Malnutriția înseamnă și mâncare de proastă calitate. Ce efecte negative are pe termen lung

×
Publicitate

Malnutriția nu înseamnă doar prea puțină hrană, ci și mâncare multă și de proastă calitate. Pe termen lung, produce așa numita inflamație cronică. O determină sistemul imunitar.

Sistemul imunitar interacționează strâns cu sistemul nervos. Spre exemplu, hormonii de stres au impact asupra celulelor imunitare. Și malnutriția înseamnă stres. Și are impact direct asupra celulelor imunitare. Ce înseamnă malnutriție?

Dacă stresul se menține fie că e vorba de malnutriție sau alimentație nesănătoasă, hiperelimentația intră în categoria de malnutriție. Această stare de stres care înseamnă și stimularea răspunsului imun cu inflamația cronică”, a explicat prof. univ. Carmen Chifiriuc.

De fapt crește sensibilitatea organismului față de orice altă agresiune, fie că vorbim de boli infecțioase, fie că vorbim de poluarea dintr-un oare mare. Și, în același timp, inflamația cronică face că răspunsul imun să fie anormal.

Funcția imună ne apară. Și menține echilibrul. Ne lovim, ne lezam pielea. Inflamația acută activează celule ale organimsului să refacă țesuturile. După ce un țesut e reparat trebuie să fie perfect.

Dacă șantierul produce mult mai mult dezechilibru, inflamația acută trece la inflamație cronică, e ca un șantier care nu se mai termină niciodată”, a mai explicat medicul.

Așa se întâmplă în malnutriție. Dar și în atero-scleroză, diabet ori obezitate. Luăm exemplul supraponderalilor. Celulele imune, numite macrofage, se infiltrează masiv în țesutul gras, situat între organele interne. Aici, generează inflamație cronică, care contribuie la rezistența la insulină și diabet. În cazul infecției cu SARS-CoV-2 de exemplu, inflamatia este dublă – și inflamtia din obezitate și cea determintata de infecție. Aceasta ar fi una dintre explicațiile pentru care obezii pot ajunge ușor la insuficientă pulmonară.

Articol recomandat de sport.ro
Femeia care l-a fermecat pe Ionuț Chirilă: "Cine e? Lasă-mă lângă ea"
Femeia care l-a fermecat pe Ionuț Chirilă: "Cine e? Lasă-mă lângă ea"
Citește și...
La ce probleme ne supunem organismul dacă renunțăm la consumul de carne

Toate mesele au fost încărcate de carne de Crăciun, dar nu vă simțiți vinovați!

Fumatul, un principal factor care duce la apariția herniei de disc

Coloana vertebrală este formată din vertebre, conectate prin discuri. Dacă sunt sănătoase, acestea funcţionează pe post de amortizor.

Mit demontat. Cât de periculoase sunt, de fapt, excesele alimentare în ziua de Crăciun

Excese alimentare în ziua de Crăciun? Nu este nicio problemă, spun manualele de nutriție. Contează ce faceți pe tot parcursul anului, iar o zi dedicată desfătării culinare este chiar binevenită. 

Recomandări
Seceta golește lacul Techirghiol. Apa s-a retras zeci de metri, iar pontonul a rămas suspendat pe uscat

Lacul Techirghiol se retrage vizibil din cauza căldurii și a secetei, iar malurile arată acum complet diferit. Apa a lăsat în urmă suprafețe mari de pământ uscat și crăpat.

SURSE: PPE și Renew cer Comisiei Europene să blocheze jalonul de 770 de milioane de euro, din cauza amendamentului Fritz

Liderii PPE și Renew Europe, principalele grupuri politice pro-europene din Parlamentul European, i-au trimis o scrisoare comună președintelui Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, în care se arată îngrijorați de soarta statului de drept din România.

Noi condiții pe piața de creditare din România. Ce ai putea pune în plus, ca garanție, la împrumuturi - proiect BNR

Băncile ar putea avea mai multă flexibilitate atunci când acordă anumite credite, iar unele împrumuturi ar putea fi garantate cu titluri de stat.