Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Data publicării: 10-12-2014 | 21:07

Data actualizării: 16-08-2025 | 04:46

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: corp, mancare,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

DARUIESTE VIATA: Sute de copii mor pentru ca spitalele ii imbolnavesc si mai rau. Cum ii puteti ajuta sa fie tratati decent

Sute de copii au murit pana acum din cauza infectiilor luate din spital si nu a bolilor cumplite care ii chinuiau. Cele mai multe sectii de oncologie sau pediatrie din Romania nu au sali sterile, unde pacientii sa fie feriti de alte boli.

Stiri Sociale

"Cafeaua in asteptare" devine "meniul in asteptare" si cucereste intreaga tara. Lectia de omenie data de mai multi romani

Daca in urma cu doi ani adeptii ideii isi pofteau clientii sa plateasca doua cafele, una pentru ei, alta pentru un om sarman, acum proprietarii restaurantelor ii invita pe clienti sa faca acelasi lucru cu un meniu platit in avans.

Stiri Sociale

Pregatirile de Craciun au inceput in Ardeal. Secretele localnicilor cand vine vorba de slanina si carnati

Mai sunt doua saptamani pana la Craciun si gospodariile din Ardeal au inceput deja sa miroasa a lemn de stejar din afumatori: oamenii pregatesc slanina si carnatii, muschiul gustos cu rozmarin si cimbru si ciolanul pentru varza acra.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri externe

Trump anunță „cel mai mare acord petrolier din istorie” cu Venezuela: „Va reduce considerabil prețul benzinei”

Preşedintele american Donald Trump a anunţat vineri încheierea unui acord în sectorul petrolier cu Venezuela, în virtutea căruia Statele Unite ar urma să-şi dubleze rezervele de petrol, transmit AFP şi Reuters.