Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

10-12-2014 | 21:11

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: hotnews.ro

Etichete: mancare, corp,

Dată publicare: 10-12-2014 21:07

Articol recomandat de sport.ro

Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită

Stirileprotv iti recomanda

Din bucataria dictatorilor. Tito a fost socat de Ceausescu, iar Hrusciov a ajuns "epava" la o betie de-a lui Stalin

Esti ceea ce mananci - spune o vorba - insa e valabil si pentru felul in care mananci si cu cine mananci. Alimentatia iti poate afecta dispozitia, intestinele si perspectiva asupra vietii ... in general, scrie Melissa Scott.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Cel mai nou aliment de dieta: batonul proteic facut din GREIERI. Ce gust are si cat de sanatos este

Desi americanii consuma in aceasta perioada curcan, iar noi incepem de acum sa ne gandim la porc, cateva companii propun o alta sursa de proteine: greierii.

Alegeri locale 2025

LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Capitala alege noul primar general la alegerile locale parțiale. S-au deschis secțiile

Pe 7 decembrie 2025 bucureștenii sunt chemați la urne pentru a-și alege noul primar general al Capitalei, în cadrul alegerilor locale parțiale. Scrutinul are loc după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale.

Stiri externe

R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești

Moldelectrica a anunțat că atacurile rusești din regiunea Odesa au lăsat fără curent sudul Ucrainei și au afectat fluxurile energetice din zonă.

Stiri actuale

Criza apei potabile din Prahova. Furnizarea apei în Câmpina, întreruptă din nou, la 24 de ore după reluare

Furnizarea apei în Câmpina și parțial în Poiana Câmpina a fost din nou întreruptă sâmbătă seară, după apariția unor avarii apărute la doar o zi de la reluarea alimentării, în plină criză a apei potabile din Prahova.