Fracturile de femur au risc crescut la pesoanele sedentare. Cum va puteti proteja de o afectiune care poate deveni fatala

×
Codul embed a fost copiat

Faceti miscare zilnic - o recomanda orice medic specialist. Ortopezii spun ca doar asa puteti intari o zona slaba a femurului, cel mai lung os al organismului.

O fractura aparuta la o persoana sedentara se poate transforma in calvar.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Asa e el, femurul, cand omul sta in picioare. In momentul cand omul cade de la o inaltime mica, el se poate rupe aici si e asa numita fractura de col femural. Sau se poate rupe mai jos si e aceasta fractura anterioara."

Femurul este cel mai lung os al organismului, situat de la sold pana la nivelul genunchiului. La varste tinere, se poate fractura in acccidente.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Cu inaintarea in varsta, zona devine si mai slaba, iar persoanele trecute de 65 de ani, netratate corespunzaor, sufera acest tip de fractura, la noi in ortopedie e pe locul 3 ca frecventa. La radiografie, femurul in loc sa arate asa, arata asa."

Citește și
CSID
Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Daca suferiti de osteoporoza, aceasta fractura apare si la o cazatura minora. Simtiti o durere intensa, care trebuie sa va trimita de urgenta la spital. Si nu doar pentru interventie chirurgicala. Este vital tratamentul medicamentos.

Daniel Ionita, medic primar ortoped: "Riscul cel mai mare imediat al unei astfel de fracturi este asa numita embolie, daca nu se intervine imediat cu tratament. Practic, bulele care se elibereaza in momentul ruperii coroborat cu socul ruperii pot duce la embolie rapid."

Embolia pulmonara presupune infundarea brutala a arterei pulmonare. Si este, de cele mai multe, ori fatala. De aceea, odata diagnosticata, trebuie tratata, chiar daca nu resimtiti dureri. Pe de alta parte, acesta boala, care presupune o fragilitate a oaselor, este prototipul perfect de afectiune ce poate fi prevenita.

Se incepe de la cele mai mici varste cu multa miscare.

Dragos Ivan, antrenor personal: "Cele mai eficiente exercitii sunt cele cu greutatea propriului corp si exercitii cu greutati libere. Se folosesc grupe mari musculare."

Miscarea exercita presiune pe muschi, iar acestia la randul lor pun presiune pe oase, fenomen benefic.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Partile pozitive si cele negative ale furiei si fricii. Recomandarea specialistilor pentru gestionarea corecta a emotiilor
Partile pozitive si cele negative ale furiei si fricii. Recomandarea specialistilor pentru gestionarea corecta a emotiilor

Frica si furia sunt doua stari care trebuie identificate si gestionate de la cele mai mici varste. Ambele pot fi mai puternice in mintea dumneavoastra decat situatia reala care le provoaca.

Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize
Problemele grave care pot sa apara in urma dietelor bazate pe proteine. Simptomele pot fi detectate la analize

Multe grasimi, putini carbohidrati. Sunt diete care insista pe aceasta combinatie. Asa apar, in urina, corpii cetonici.

Incontinenta urinara afecteaza 50% dintre femeile care au avut doua nasteri naturale. Care sunt solutiile in aceste cazuri
Incontinenta urinara afecteaza 50% dintre femeile care au avut doua nasteri naturale. Care sunt solutiile in aceste cazuri

Incontinenta urinara - iata o problema de sanatate care afecteaza jumatate dintre femeile care au avut doua nasteri naturale.

Recomandări
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului

Comisia Europeană a aprobat o măsură a statului român în valoare de 790 de milioane de euro pentru acoperirea costurilor excepţionale generate de închiderea a patru mine de cărbune necompetitive din Valea Jiului.

Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”
Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”

Preşedintele regiunii spaniole Valencia, Carlos Mazon, a recunoscut vineri că au existat ”erori” în gestionarea inundaţiilor dramatice de luna trecută, şi a prezentat ”scuzele” sale pentru întârzierile în ajutorarea sinistraţilor, relatează AFP.

CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB
CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB

Estimarea de creștere economică a României a fost recalculată la Comisia Europeană, cu mult sub valoarea stabilită inițial. Pentru 2024, estimarea de creștere economică a României a fost revizuită de la 3,3 la 1,4%.