Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Data publicării: 10-12-2014 | 21:07

Data actualizării: 10-12-2014 | 21:11

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele patru feluri de mancare ideale atat pentru minte, cat si pentru corp.

Stirileprotv

1. Sandvis cu somon si spanac

Somonul este o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 ce va vor da o stare buna de spirit, iar spanacul este bogat in magneziu, care are un efect relaxant si care ajuta la scaderea tensiunii areteriale. Daca doriti puteti adaugati si nuci, sursa naturala de melatonina, care va ajuta sa dormiti mai bine.

Citeste tot materialul pe www.hotnews.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: corp, mancare,

Articol recomandat de sport.ro

Anamaria Prodan a reacționat, după ce a aflat că Laurențiu Reghecampf e noul antrenor de la FCSB

Stiri Sociale

DARUIESTE VIATA: Sute de copii mor pentru ca spitalele ii imbolnavesc si mai rau. Cum ii puteti ajuta sa fie tratati decent

Sute de copii au murit pana acum din cauza infectiilor luate din spital si nu a bolilor cumplite care ii chinuiau. Cele mai multe sectii de oncologie sau pediatrie din Romania nu au sali sterile, unde pacientii sa fie feriti de alte boli.

Stiri Sociale

"Cafeaua in asteptare" devine "meniul in asteptare" si cucereste intreaga tara. Lectia de omenie data de mai multi romani

Daca in urma cu doi ani adeptii ideii isi pofteau clientii sa plateasca doua cafele, una pentru ei, alta pentru un om sarman, acum proprietarii restaurantelor ii invita pe clienti sa faca acelasi lucru cu un meniu platit in avans.

Stiri Sociale

Pregatirile de Craciun au inceput in Ardeal. Secretele localnicilor cand vine vorba de slanina si carnati

Mai sunt doua saptamani pana la Craciun si gospodariile din Ardeal au inceput deja sa miroasa a lemn de stejar din afumatori: oamenii pregatesc slanina si carnatii, muschiul gustos cu rozmarin si cimbru si ciolanul pentru varza acra.

Stiri Justitie

DIICOT: Campania electorală a lui Călin Georgescu, finanțată cu 100.000 de euro din banii obținuți prin presupusa înșelăciune

DIICOT a oferit luni noi detalii despre dosarul de înșelăciune în care este implicat Călin Georgescu. Procurorii au explicat că o parte din bani ar fi urmat să fie folosiți în campania electorală a acestuia.

Stiri Politice

Lovitură pentru Siegfried Mureșan: ”PSD a decis astăzi să NU voteze Guvernul Bolojan 2.0”. Anunțul lui Sorin Grindeanu

Biroul Permanent Naţional al PSD a decis în urmă cu puțin timp să nu susțină în Parlament Guvernul pe care îl va propune premierul desemnat Siegfried Mureșan.

Știri Actuale

Descinderi DNA în trei vămi. Angajații ar fi luat șpăgi de la cei care treceau granița cu bunuri interzise

Descinderi în forță luni dimineață la vămile din nordul țării. Procurorii DNA Suceava fac percheziții în 54 de locații. Zeci de polițiști de frontieră și vameși din Suceava și Botoșani sunt vizați de acuzații de corupție.