Ce efect are un pahar cu apă, băut după fiecare pahar cu alcool. Ce spun medicii
Un pahar cu apă după fiecare băutură alcoolică. Vă ajută să reduceți cantitatea de alcool ulterioară. De ce e recomandat acest comportament?
Consumul de alcool are legătură cu rezerva de apă, cu glicemia și cu.... sistemul imunitar.
Deshidratează. Organimul produce mai multă urină și pierde apă. Apare setea urgentă. Alcoolul declanșează un răspuns inflamator din partea sistemului imunitar. E unul dintre motivele pentru care apare starea de rău.
Un pahar mare cu apă după o băutură alcoolică. Vă ajută să rămâneți hidratat. De asemenea, reduce automat cantitatea de alcool consumată ulterior. Pentru că dă senzația de prea-plin.
Aceasta recomandare este valabilă pentru adolescenți și tineri expuși la alcool. De ce să fie puțin? De ce să NU fie până la 18 ani? Nu ne referim la euforia, care apare după consum. Nu e cea mai periculoasă!
Creierul trăiește cu oxigen. Și cu glucoza din sânge. Cu zahărul din sânge, pe care îl numim glicemie. Alcoolul acționează rapid asupra acestei valori. Scade brusc glicemia. Creierul nu mai este hrănit. Situație extremă.
Ne explică profesorul secției de toxicologie de la spitalul de copii Grigore Alexandrescu, prof. univ. dr. Coriolan Ulmeanu: ”Copiii ar trebui să audă că până la 18, când se termină cât de cât maturizarea cerebrală, consumul de alcool are afecte dezastruoase pe sistemul nervos central, pe un creier imatur, care are nevoie de glucoză și oxigen.
Acesta imaturitate de dezvoltare neurologică, imaturitatea creierului, ține până la 18 ani -21 de ani. Nu vorbim că se încheie pubertatea la 16 ani și el e foarte bune, ci acest element persistă până la 21 de ani.”
O petrecere însoțită de alcool? Cât mai puțin toxic. Apoi apă pentru hidratare. Și mâncare. Ca să crească glicemia. Și să revină la normal.
Creierul își incheie dezvoltarea abia la 24 de ani. Cortexul pre-frontal este ultima parte, care ajunge la maturizare. Cea care ne controlează personalitatea. Și emoțiile.
Ingestia accidentală de alcool – la un copil. Vorbim despre urgență medicală. Sunați la ambulanță. La vârstă mică, scăderea glicemiei este dramatică și rapidă. Organismul nu are încă sistemele de compensare ale zahărului din sânge, pe care le găsim la adulți.
Prof. univ. dr. Coriolan Ulmeanu: ”Glicemia scade repede, în decurs de câteva minute. Prima urgență este creșterea glicemieie. A trebui să aibă abord venos, să facă glucoză pe vene 30% - 2 ml per kilogram corp.”
În cazul copiilor, 2 grame de alcool - băute! - per kilogram/corp înseamnă mai mult decât poate suporta organismul. Într-o băutură tare, de 40 de militri, adică un shot, găsim nu mai puțin de 15 grame de alcool. Depășește capacitatea metabolică a unui copil.
