Metoda prin care Alzheimerul poate fi prevenit - studiu

Alzheimer
Shutterstock

Boala Alzheimer, cea mai răspândită formă de demență, afectează memoria și, în formele avansate, poate interfera cu capacitatea oamenilor de a îndeplini sarcinile zilnice de bază.

Aproximativ una din nouă persoane de peste 65 de ani suferă de această boală progresivă.

Există ceva ce putem face pentru a ne asigura că nu vom fi noi în această situație? Da, spun oamenii de știință.

În afara activităților care mențin mintea ageră, cum ar fi anii de educație, precum și implicarea socială, un nou studiu a demonstrat că somnul adânc poate ajuta la prevenirea pierderii memoriei la adulții în vârstă care se confruntă cu un risc ridicat de Alzheimer.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Citește și
adolescent ecran
INSP avertizează: Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează sănătatea mintală, în special la copii
Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Ce surpriză: antrenorul îi spune ”DA” lui Real Madrid și e gata să semneze!
NEWS ALERT Ce surpriză: antrenorul îi spune ”DA” lui Real Madrid și e gata să semneze!
Citește și...
INSP avertizează: Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează sănătatea mintală, în special la copii
INSP avertizează: Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează sănătatea mintală, în special la copii

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) atrage atenţia asupra unei legături tot mai evidente între utilizarea excesivă a ecranelor şi deteriorarea sănătăţii mintale, în special în rândul copiilor şi tinerilor.

Chiar și cei mai sedentari oameni vor trăi mai mult dacă fac asta doar 5 minute pe zi. Bonus: Rețeta pentru 10 ani în plus
Chiar și cei mai sedentari oameni vor trăi mai mult dacă fac asta doar 5 minute pe zi. Bonus: Rețeta pentru 10 ani în plus

Persoanele inactive pot reduce riscul de deces cu 30% cu doar 5 minute de exerciții fizice pe zi, se arată într-un amplu studiu, realizat pe 135.000 de persoane. Cercetarea propune și o rețetă pentru prelungirea cu cel puțin 10 ani sănătoși a vieții.

Medicii plecați în afară încep să se reîntoarcă în România. După cinci ani în Franța, Septimiu a revenit acasă: „Nu regret”
Medicii plecați în afară încep să se reîntoarcă în România. După cinci ani în Franța, Septimiu a revenit acasă: „Nu regret”

Medicii români nu mai pleacă în străinătate, cu același entuziasm. Mai mult decât atât, potrivit statisticilor, chiar a crescut numărul celor care s-au întors acasă, după mulți ani petrecuți peste hotare.

Recomandări
Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan
Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a trimis la Curtea Constituţională concluziile unei "expertize independente" întocmite de un expert contabil autorizat. 

Românii cu mașini scumpe, în vizorul Fiscului. ANAF pregătește sancțiuni și sechestre
Românii cu mașini scumpe, în vizorul Fiscului. ANAF pregătește sancțiuni și sechestre

Direcția Generală Antifraudă Fiscală din cadrul ANAF a demarat, într-un proiect pilot, controale care vizează achizițiile de autoturisme de lux realizate din fonduri cu proveniență fiscală nejustificată.

Kremlinul avertizează: Timpul pentru negocieri se scurtează. Este timpul ca Zelenski să-şi asume responsabilităţile
Kremlinul avertizează: Timpul pentru negocieri se scurtează. Este timpul ca Zelenski să-şi asume responsabilităţile

Moscova a transmis joi că oportunităţile pentru Ucraina se reduc, dacă doreşte să găsească o soluţie negociată la războiul cu Rusia, avertismentul venind după câteva săptămâni de discuţii infructuoase iniţiate de Washington la sfârşitul anului 2025.