Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: corp, mancare,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Putin s-a înfuriat! Rușii atacă dur Italia după decizia fără precedent luată de guvernul italian

Stiri Sociale

Caz îngrozitor în Cluj. Peste 200 de bizoni și cerbi, lăsați să moară de foame. Autoritățile știau, dar n-au mișcat un deget

200 de cadavre de bizoni, cerbi și căprioare - este bilanțul revoltător de la ferma din Cluj, unde zilele trecute, după sesizarea unui ONG, au fost descoperite atât rămășițe, cât și animale în agonie.

Stiri Sociale

Primăria de sector care va da amenzi pentru necurățarea zăpezii de pe străzi și trotuare: „Sunt abateri grave”

Primăria Sectorului 1 anunţă că va da sancţiuni pentru nerespectarea obligaţiilor de deszăpezire, întrucât operatorul de salubritate, căruia îi revine şi deszăpezirea, nu are capacitate suficientă de intervenţie, iar străzile şi trotuarele sunt blocate.

Stiri Sociale

Sondaj: Câți români și-ar apăra țara dacă România ar fi atacată și câți ar fugi. Votanții care se contrazic singuri

Mai mult de două treimi (67,1%) dintre români ar fi de acord cu introducerea serviciului militar obligatoriu, potrivit unui sondaj realizat de INSCOP Research, în perioada 28 ianuarie - 6 februarie, la solicitarea New Strategy Center.

Stiri externe

Cea mai mare înfrângere pentru Trump în actualul mandat a venit acum, de la Curtea Supremă. Președintele SUA a răbufnit

Curtea Supremă din SUA (omoloaga Curții Constituționale din România) a dat o lovitură serioasă politicii duse de președintele Trump. Curtea a decis, cu un vot de 6-3, că tarifele comerciale impuse trebuiau discutate în Congres, conform CNN.

Știri Actuale

Curțile de Apel îi cer lui Nicușor Dan să nu promulge, ci să ceară Parlamentului reexaminarea legii pensiilor magistraților

Curțile de Apel din România i-au solicitat președintelui Dan să trimită în Parlament o cerere de reexaminare a legii privind pensiile magistraților, invocând atribuțiile constituționale ale șefului statului de a verifica oportunitatea actelor normative.

Stiri Politice

România, prezentă la Consiliul pentru Pace al lui Trump din două mari motive. Nicușor Dan: „Nu alegem între SUA și UE”

La finalul vizitei din Statele Unite, președintele Nicușor Dan a explicat de ce a fost important ca România să participe la Consiliul pentru Pace prezidat de Donald Trump.