Malnutriția înseamnă și mâncare de proastă calitate. Ce efecte negative are pe termen lung

×
Publicitate

Malnutriția nu înseamnă doar prea puțină hrană, ci și mâncare multă și de proastă calitate. Pe termen lung, produce așa numita inflamație cronică. O determină sistemul imunitar.

Sistemul imunitar interacționează strâns cu sistemul nervos. Spre exemplu, hormonii de stres au impact asupra celulelor imunitare. Și malnutriția înseamnă stres. Și are impact direct asupra celulelor imunitare. Ce înseamnă malnutriție?

Dacă stresul se menține fie că e vorba de malnutriție sau alimentație nesănătoasă, hiperelimentația intră în categoria de malnutriție. Această stare de stres care înseamnă și stimularea răspunsului imun cu inflamația cronică”, a explicat prof. univ. Carmen Chifiriuc.

De fapt crește sensibilitatea organismului față de orice altă agresiune, fie că vorbim de boli infecțioase, fie că vorbim de poluarea dintr-un oare mare. Și, în același timp, inflamația cronică face că răspunsul imun să fie anormal.

Funcția imună ne apară. Și menține echilibrul. Ne lovim, ne lezam pielea. Inflamația acută activează celule ale organimsului să refacă țesuturile. După ce un țesut e reparat trebuie să fie perfect.

Dacă șantierul produce mult mai mult dezechilibru, inflamația acută trece la inflamație cronică, e ca un șantier care nu se mai termină niciodată”, a mai explicat medicul.

Așa se întâmplă în malnutriție. Dar și în atero-scleroză, diabet ori obezitate. Luăm exemplul supraponderalilor. Celulele imune, numite macrofage, se infiltrează masiv în țesutul gras, situat între organele interne. Aici, generează inflamație cronică, care contribuie la rezistența la insulină și diabet. În cazul infecției cu SARS-CoV-2 de exemplu, inflamatia este dublă – și inflamtia din obezitate și cea determintata de infecție. Aceasta ar fi una dintre explicațiile pentru care obezii pot ajunge ușor la insuficientă pulmonară.

Articol recomandat de sport.ro
Atenție, nostalgie! FOTO Cum arăta Sorana când a ajuns prima dată în sferturi la Roland Garros
Atenție, nostalgie! FOTO Cum arăta Sorana când a ajuns prima dată în sferturi la Roland Garros
Citește și...
Fructele sălbatice care sunt extrem de sănătoase pentru organism. Ajută la reglarea sistemului imunitar

În orice plimbare prin natură, gustați și din fructele sălbatice. Acum, de exemplu, avem corcodușe. Așa ajutați sistemul imunitar.

Simplele analize care depistează grave probleme de sănătate. „Ne facem singuri rău”

La fiecare 6 luni, toți adulții au nevoie de analiza numită biochimie. Au crescut grăsimile din sânge. A crescut glicemia. Printr-o banală analiză, constatăm și un fenomen mai grav, prezența proteinelor în urină.

Cum diferă mesele copiilor de cele ale adulților. Ce nu trebuie să consume cei mici

Ce să punem în farfurie? Răspunsul trebuie învățat înainte de școală. Vorbim despre educația alimentară.

Recomandări
Românii cumpără tot mai puține mașini la mâna a doua. Înmatriculările au scăzut cu peste 20% față de anul trecut

Piața mașinilor second-hand este în scădere, deși în anii trecuți șoferii erau interesați de aceste autoturisme. Însă acum situația economică și prețurile de la pompă care cresc necontrolat îi determină pe oameni să fie prudenți.

Cine deține, de fapt, datoria României. Cât dețin cetățenii, nonrezidenții, băncile și fondurile de pensii

Cu o datorie publică de aproape 62% din PIB, România depinde tot mai mult de finanțarea venită din partea investitorilor. Băncile, fondurile de pensii și investitorii străini se numără printre principalii creditori ai statului.

„Mi-a atins și sânii, m-a întrebat dacă am silicoane”. Mărturii ale pacientelor psihologului Ion Duvac

Mai multe femei îl acuză pe psihologul Ion Duvac de abuzuri sexuale. Polițiștii serviciului de investigații criminale din București l-au condus la audieri după ce i-au percheziționat casa și cabinetul.