Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp
10-12-2014
|
21:11
Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.
1. Sandvis cu somon si spanac
Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!
Articol recomandat de sport.ro
