Primul studiu care leaga carnea rosie de cancer. Cate fripturi sa mancam, sa nu ne imbolnavim

carne

Expertii medicali care studiaza cancerul au emis o noua avertizare despre efectele consumului de carne rosie si procesata, dupa ce deja au dat publicitatii un studiu despre cauzele bolii.

 

The World Cancer Research Fund avertizeaza populatia sa isi limiteze consumul de carne rosie precum cea de vita, de porc si de miel si sa evite carnea procesata precum sunca si salamul.

"Probe concludente" arata ca aceste tipuri de carne cresc riscul cancerului intestinal.

Fundatia incepuse inca din 2007 o dezbatere globala, dupa publicarea unui studiu care numea carnea ca un factor de risc pentru mai multe forme de cancer. Raportul de atunci a fost imbunatatit cu alte studii si analize.

Citește și
Crema
Medici: Folositi creme cu protectie UV. Riscul de cancer de piele e mare
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

The World Cancer Research Fund recomanda ca oamenii sa reduca la 500 de grame (greutatea preparata) pe saptamana consumul de carne rosie. Asta inseamna 5-6 portii medii de vita prajita, miel sau porc. Cei care mananca mai mult de 90 de grame pe zi ar trebui sa reduca portia la 70 de grame si sa manance mai rar. 70 de grame reprezinta 3 felii de sunca sau doi burgeri de vita. In cazul carnii procesate, studiul insista pe evitarea acesteia.

Numai in Marea Britanie in jur de 36.000 de oameni dezvolta o forma de cancer intestinal in fiecare an si 16.500 mor din cauza acestora.

Cancerul poate fi prevenit prin consumul de fibre, dar si daca se evita carnea, alcoolul, prin mentinerea unei greutati sanatoase si a unei vieti active. Se recomanda cerealele integrale, fructele si legumele, dar si laptele, usturoiul si suplimentele ce contin calciu.

Reprezentantii fermierilor din Marea Britanie nu sunt de acord cu noul raport si invoca o campanie publicitara pentru adeptii dietei vegetariene. Ei spun ca, de cativa ani buni, britanicii oricum nu mai consuma mai mult de 500 de grame de carne pe saptamana.

Atentie la bijuterii. Cum poti afla daca inelul tau este periculos pentru sanatatea ta

Stai mult la calculator si simti furnicaturi in palma? Consulta un medic
 

 

 

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Cate cani de cafea te-ar putea scapa de cancerul la prostata
Cate cani de cafea te-ar putea scapa de cancerul la prostata

Cercetatorii americani au descoperit ca, la 6 cani de cafea baute zilnic, riscul de a face cancer la prostata scade cu pana la 60%.

Medici: Folositi creme cu protectie UV. Riscul de cancer de piele e mare
Medici: Folositi creme cu protectie UV. Riscul de cancer de piele e mare

Aproape 3.000 de cazuri care risca sa se transforme la un moment dat in cancer de piele au fost depistate astazi, cand toate clinicile dermatologice din tara au facut teste gratuite.

Respirati greu, tusiti, aveti dureri toracice? Consultati medic pneumolog
Respirati greu, tusiti, aveti dureri toracice? Consultati medic pneumolog

Acestea sunt semne ale cancerului pulmonar, responsabil pentru cele mai multe decese din lume. Un sfert dintre persoanele cu aceasta afectiune nu au simptome, iar boala este diagnosticata mult prea tarziu.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.