Cele mai intalnite mituri despre igiena dentara. Ce se intampla de fapt daca mancam fructe inainte de culcare

dantura

Miturile potrivit carora consumarea fructelor inainte de culcare ajuta la curatarea dintilor peste noapte, dar si cele potrivit carora toate apele de gura au acelasi efect sunt cele mai raspandite.

Expertii in igiena orala trag un semnal de alarma si avertizeaza ca aceste mituri pot fi de-a dreptul periculoase, mai ales ca multe nu au nici macar un sambure de adevar.

De exemplu, consumarea fructelor inainte de a merge la culcare poate inlocui spalatul pe dinti intrucat ajuta la curatarea eficienta a dintilor. Cat se poate de fals! Fructele contin mult zahar, inamicul principal al unei danturi sanatoase, iar aciditatea fructelor creste si aciditatea din cavitatea bucala, favorizand dezvoltarea bacteriilor.

In plus, deoarece pe parcursul noptii glandele salivare secreta mai putina saliva, aciditatea se mentine in timpul somnului, iar dintii sunt mai expusi dezvoltarii cariilor.

Toate tipurile de apa de gura au acelasi efect - iata un alt mit fals. La fel cum nu toate pastele de dinti sunt identice, acelasi lucru se aplica si in cazul apei de gura. Spre exemplu, cei care au gura uscata sau ulceratii in cavitatea bucala trebuie sa evite apa de gura care contine alcool.

Citește și
Spalat pe dinti - Shutterstock
Cum iti inveti copilul sa se spele singur pe dinti. Trucurile care fac din periajul dentar o joaca pe placul micutului
„Va fi o perioadă îngrozitoare în Ucraina și pentru Occident”. Avertismentul unui general despre războiul din Ucraina

Si tineti minte ca apa de gura nu serveste drept inlocuitor pentru ata dentara si pentru curatarea restului cavitatii bucale.

"Un periaj mai agresiv inseamna un periaj eficient" este o alta credinta lipsita de adevar. Este de preferat un periaj mai bland, care pune accent mai degraba pe miscarile circulare pe fiecare dinte decat pe intensitatea lor. Periajul agresiv va poate irita gingiile si nu exista nicio garantie ca elimina mai eficient resturile alimentare.

Intra aici pentru mai multe sfaturi despre igiena orala

Articol recomandat de sport.ro
Scandal în Ungaria, după ce România i-a învins pe maghiari la Mondialul de hochei pe gheață: "E un clovn" | VIDEO
Scandal în Ungaria, după ce România i-a învins pe maghiari la Mondialul de hochei pe gheață: "E un clovn" | VIDEO

Acest articol este un material publicitar al cărui conținut a fost realizat în mod independent de o terță parte, fără răspunderea editorială şi sub supravegherea PRO TV S.R.L.

Citește și...
Respiratia neplacuta, o problema care poate fi evitata foarte simplu. Care sunt primele reguli ale unei respiratii sanatoase
Respiratia neplacuta, o problema care poate fi evitata foarte simplu. Care sunt primele reguli ale unei respiratii sanatoase

Halitoza sau respiratia urat mirositoare este, in 80% din cazuri, o problema care tine strict de igiena orala.

Cum iti inveti copilul sa se spele singur pe dinti. Trucurile care fac din periajul dentar o joaca pe placul micutului
Cum iti inveti copilul sa se spele singur pe dinti. Trucurile care fac din periajul dentar o joaca pe placul micutului

Copiii pot fi destul de incapatanati atunci cand vine vorba despre spalatul pe dinti, iar periajul se poate transforma intr-o adevarata corvoada atunci cand micutul tau se grabeste sa se intoarca la joaca.

Sensibilitatea dentara, afectiunea cu care se confrunta 60% dintre adulti. Cum poti evita durerile neplacute de dinti
Sensibilitatea dentara, afectiunea cu care se confrunta 60% dintre adulti. Cum poti evita durerile neplacute de dinti

Sensibilitatea dentara afecteaza 60% dintre adulti, in intreaga lume, dar si foarte multi copii.

Recomandări
Craterul din Slănic Prahova a fost umplut, pentru moment. În ce condiții se pot întoarce în casele lor, temporar, evacuații
Craterul din Slănic Prahova a fost umplut, pentru moment. În ce condiții se pot întoarce în casele lor, temporar, evacuații

Comitetul Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă (CJSU) Prahova a aprobat, vineri, realizarea unei intervenţii de urgenţă pentru stabilizarea provizorie a străzii 23 August din Slănic, surpată în urmă cu o săptămână.

Mărturie crucială în procesul lui Trump, „bani pentru tăcere”, pregătită de acuzare. Martorul s-a întors împotriva lui
Mărturie crucială în procesul lui Trump, „bani pentru tăcere”, pregătită de acuzare. Martorul s-a întors împotriva lui

O mărturie crucială în procesul lui Donald Trump este pregătită de acuzare, în dosarul banilor oferiți de fostul președinte unei vedete pentru firme de adulți ca să-și țină gura.

Rezultate finale în cazul fetiței de 4 ani și a bunicii moarte după ce au mâncat pește. O bacterie comună le-a adus sfârșitul
Rezultate finale în cazul fetiței de 4 ani și a bunicii moarte după ce au mâncat pește. O bacterie comună le-a adus sfârșitul

Fetița de 4 ani și bunica ei moarte în Călărași după ce au mâncat pește și mici și-au găsit sfârșitul din cauza unor bacterii comune, care se găsesc peste tot în jurul nostru, potrivit rezultatelor finale de laborator ale DSVSA Călărași.