Exercițiile fizice, mai ales cele de forță, antrenează nu doar mușchii, ci și neuronii

Exerciții fizice
Shutterstock

Inginerii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) din SUA au descoperit că exercițiile fizice pot avea beneficii și la nivelul neuronilor, nu doar asupra mușchilor.

 

Ei au observat că, atunci când mușchii se contractă în timpul exercițiilor, aceștia eliberează semnale biochimice numite miochine. În prezența acestor semnale generate de mușchi, neuronii au crescut de patru ori mai mult comparativ cu neuronii care nu au fost expuși la miochine.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Tragedie! A murit pe teren, chiar în timpul meciului, dintr-un motiv bizar
NEWS ALERT Tragedie! A murit pe teren, chiar în timpul meciului, dintr-un motiv bizar
Citește și...
”Dynamic Front 25”. Exercițiu NATO de amploare în Finlanda cu muniţie reală. Printre participanți se numără și țara noastră
”Dynamic Front 25”. Exercițiu NATO de amploare în Finlanda cu muniţie reală. Printre participanți se numără și țara noastră

Finlanda găzduieşte - primul său exerciţiu de artilerie la scară mare - organizat de NATO după ce această ţară nordică a aderat la Alianţa Nord-Atlantică, anul trecut, la care au loc exerciţii de tragere cu muniţie reală, care au început duminică, scrie AFP.

O navă a Marinei Rusiei, echipată cu rachete Zircon hipersonice de ultimă generație, a ajuns acum în Oceanul Atlantic
O navă a Marinei Rusiei, echipată cu rachete Zircon hipersonice de ultimă generație, a ajuns acum în Oceanul Atlantic

O fregată a Marinei Rusiei, echipată cu rachete de croazieră hipersonice de nouă generație, a efectuat exerciții în Canalul Mânecii și desfășoară acum operațiuni în Oceanul Atlantic, au informat marți agențiile de presă ruse.

Americanii și-au dat mâna cu marii rivali ai Phenianului. Zona în care au trimis un bombardier strategic. Scopul demersului
Americanii și-au dat mâna cu marii rivali ai Phenianului. Zona în care au trimis un bombardier strategic. Scopul demersului

Coreea de Sud, Japonia şi Statele Unite au efectuat duminică exerciţii aeriene comune cu un bombardier strategic american, ca răspuns la lansarea de către Phenian a unui nou tip de rachetă balistică intercontinentală, informează AFP.

Tot mai multe persoane de 30 de ani suferă un accident vascular cerebral. Ce fel de exerciții sunt necesare pentru recuperare
Tot mai multe persoane de 30 de ani suferă un accident vascular cerebral. Ce fel de exerciții sunt necesare pentru recuperare

Recuperarea pacienților cu AVC este un proces de durată și cele mai multe beneficii pot fi obținute în cel mult un an de la producerea accidentului vascular cerebral.

 

”Amenințare critică”. China desfăşoară exerciţii militare cu muniţie reală lângă Taiwan. Anunțul președintelui Chinei
”Amenințare critică”. China desfăşoară exerciţii militare cu muniţie reală lângă Taiwan. Anunțul președintelui Chinei

Armata chineză a început marţi exerciţii militare de tir cu muniţie reală în apropierea Taiwanului, menţinând presiuni asupra insulei după ce preşedintele chinez Xi Jinping le-a cerut trupelor să se pregătească de război.

Recomandări
Crăciun pe Valea Prahovei. Zeci de unităţi de cazare şi-au aşteptat în zadar oaspeţii. „Nu putem face faţă concurenţei”
Crăciun pe Valea Prahovei. Zeci de unităţi de cazare şi-au aşteptat în zadar oaspeţii. „Nu putem face faţă concurenţei”

Zeci de unităţi de cazare de pe Valea Prahovei au avut camere libere în acest an de Crăciun, o situaţie greu de imaginat în urmă cu câţiva ani, când rezervările se făceau încă din octombrie, noiembrie sau chiar cu un an înainte.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.