Muraturile ne fac mai FERICITI. Cercetatorii americani au descoperit ca varza acra ne poate scapa de timiditate

61683422

Ca sa scapati de anxietate nu aveti nevoie de psiholog, ci de castraveciorii la borcan si varza murata din camara bunicii.

Cel putin, asa afirma cercetatorii americani de la Universitatea statului Maryland, care au facut un studiu asupra corelatiei dintre starile de anxietate si consumul de alimente fermentate – in special muraturi. Ei au descoperit ca, mai ales in randul adolescentilor si tinerilor, cei care mananca astfel de produse prezinta simptome mult mai reduse de anxietate sociala si nevroza si sunt mai putin timizi.

“Probioticele imbunatatesc flora bacteriana iar aceste schimbari influenteaza starile de anxietate”, explica profesorul de psihologie Matthew Hilimire. Studiul a fost facut pe 700 de studenti in toamna anului trecut. Cei care au facut sport sau au consumat fructe nu au prezentat nicio schimbare, in schimb cei care au mancat muraturi au devenit mai putin nevrotici, afirma cercetatorii.

Articol recomandat de sport.ro
Revoltă în Spania după gravul accident feroviar din Toledo: "Ne-am săturat, ești un dezastru!"
Revoltă în Spania după gravul accident feroviar din Toledo: "Ne-am săturat, ești un dezastru!"
Citește și...
61682347
Berea care nu ingrasa. Ce ingrediente a folosit un berar australian ca sa creeze un bautura noua

Daca nu va dati in vant, dupa sucul de morcovi, ce-ati zice de o bere sanatoasa, facuta din aceasta leguma?

61682101
Ciocolata poate reduce riscul unui accident vascular cerebral. Cat de multa trebuie sa mancati zilnic

Consumul de ciocolata ar putea fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare, potrivit cercetatorilor britanici de la Universitatea din Aberdeen

61559671
Ce mananca romanii, ep 2. Gratarul de vara: cate calorii are un mic si ce carne ingrasa cel mai mult

Foodstory.ro si nutritionista Mihaela Bilic iti prezinta variantele sanatoase ale celor mai populare mancaruri, fie ele romanesti, fie de import, intr-un serial intitulat simplu "Ce mananca romanii".

Recomandări
Gettyimages ursula von der leyen 9 iunie
UE a renunțat la planul de a face Canada „membru asociat”, dar dorește „o asociere și mai strânsă”. Ce țări s-au opus

Ţările UE au renunţat la ideea de a oferi Canadei statutul de „membru asociat” în cadrul blocului format din 27 de state membre, optând în schimb pentru o formulare mai moderată, care promite o „asociere tot mai strânsă”.

Greva sanatate 2
Sindicaliştii din sănătate cer o nouă lege a salarizării până în 2027: „Respingerea, văzută ca opoziţie faţă de majorări”

Reprezentanţii Federaţiei „Solidaritatea Sanitară” avertizează că, dacă o nouă lege a salarizării nu intră în vigoare la 1 ianuarie 2027, respingerea proiectului din vară poate fi interpretată ca o opoziţie faţă de creşterile salariale.

Trenuri spania
Ce s-a întâmplat cu șase minute înainte de accidentul feroviar din Spania. Ultimele conversații dintre operatori și mecanici

Înregistrările audio din centrul de control feroviar din Spania au surprins discuțiile purtate cu câteva minute înainte de accidentul soldat cu 68 de morți.