Copiii supraponderali nu slabesc daca nu consuma grasimi

×
Codul embed a fost copiat

Copiii supraponderali nu slabesc spectaculos daca nu consuma grasimi. Iata concluzia unui studiu australian care sustine importanta grasimilor sanatoase in alimentatie.


Este adevarat ca micutii care au participat la cercetare au avut colesterolul mai scazut datorita renuntarii la grasimile saturate. Insa au consuma cantitati mai mari din alte alimente.

Laptele matern contine 35% grasime si reprezinta alimentul ideal in primele luni de viata. Iar procentul de grasime consumat de micut trebuie sa ramana acelasi pe tot parcursul copilariei.
 

Mai multe detalii despre acest subiect, in materialul video.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO | Rebekka Hauri a aprins imaginația fanilor după o postare la piscină: „Te iubesc!”
GALERIE FOTO | Rebekka Hauri a aprins imaginația fanilor după o postare la piscină: „Te iubesc!”
Citește și...
Te simti fara vlaga, trist si lipsit de tonus? Afla care ar putea fi cauza!
Te simti fara vlaga, trist si lipsit de tonus? Afla care ar putea fi cauza!

De vina pentru o astfel de stare generala ar putea fi alimentatia bogata in grasimi, zahar si alimente procesate.

Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui
Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui

Se apropie perioada cand abuzurile de carne si grasimi sunt la ordinea zilei. Asa ca atentie maxima la colesterol! Un studiu recent arata ca tinerii cu valoarea colesterolului de peste 160 au risc de 5 ori mai mare de a face un infarct la 50 de ani.

Doriti sa variati sursele de grasimi bune? Aflati care sunt acestea
Doriti sa variati sursele de grasimi bune? Aflati care sunt acestea

Incercati unturile de arahide, cocos sau cacao. Abunda in nutrienti care previn inflamatiile, surse a multor afectiuni maligne. Mai mult, pot si folosite cu succes si pentru infrumusetarea pielii.

Recomandări
Un nou război comercial între SUA și UE, după noile ”tarife-pedeapsă” anunțate de Donald Trump. Prima reacție europeană
Un nou război comercial între SUA și UE, după noile ”tarife-pedeapsă” anunțate de Donald Trump. Prima reacție europeană

Europa va „fi foarte fermă în apărarea dreptului internațional”, a avertizat președintele Consiliului European, António Costa, adresându-se Washingtonului.

Pericol pe șosele, din cauza gerului extrem. O șoferiță a scăpat la limită după ce o bucată de gheață i-a spart parbrizul
Pericol pe șosele, din cauza gerului extrem. O șoferiță a scăpat la limită după ce o bucată de gheață i-a spart parbrizul

A fost ger năprasnic în jumătate din țară și nu sunt semne că ne mai slăbește. În zori, la polul frigului, s-au înregistrat minus 21 de grade Celsius. La țară, oamenii se tem să nu rămână fără lemne și să nu li se prăpădească animalele.

ANIMAȚIA exploziei din Alba Iulia. Un tânăr a suferit arsuri pe jumătate de corp, după ce apartamentul lui a sărit în aer
ANIMAȚIA exploziei din Alba Iulia. Un tânăr a suferit arsuri pe jumătate de corp, după ce apartamentul lui a sărit în aer

În Alba Iulia, doi oameni au fost răniți, iar câteva zeci s-au speriat îngrozitor și au ieșit în fugă pe scări. Blocul în care locuiesc a fost zguduit de o explozie violentă provocată, cel mai probabil, potrivit pompierilor, de o acumulare de gaze.