuronii au crescut de patru ori mai mult comparativ cu neuronii care nu au fost expuși la miochine.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.