Brânza ne face fericiți și ne ajută să îmbătrânim mai sănătos. De ce este un aliment care îi place creierului

branza
Shutterstock

O analiză recentă vastă sugerează că o sănătate mintală bună poate duce la o viață mai lungă și mai sănătoasă.

 

Cercetătorii au descoperit că alegerile legate de stilul de viață, așa cum este inclusiv savurarea brânzei, ar putea avea un impact semnificativ asupra bunăstării noastre, asupra stării noastre de bine și a sănătății în general, se arată într-un material Spot Media.

Consumul acestui aliment care place creierului, mai cu seamă datorită conținutului de grăsimi, pare să ne sporească fericirea, ceea ce, la rândul său, poate contribui la o calitate mai bună a vieții.

Brânza ne poate îmbunătăți starea de spirit 

Mai mult, ne ajută să îmbătrânim mai sănătos, se arată în studiul citat de Science Alert. Dar beneficiile sunt chiar mai multe de atât.

Studiul, realizat în China, a implicat analiza genelor a milioane de europeni. A arătat că brânza ne poate îmbunătăți starea de spirit, însă beneficiile depășesc simpla bucurie de a mânca un aliment delicios.

Citește și
pizza
Inteligența Artificială de la Google recomandă oamenilor să pună lipici în brânza de pe pizza și să mănânce pietre

Studii anterioare au arătat deja că fericirea poate influența modul în care îmbătrânim, chiar mai mult decât fumatul.

Articolul complet poate fi citit pe Spot Media. 

Articol recomandat de sport.ro
EXCLUSIV Traian Băsescu a sunat selecționerul, care a crezut că totul e o glumă: ”L-am cunoscut după voce. Telefonul lui mi-a dat un imbold”
EXCLUSIV Traian Băsescu a sunat selecționerul, care a crezut că totul e o glumă: ”L-am cunoscut după voce. Telefonul lui mi-a dat un imbold”
Citește și...
Brânza care se vinde cu 1.100 de euro kilogramul. Este cea mai scumpă din lume
Brânza care se vinde cu 1.100 de euro kilogramul. Este cea mai scumpă din lume

Un cașcaval cu levănțică maturat îndelung a fost medaliat cu aur la primul concurs național de brânzeturi.  

Inteligența Artificială de la Google recomandă oamenilor să pună lipici în brânza de pe pizza și să mănânce pietre
Inteligența Artificială de la Google recomandă oamenilor să pună lipici în brânza de pe pizza și să mănânce pietre

Inteligența Artificială folosită de Google le recomandă oamenilor să pună lipici în brânza pentru pizza și să mănânce pietre, acestea fiind doar două dintre gafele sesizate de utilizatori.

 

Ce tip de brânză trebuie să mâncăm pentru a preveni osteoporoza. Ingredientul secret folosit de un specialist în oase
Ce tip de brânză trebuie să mâncăm pentru a preveni osteoporoza. Ingredientul secret folosit de un specialist în oase

Osteoporoza este o afecțiune medicală caracterizată prin scăderea densității osoase și deteriorarea structurii osoase, ceea ce duce la oase mai fragile și la un risc crescut de fracturi.

 

Animalul popular în România care dă laptele din care se face cea mai scumpă brânză din lume - 1.000 euro/kg
Animalul popular în România care dă laptele din care se face cea mai scumpă brânză din lume - 1.000 euro/kg

Miercuri este ziua internațională a măgăruşilor, animale aproape de om de mii de ani. Simpaticele animale încep să fie tot mai prezent în fermele de la noi - avem peste 23 de mii. Motivul?  

Cea mai urât mirositoare brânză din lume se găsește în Europa. Din ce este făcută și a ce miroase
Cea mai urât mirositoare brânză din lume se găsește în Europa. Din ce este făcută și a ce miroase

Marea Britanie a produs cea mai urât mirositoare brânză din lume cu aceeași bacterie care face ca picioarele să miroasă. Duhoarea produsului este atât de puternică încât nici producătorul său nu a mâncat-o.

 

Recomandări
Klaus Iohannis, despre anularea alegerilor prezidențiale: E rolul Parlamentului să preia propunerile Comisiei de la Veneţia
Klaus Iohannis, despre anularea alegerilor prezidențiale: E rolul Parlamentului să preia propunerile Comisiei de la Veneţia

Preşedintele Klaus Iohannis a comentat, luni, raportul Comisiei de la Veneția privind anularea alegerilor prezidențiale din 2024, susținând că în document sunt prezentate ”câteva propuneri”.

VIDEO. Laura Vicol și Ioana Băsescu, audiate de DIICOT în dosarul Nordis. Prejudiciul depășește 190 de milioane de euro
VIDEO. Laura Vicol și Ioana Băsescu, audiate de DIICOT în dosarul Nordis. Prejudiciul depășește 190 de milioane de euro

Zeci de percheziții au loc, luni, în Romania și în statul Monaco, în ancheta deschisă de procurorii DIICOT în cazul firmei Nordis. Prejudiciul depășește 190 de milioane de euro, spun investigatorii.

Spitalele din toată țara sunt sufocate de infecții respiratorii. Gripa a răpus 22 de oameni, inclusiv un bebeluș
Spitalele din toată țara sunt sufocate de infecții respiratorii. Gripa a răpus 22 de oameni, inclusiv un bebeluș

Spitalele din toată țara sunt sufocate de infecții respiratorii, iar cei mai vulnerabili sunt copiii și vârstnicii.