Copiii supraponderali nu slabesc daca nu consuma grasimi

×
Codul embed a fost copiat

Copiii supraponderali nu slabesc spectaculos daca nu consuma grasimi. Iata concluzia unui studiu australian care sustine importanta grasimilor sanatoase in alimentatie.


Este adevarat ca micutii care au participat la cercetare au avut colesterolul mai scazut datorita renuntarii la grasimile saturate. Insa au consuma cantitati mai mari din alte alimente.

Laptele matern contine 35% grasime si reprezinta alimentul ideal in primele luni de viata. Iar procentul de grasime consumat de micut trebuie sa ramana acelasi pe tot parcursul copilariei.
 

Mai multe detalii despre acest subiect, in materialul video.

Articol recomandat de sport.ro
Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită
Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită
Citește și...
Te simti fara vlaga, trist si lipsit de tonus? Afla care ar putea fi cauza!
Te simti fara vlaga, trist si lipsit de tonus? Afla care ar putea fi cauza!

De vina pentru o astfel de stare generala ar putea fi alimentatia bogata in grasimi, zahar si alimente procesate.

Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui
Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui

Se apropie perioada cand abuzurile de carne si grasimi sunt la ordinea zilei. Asa ca atentie maxima la colesterol! Un studiu recent arata ca tinerii cu valoarea colesterolului de peste 160 au risc de 5 ori mai mare de a face un infarct la 50 de ani.

Doriti sa variati sursele de grasimi bune? Aflati care sunt acestea
Doriti sa variati sursele de grasimi bune? Aflati care sunt acestea

Incercati unturile de arahide, cocos sau cacao. Abunda in nutrienti care previn inflamatiile, surse a multor afectiuni maligne. Mai mult, pot si folosite cu succes si pentru infrumusetarea pielii.

Recomandări
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Capitala alege noul primar general la alegerile locale parțiale. S-au deschis secțiile
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Capitala alege noul primar general la alegerile locale parțiale. S-au deschis secțiile

Pe 7 decembrie 2025 bucureștenii sunt chemați la urne pentru a-și alege noul primar general al Capitalei, în cadrul alegerilor locale parțiale. Scrutinul are loc după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale.

R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești
R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești

Moldelectrica a anunțat că atacurile rusești din regiunea Odesa au lăsat fără curent sudul Ucrainei și au afectat fluxurile energetice din zonă.

Criza apei potabile din Prahova. Furnizarea apei în Câmpina, întreruptă din nou, la 24 de ore după reluare
Criza apei potabile din Prahova. Furnizarea apei în Câmpina, întreruptă din nou, la 24 de ore după reluare

Furnizarea apei în Câmpina și parțial în Poiana Câmpina a fost din nou întreruptă sâmbătă seară, după apariția unor avarii apărute la doar o zi de la reluarea alimentării, în plină criză a apei potabile din Prahova.