Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: corp, mancare,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Răzvan Lucescu, „îmbătrânit” în ultima sută de ore: cum arăta duminică, la sosirea în țară

Stiri Sociale

Imagini șocante într-un magazin din Iași. Un bărbat bate cu o violență extremă o femeie fără apărare

Un individ de 31 de ani din județul Iași a fost arestat preventiv după ce a bătut o vânzătoare, într-un magazin. Femeia a ajuns la spital. Scena violentă a fost înregistrată de camerele de supraveghere.

Stiri Sociale

Cât costa o masă de Paște în România acum 100 de ani. ”Mulți oameni n-au gustat carne de miel. S-au mulțumit să aibă vacă”

Românii se plângeau și acum 100 de ani de prețurile dinaintea Paștelui, iar documentele vremii arată că și în 1916 oamenii constatau că ”înainte era mai bine”.

Stiri Sociale

Bătaie în parcarea unui magazin din Tecuci. Scenele au fost surprinse de o cameră de supraveghere

Un conflict izbucnit în parcarea unui magazin din Tecuci a dus la mai multe coliziuni, dar și la deschiderea a 5 dosare penale. Scenele au fost surprinse de o cameră de supraveghere.

Stiri externe

Kelemen Hunor, alături de Viktor Orbán în ultima zi de campanie. Liderul UDMR, numit „șeful ardelenilor” de premierul maghiar

Premierul Ungariei, Viktor Orbán, l-a numit pe liderul UDMR, Kelemen Hunor, „șeful ardelenilor” la un miting electoral organizat la Debrețin, aproape de granița cu România.

Știri Actuale

Ce a spus Răzvan Lucescu la înmormântarea tatălui său. Discurs în lacrimi: „Sper din toată inima”

Aşa cum a trăit, Mircea Lucescu a plecat în lumină și ne-a lăsat regretul că nu ne-am dat seama mai repede cât de mare a fost. Ca antrenor, dar mai ales ca om.

Interviurile Stirileprotv.ro

De la ”vreau să fiu doctor” la călugăr clopotar. Povestea frumoasă a Părintelui Lavrentie de la Mănăstirea Petru Vodă

Părintele Lavrentie de la Mănăstirea Petru Vodă a povestit într-un interviu realizat de jurnalistul Alex Dima cum a ajuns să compună melodii la clopote după ce a visat una dintre ele cu ani înainte, fără să știe că o va putea vreodată cânta.