Cum tratăm îngrijorarea inutilă. Ce puteţi face în doar 5 minute

×
Publicitate

Îngrijorarea. Se învaţa treptat şi subtil de cele mai multe ori în familie. Se întâmpla în primii ani de viaţa ai copilului, iar comportamentul se amplifica la vârsta adultă.

Cea mai bună metodă să NU vă distrugeţi resursele zilnice îngrijorându-vă inutil este să acţionaţi imediat. Ce pot face în următoarele 5 minute ? este întrebarea care stă la baza reţetei.

Explicaţia în materialul video ataşat.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO ȘI VIDEO Tragedie pe E70, în Timiș. Un microbuz cu suporterii lui PAOK, spulberat: șapte morți și mai mulți răniți
FOTO ȘI VIDEO Tragedie pe E70, în Timiș. Un microbuz cu suporterii lui PAOK, spulberat: șapte morți și mai mulți răniți
Citește și...
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală

Fară produse lactate fermentate - după intervenții chirurgicale la nivelul cavitații orale. Aceasta deoarece bacteriile, bune de altfel, pot produce tulburări în vindecarea rănilor.

Tiroida și sarcina. De ce trebuie mama să-și facă examene endocrinologice înainte și după sarcină
Tiroida și sarcina. De ce trebuie mama să-și facă examene endocrinologice înainte și după sarcină

La începutul sarcinii, tiroida fetală nu funcționează. Pentru o bună dezvoltare a fătului, acesta trebuie să ia hormonii tiroidieni de la mamă. Dacă mama are o problemă, și el suferă.

CSID. Ce boli ascunde inflamarea ganglionilor. Care sunt cei mai periculoși
CSID. Ce boli ascunde inflamarea ganglionilor. Care sunt cei mai periculoși

CSID. Ne palpăm ganglionii în zona gâtului, axilă ori inghinal. Vom descoperi formațiuni ovalare, care reacționează ușor la orice infecție localizată. Şi vă recomandăm să îi palpaţi când sunteţi la duş.

Recomandări
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Manevra șoferului care a dus la tragedia cu 7 morți din Timiș. Erau greci, fani ai PAOK, echipa lui Lucescu
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Manevra șoferului care a dus la tragedia cu 7 morți din Timiș. Erau greci, fani ai PAOK, echipa lui Lucescu

Manevră fatală soldată cu 7 morți, pe un drum din Timiș. Un microbuz cu cetățeni greci s-a izbit de un TIR, în timpul unei depășiri periculoase. Șapte pasageri au murit, iar trei au ajuns la spital. 

Ministrul Sănătății vrea ca minorii să intre ”controlat” pe TikTok și Instagram: Medicina nu se face cu ”apă, aer, energie”
Ministrul Sănătății vrea ca minorii să intre ”controlat” pe TikTok și Instagram: Medicina nu se face cu ”apă, aer, energie”

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, ar vrea ca accesul minorilor din România pe rețelele sociale să fie ”reglementat și controlat” de autorități, precum și de părinți, din cauza volumului foarte mare de informații false care circulă pe internet.

Analist politic: PSD mimează opoziția din interiorul guvernării și forțează scenariul unui Executiv minoritar
Analist politic: PSD mimează opoziția din interiorul guvernării și forțează scenariul unui Executiv minoritar

Premierul Bolojan nu exclude ca în perioada următoare să avem un guvern minoritar, după ce Sorin Grindeanu a amenințat din nou că iese de la guvernare.