Fracturile de femur au risc crescut la pesoanele sedentare. Cum va puteti proteja de o afectiune care poate deveni fatala

×
Codul embed a fost copiat

Faceti miscare zilnic - o recomanda orice medic specialist. Ortopezii spun ca doar asa puteti intari o zona slaba a femurului, cel mai lung os al organismului.

O fractura aparuta la o persoana sedentara se poate transforma in calvar.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Asa e el, femurul, cand omul sta in picioare. In momentul cand omul cade de la o inaltime mica, el se poate rupe aici si e asa numita fractura de col femural. Sau se poate rupe mai jos si e aceasta fractura anterioara."

Femurul este cel mai lung os al organismului, situat de la sold pana la nivelul genunchiului. La varste tinere, se poate fractura in acccidente.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Cu inaintarea in varsta, zona devine si mai slaba, iar persoanele trecute de 65 de ani, netratate corespunzaor, sufera acest tip de fractura, la noi in ortopedie e pe locul 3 ca frecventa. La radiografie, femurul in loc sa arate asa, arata asa."

Citește și
CSID
Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize
VIDEO. Filmare șocantă cu un bărbat rănit legat pe capota unui jeep. „Soldații l-au luat, l-au legat de capota jeep-ului și au plecat”

Daca suferiti de osteoporoza, aceasta fractura apare si la o cazatura minora. Simtiti o durere intensa, care trebuie sa va trimita de urgenta la spital. Si nu doar pentru interventie chirurgicala. Este vital tratamentul medicamentos.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Riscul cel mai mare imediat al unei astfel de fracturi este asa numita embolie, daca nu se intervine imediat cu tratament. Practic, bulele care se elibereaza in momentul ruperii coroborat cu socul ruperii pot duce la embolie rapid."

Embolia pulmonara presupune infundarea brutala a arterei pulmonare. Si este, de cele mai multe, ori fatala. De aceea, odata diagnosticata, trebuie tratata, chiar daca nu resimtiti dureri. Pe de alta parte, acesta boala, care presupune o fragilitate a oaselor, este prototipul perfect de afectiune ce poate fi prevenita.

Se incepe de la cele mai mici varste cu multa miscare.

Dragos Ivan, antrenor personal: "Cele mai eficiente exercitii sunt cele cu greutatea propriului corp si exercitii cu greutati libere. Se folosesc grupe mari musculare."

Miscarea exercita presiune pe muschi, iar acestia la randul lor pun presiune pe oase, fenomen benefic.

Articol recomandat de sport.ro
Slovacii sunt dramatici după România - Belgia 0-2 + concluzia trasă înainte de meciul decisiv împotriva tricolorilor
Slovacii sunt dramatici după România - Belgia 0-2 + concluzia trasă înainte de meciul decisiv împotriva tricolorilor
Citește și...
Partile pozitive si cele negative ale furiei si fricii. Recomandarea specialistilor pentru gestionarea corecta a emotiilor
Partile pozitive si cele negative ale furiei si fricii. Recomandarea specialistilor pentru gestionarea corecta a emotiilor

Frica si furia sunt doua stari care trebuie identificate si gestionate de la cele mai mici varste. Ambele pot fi mai puternice in mintea dumneavoastra decat situatia reala care le provoaca.

Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize
Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize

Multe grasimi, putini carbohidrati. Sunt diete care insista pe aceasta combinatie. Asa apar, in urina, corpii cetonici.

Incontinenta urinara afecteaza 50% dintre femeile care au avut doua nasteri naturale. Care sunt solutiile in aceste cazuri
Incontinenta urinara afecteaza 50% dintre femeile care au avut doua nasteri naturale. Care sunt solutiile in aceste cazuri

Incontinenta urinara - iata o problema de sanatate care afecteaza jumatate dintre femeile care au avut doua nasteri naturale.

Recomandări
Războiul din Ucraina, urmărit pe radar din satul românesc care va deveni cea mai mare bază NATO din Europa: ”E suprarealist”
Războiul din Ucraina, urmărit pe radar din satul românesc care va deveni cea mai mare bază NATO din Europa: ”E suprarealist”

NATO urmărește de la Mihail Kogălniceanu în direct pe radar războiul dus de Rusia în Ucraina, iar asta este suprarealist până și pentru militarii americani cantonați acolo. În plus, se obțin informații valoroase despre tot ce fac rușii.

 

Milioane de români au urmărit cu sufletul la gură meciul României cu Belgia la EURO 2024. „A fost palpitant”
Milioane de români au urmărit cu sufletul la gură meciul României cu Belgia la EURO 2024. „A fost palpitant”

Milioane de români din întreaga țară au urmărit cu sufletul la gură partida dintre Belgia și România. În București, dar și în marile orașe, terasele au fost pline, iar oamenii au cântat și tresărit la fiecare pasă.

Cadavrul lui Cristian a fost găsit la trei săptămâni de la tragedia din Natisone
Cadavrul lui Cristian a fost găsit la trei săptămâni de la tragedia din Natisone

Un cadavru a fost găsit duminică dimineaţă în râul Natisone, în apropierea albiei unde a avut loc accidentul în care au fost implicaţi cei trei tineri români.