Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Data publicării: 10-12-2014 | 21:07

Data actualizării: 16-08-2025 | 04:46

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: corp, mancare,

Articol recomandat de sport.ro

Variantă de antrenor pentru Gigi Becali la FCSB? Tehnicianul a răspuns fabulos: „Să o luăm sincer!”

Stiri Sociale

Alocațiile și indemnizațiile intră mai devreme pe card în august. Când vin banii prin poștă

Agenţia Naţională pentru Plăţi şi Inspecţie Socială va efectua în luna august plata în avans a beneficiilor de asistenţă socială aferente drepturilor cuvenite pentru luna iulie, întrucât data de 8 august, prevăzută în calendar, este zi nelucrătoare.

Stiri Sociale

Una dintre cele mai apreciate instituții românești cere oamenilor să-i doneze geamuri vechi. De ce s-a ajuns aici

Stațiunea de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură (SCDL), una dintre cele mai cunoscute și apreciate instituții din agricultura românească, cere oamenilor să-i doneze geamuri vechi, pentru a-și repara serele distruse de furtuni.

Stiri Sociale

Câte pensii speciale se plătesc în România. Cea mai mare: 25.613 lei/lună. Ce pensie are un parlamentar

Numărul beneficiarilor de pensii de serviciu a fost, în iunie 2026, de 11.970 de persoane, la fel ca în luna precedentă, din care 7.921 de beneficiari cu pensie din Bugetul Asigurărilor Sociale de Stat - BASS (contributivitate), conform datelor CNPP.

Stiri Politice

Ședință extraordinară de Guvern pentru criza energetică. Consumul industrial poate fi limitat, ”cetățenii sunt exceptați”

Guvernul se reuneşte vineri într-o şedinţă extraordinară pentru a adopta noi măsuri în contextul crizei energetice. Premierul interimar Ilie Bolojan a anunțat joi că Executivul va autoriza Transelectrica să limiteze consumul industrial, dacă este cazul.

Știri Actuale

Dunărea crește ușor la intrarea în țară. Ce prognoze au făcut hidrologii pentru următoarele zile

Debitul Dunării, la intrarea în ţară, se situa, vineri, la 1.400 mc/s, însă va exista o tendinţă de creştere până la 1.450 mc/s, la jumătatea săptămânii viitoare, reiese din prognoza publicată de Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor.