De ce medicamentele anti-fumat nu funcționează în România. Explicațiile unui medic pneumolog

×
Codul embed a fost copiat

Medicamentele anti-fumat oferă cantități mici de nicotină. Înlatură astfel efectele sevrajului după ce renunțăm la acest viciu. Chiar dacă vorbim despre medicamente care pot fi luate fără rețetă, e nevoie de un plan de tratament.

Și înainte de acesta, de exerciții în care reînvățati ce să faceți când vă simțiți nervos, frustrat ori plictisit. Și nu țigara este soluția.

Vreau să mă las de fumat! Nu pot. Și mă simt vinovat. De ce?

Dr. Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog: „Când duce mâna la gură, expiră lung, trage din țigară și înseamnă endorfine adică substanțe care te fac să te simți bine - de la atingerea buzelor, de la acest mod de respira, înseamnă scăderea adrenalinei. Tot de la acest mod de a respira și foarte multe endorfine de la nicotina din sânge”.

Nu vă simțiți vinovat că vă simtiți bine. Cea mai importantă parte în renunțarea la fumat este să înlocuiți această plăcere. Cu un plan. Ce fac la cafea, după ce mănânc? Ori când ma enervez? Vă ajută psihologul.

Citește și
hernie de disc
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine
Cum alegem pepenele copt. Metoda cu care un fermier garantează acuratețe de 99%: „Cotorul verde este primul semn”

Bogdana Bursuc, psiholog: „Persoana care fumează scurt circuitează starea și, în loc să numească: sunt stresat, furios, mi-e frică, în loc să numească emoția, numește soluția- vreau o țigară”.

Înainte să vă lasați de fumat, psihologii au o soluție. Când apare o emoție - sunt furios, mi-e frică – numiți-o. Acum mi-e frică. Ce pot să fac? Acest exercițiu e valabil înainte să întindeți mâna după o țigară. De aceea, prima etapa înseamnă rezolvarea nevoii psihologice.

Urmează medicamentele cu nicotină – gumă, spray, plasture, capsule. De ce ne lăsăm de fumat tocmai cu nicotină. Pentru că medicamentele, luate corect, furnizează o cantitate constantă de nicotină. Înlătură efectele sevrajului la nicotină. Nervozitate, agitație, tremurat, senzația acută ca trebuie să fumez.

Dr. Magdalena Ciobanu, medic pneumolog: „În România toate medicamentele care conțin nicotină nu se bucură de foarte încredere în rândul fumătorului. Mulți au zic am încercat și nu a avut niciun efect, dar sunt pe piață în toată lumea. De ce în România nu au efect? Pentru că în România se administrează greșit”.

Începeți medicamentele la recomandarea medicului. Le terminați tot la sfatul medicului. De ce? Receptorii pentru nicotină devin inactivi după o perioadă de timp. Dacă luați medicament cu nicotină după ureche, riscul e sa nu ajungeți la efectul terapeutic.

Articol recomandat de sport.ro
Frumoase și valoroase. Zece sportive românce superbe care merg la Paris ca să câștige medalii | FOTO
Frumoase și valoroase. Zece sportive românce superbe care merg la Paris ca să câștige medalii | FOTO
Citește și...
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Pennsylvania, persoanele care vapează sunt mai expuse riscului de inflamare a plămânilor decât dacă ar fi fumat țigări normale, scrie Fox4News.

Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine

Vertebrele coloanei sunt conectate prin discuri. Dacă sunt sănătoase, acestea funcționeaza pe post de amortizor.  

Recomandări
Cum s-a produs accidentul din Gara Basarab. Locomotiva s-a izbit de tren pentru că ar fi rămas fără frâne
Cum s-a produs accidentul din Gara Basarab. Locomotiva s-a izbit de tren pentru că ar fi rămas fără frâne

S-a activat planul roșu, vineri seară, în Gara Basarab din Capitală. 15 persoane au fost rănite, după ce locomotiva unui tren privat s-a ciocnit de vagonul la care urma să se cupleze.

Viktor Orban: Ursula von der Leyen, preşedinta realeasă a Comisiei Europene, nu e un adversar politic, este angajata noastră
Viktor Orban: Ursula von der Leyen, preşedinta realeasă a Comisiei Europene, nu e un adversar politic, este angajata noastră

Ursula von der Leyen, preşedinta realeasă a Comisiei Europene, nu este un adversar politic, ci este "angajata noastră", a declarat vineri prim-ministrul ungar Viktor Orban, în emisiunea "Bună dimineaţa, Ungaria!"

Vin furtunile. ANM a emis Cod Galben și Cod Portocaliu în mai multe județe: averse torențiale, vijelii și grindină
Vin furtunile. ANM a emis Cod Galben și Cod Portocaliu în mai multe județe: averse torențiale, vijelii și grindină

Administrația Națională de Meteorologie a emis, sâmbătă, mai multe avertizări de vreme nefavorabilă, valabile pentru mai multe regiuni din România.