Cum putem preveni durerile de care sufera femeile in fiecare luna. Tratamentul eficace si rapid

Dureri menstruale

Majoritatea femeilor sufera in fiecare luna de dureri menstruale. Dismenoreea este, asadar, o problema comuna, dar si un semn ca aparatul reproducator functioneaza bine, iar femeia este pregatita pentru o sarcina.

Semn bun, dar si un disconfort cu care femeile se lupta luna de luna. Dureri de spate, abdomen si cap, greata, stare de oboseala sau de lesin, balonare, diaree. Iata numai cateva dintre simptomele cu care toate femeile s-au confruntat cel putin o data in viata. Pentru 5 pana la 15% dintre acestea, durerile sunt atat de intense incat le imobilizeaza la pat, obligandu-le sa lipseasca de la scoala sau serviciu.

Din fericire, mai mult de 50% dintre femei sufera de dismenoree primara. Aceasta nu este asociata cu o patologie pelvina si poate fi tratata foarte usor acasa. Dismenoreea secundara, in schimb, se manifesta in asociere cu o alta afectiune: fibroame uterine, adenominoza, endometrioza, bolile inflamatorii pelvine sau chiar unele malformatii la nivelul uterului. Tocmai de aceea controalele periodice la medicul ginecolog sunt absolut necesare.

Cum tratam dismenoreea acasa

ANTIINFLAMATOARE - ibuprofenul sodic dihidrat este o substanta absorbita rapid de organism, astfel incat in 15 minute durerea incepe sa cedeze. Pentru o tratare eficienta a dismenoreei se poate incepe administrarea de ibuprofen sodic dihidrat cu 24 - 48 de ore inainte de debutul sangerarii si continuarea tratamentului o zi sau doua dupa inceperea menstruatiei.

Citește și
dureri menstruale
Simptome asociate cu dismenoreea. De la leacuri traditionale, la tratamente moderne - cum tratam durerile menstruale

ANTICONCEPTIONALELE – este recomandat sa fie luate numai la sfatul medicului ginecolog. Acestea pot reduce nivelul de prostaglandina eliberat in organism, substanta derivata din acizii grasi si care declanseaza practic contractiile uterului si mareste starea de disconfort.

SPORTUL – chiar daca este ultimul lucru pe care doriti sa-l faceti in timpul menstruatiei, activitatea fizica poate ajuta la ameliorarea durerilor. Incercati ceva usor, precum inotul, mersul pe jos sau pe bicicleta.

SURSA DE CALDURA PLASATA PE ABDOMEN – o sursa de caldura plasata pe abdomen va poate scapa, de asemenea, de dureri. Puteti incerca sa puneti apa incalzita intr-o sticla. Aveti insa grija ca aceasta sa nu fie fiarta, pentru a nu va rani.

DUSUL CALD – un dus cald va poate ajuta sa va relaxati si sa scapati de dureri. Nu este recomandata, insa, baia in cada cu apa fierbinte. Aceasta va intensifica fluxul sangvin.

MASAJUL in partea de jos a abdomenului s-a dovedit si el a fi eficient.

TEHNICI DE RELAXARE – Yoga sau Pilates va pot ajuta sa uitati de durere si sa va incarcati de energie pozitiva.

SCHIMBARI IN STILUL DE VIATA – s-a demonstrat ca exista o legatura clara intre dismenoree si consumul de tutun. Renuntarea la fumat v-ar putea ajuta sa ameliorati durerile resimtite in fiecare luna.

Daca metodele mentionate mai sus nu au niciun efect sau tratamentul cu ibuprofen sodic dihidrat nu da niciun rezultat dupa 3-4 zile de utilizare in dozele recomandate, atunci, vizita la medicul ginecolog este absolut obligatorie. In cazul in care suferiti de o boala inflamatorie pelvina ati putea avea nevoie de antibiotic, iar fibroamele, de exemplu, trebuie operate. Neaparat, consultati medicului ginecolog in aceste cazuri.

Articol recomandat de sport.ro
O bătaie de joc românească: tatăl lui David Popovici le-a povestit francezilor cum politicul voia să profite de băiatul lui
O bătaie de joc românească: tatăl lui David Popovici le-a povestit francezilor cum politicul voia să profite de băiatul lui
Citește și...
Durerile din prima zi de menstruatie sunt un semn BUN. Ce spun acestea despre sanatatea femeilor
Durerile din prima zi de menstruatie sunt un semn BUN. Ce spun acestea despre sanatatea femeilor

Aveti dureri menstruale? Creaza disconfort, dar pot fi rapid combatute. Sunt insa un semn bun, pentru ca arata ca in ciclul anterior ati secretat hormonul progesteron in cantitate suficienta.

Simptome asociate cu dismenoreea. De la leacuri traditionale, la tratamente moderne - cum tratam durerile menstruale
Simptome asociate cu dismenoreea. De la leacuri traditionale, la tratamente moderne - cum tratam durerile menstruale

Crampele menstruale sau dismenoreea sunt durerile pe care femeile le simt lunar, in partea de jos a abdomenului. Dismenoreea se poate manifesta cu cateva zile inainte de menstruatie, in timpul sangerarii sau dupa perioada menstruala.

Cand devin periculoase durerile de care sufera femeile in fiecare luna. Factori de risc
Cand devin periculoase durerile de care sufera femeile in fiecare luna. Factori de risc

Durerile prin care trec lunar toate femeile poarta numele de dismenoree. Acestea sunt absolut normale. Exista insa situatii in care durerile menstruale pot trada o afectiune mai grava. Iata semnele la care fiecare femeie trebuie sa fie atenta.

Cea mai rapida metoda pentru a scapa de durerile prin care toate femeile trec lunar. Isi face efectul in doar 15 minute
Cea mai rapida metoda pentru a scapa de durerile prin care toate femeile trec lunar. Isi face efectul in doar 15 minute

Majoritatea femeilor experimenteaza dureri menstruale in fiecare luna. Termenul medical pentru aceste dureri este dismenoree.

Recomandări
Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate
Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate

Au apărut tensiuni între partidele pro-europene după o nouă rundă de negocieri pentru viitorul guvern. După o ședință comună, cei din USR au spus că datele despre bugetul de anul următor prezentate de ministrul de Finanțe au fost neclare.  

Senatul SUA condamnă războiul hibrid dus de Rusia împotriva României, prin TikTok-ul controlat de China. ”Sprijinim România”
Senatul SUA condamnă războiul hibrid dus de Rusia împotriva României, prin TikTok-ul controlat de China. ”Sprijinim România”

Senatul american a condamnat în mod oficial atacul declanșat de Rusia asupra alegerilor din România, parte a războiului dus de Kremlin împotriva lumii civilizate.

 

Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”
Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”

Primarul general al Capitalei Nicușor Dan a anunțat, luni, într-o conferință de presă, că intenționează să candideze la Președinția României ca independent.