Lecția dată de bătrânii care au participat la Crosul Unirii în Alba Iulia. Un cuplu a alergat ţinându-se de mână

×
Codul embed a fost copiat

Aleargă pentru sănătate şi pentru a fi un exemplu pentru cei tineri. Asta spun zeci de vârstnici din toată ţara, care la 80 de ani, s-au aşezat la startul Crosului Unirii desfăşurat la Alba Iulia.

Nu au ţinut cont nici de temperaturile scăzute de afară şi cu toţii au încheiat cursa de aproape 3 km. Competiţia devenită un simbol al Cetăţii a ajuns la a 49-a ediţie.

Debordând de energie şi în ciuda vârstei, zeci de pensionari din Alba Iulia au alergat cot la cot cu adversarii mai tineri. Unii dintre ei au reuşit chiar să-i şi întreacă.

Bătrân: "Am întinerit 10 ani! Am întinerit 10 ani!"

Doi soţi au ales ales să alerge încet, dar sigur şi, după aproape 3 kilometri, au reuşit să ajungă de linia de sosire, ţinându-se de mână.

"Pentru mine a fost foarte uşor, pentru soţia mea a fost mai greu. De mână am alergat ca să aibă curaj ea, că s-a apucat de sport târziu, la peste 75 de ani."

Veteranii au şi câteva sfaturi pentru cei din generaţia mai tânără. "La orice vârstă se pot apuca. Prima dată când am alergat am alergat la 58 de ani şi de atunci, o zi nu am fără alergare."

Un domn, de pildă, are 91 de ani şi aleargă de aproape 50 de ani. A participat chiar şi în competiţii.

"Am împlinit 90 de ani, în Australia, am luat 2 medalii de aur, una de argint şi una de bronz, iar anul ăsta am fost în Danemarca şi am luat două medalii."

Bătrân:"De anul trecut alerg. Fac în fiecare zi 4 km."

La final, toţi participanţii au primit medalii şi felicitări şi au înţeles că miza a fost de fapt promovarea unei vieţi lungi şi sănătoase.
 

Citește și...
300 de elevi din Iași întind o mână de ajutor copiilor din familii sărace
300 de elevi din Iași întind o mână de ajutor copiilor din familii sărace

O lecţie de omenie vine din partea mai multor elevi din Iaşi. Copiii s-au implicat într-o acţiune de voluntariat, menită să intindă o mână de ajutor familiilor sărace din judeţ.

Recomandări
„e-Estonia, model pentru viitor”. Cât de ușor și cât de rapid se poate cumpăra și înmatricula online o mașină
„e-Estonia, model pentru viitor”. Cât de ușor și cât de rapid se poate cumpăra și înmatricula online o mașină

În timp ce noi încă luptăm cu birocrația, în Estonia o mașină poate fi cumpărată și înmatriculată online în doar câteva minute. Cetățenii stau comod acasă, aleg modelul și rezolvă totul pe internet.

Ambasadorul Rusiei la Bucureşti, convocat la MAE: „Anexarea celor patru regiuni nu va fi niciodată recunoscută”
Ambasadorul Rusiei la Bucureşti, convocat la MAE: „Anexarea celor patru regiuni nu va fi niciodată recunoscută”

Ambasadorul Federaţiei Ruse la Bucureşti, Valery Kuzmin, a fost convocat la sediul Ministerului Afacerilor Externe, după anexarea celor patru regiuni, demers considerat ilegal de către România, Uniunea Europeană şi NATO.

Silkeborg - FCSB, 5-0. Elevii lui Dică, umiliți în Grupa B a Conference League
Silkeborg - FCSB, 5-0. Elevii lui Dică, umiliți în Grupa B a Conference League

FCSB a fost învinsă, joi, de Silkeborg, în deplasare, scor 0-5, într-un meci disputat în Grupa B a Conference League.