Ce se întâmplă în corp atunci când suferim de deshidratare. De ce este bine să bem apă

Apa plată are încărcatură mică în săruri minerale. Apa minerală - concentrație de două ori mai mare în minerale. Apa carbogazoasă stimulează corect secretia de acid clorhidric din stomac. Diversitatea surselor de apă este la fel de importantă precum diversitatea alimentară.

Micro-elementele, pe care le găsim în apă, fac enzimele din organimul uman să …. curgă bine. 

În sezonul infecțiilor respiratorii virale, pe lângă medicație simptomatică, vă vine în ajutor hidratarea. Prin febră pierdem apă. Prin tuse se pierde apă.  

Prin secreții abundente - iar pierdem apă. Ce se întâmplă ulterior?

Citește și

Ce legătură au rinichii cu excesul de sare. Explicațiile, la „Doctor de bine”

Șeful spionajului militar ucrainean spune că rușii au pregătit liste cu execuții: „Profesori, preoți, jurnaliști”

Prof. dr. Mihaela Bălgradean, spitalul Marie Curie: ”Concomitent unui grad de deshidratare se instalează diverse grade de hipoxie, care duc la lipsa de oxigenare a unor organe”.

Când apa din organism scade, inima bate extrem de repede. Iar pierdem apă.

Prof. dr. Mihaela Bălgradean, Spitalul Marie Curie: ”Inima bate mai repede ca mijloc de compensare și foarte bine că bate mai repede. Inima bate mai repede tocmai să compenseze această lipsă de lichide. Este un prim semn pe care îl avem din partea aparatului cardiovascular.

În bolile respiratorii, respirăm mai repede, pentru că inima bate mai repede. Și respirația e mai rapidă pentru că încearcă să compenseze lipsa de oxigen. Respirația e mai rapidă, din nou, se pierd lichide.”

Este o reactie in lanț. Reacțiile în lanț cele mai periculoase le vedem în copilărie. Copilul, care pierde apă are nevoie de 1,5 ori mai multă apă decât în mod obișnuit. Ca să compenseze. Și de săruri de rehidratare. De ce?

Din păcate, apa nu se pierde… singură. Ci cu electroliți. Vorbim despre sodiu, potasiu și calciu. Soluțiile de rehidratare conțin tocmai aceste substanțe. Plus glucoză.

Iată de ce: celulele creierului vor fi astfel hrănite și reechilibrate. Ce se întâmplă în creier, dacă pierdem sodiu, adică sare?

Profesor dr Mihaela Balgradean, spitalul Marie Curie: ”În lipsa unui aport corect de sare, primul suferă creierul. Sodiul, în loc să fie în spațiul extracelular, intră în celule. Și, în condițiile acelea, apare o colecție lichidiană la nivelul creierului.”

Acesta este edemul cerebral. Dacă ați ajuns la deshidratare, beți apă, plus soluții de rehidratare.

Articol recomandat de sport.ro

Postecoglou a descris într-un cuvânt prestația lui Radu Drăgușin din Manchester City - Tottenham 0-4