Cum tratăm îngrijorarea inutilă. Ce puteţi face în doar 5 minute

×
Publicitate

Îngrijorarea. Se învaţa treptat şi subtil de cele mai multe ori în familie. Se întâmpla în primii ani de viaţa ai copilului, iar comportamentul se amplifica la vârsta adultă.

Cea mai bună metodă să NU vă distrugeţi resursele zilnice îngrijorându-vă inutil este să acţionaţi imediat. Ce pot face în următoarele 5 minute ? este întrebarea care stă la baza reţetei.

Explicaţia în materialul video ataşat.

 

Articol recomandat de sport.ro
Halep, mesaj pentru cei doi bărbați care i-au marcat viața: „Suflete minunate!“
Halep, mesaj pentru cei doi bărbați care i-au marcat viața: „Suflete minunate!“
Citește și...
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală

Fară produse lactate fermentate - după intervenții chirurgicale la nivelul cavitații orale. Aceasta deoarece bacteriile, bune de altfel, pot produce tulburări în vindecarea rănilor.

Tiroida și sarcina. De ce trebuie mama să-și facă examene endocrinologice înainte și după sarcină
Tiroida și sarcina. De ce trebuie mama să-și facă examene endocrinologice înainte și după sarcină

La începutul sarcinii, tiroida fetală nu funcționează. Pentru o bună dezvoltare a fătului, acesta trebuie să ia hormonii tiroidieni de la mamă. Dacă mama are o problemă, și el suferă.

CSID. Ce boli ascunde inflamarea ganglionilor. Care sunt cei mai periculoși
CSID. Ce boli ascunde inflamarea ganglionilor. Care sunt cei mai periculoși

CSID. Ne palpăm ganglionii în zona gâtului, axilă ori inghinal. Vom descoperi formațiuni ovalare, care reacționează ușor la orice infecție localizată. Şi vă recomandăm să îi palpaţi când sunteţi la duş.

Recomandări
Fabrică de bani descoperită în Suceava. Trei români și un italian au falsificat 1,2  milioane de euro
Fabrică de bani descoperită în Suceava. Trei români și un italian au falsificat 1,2 milioane de euro

Polițiștii Brigăzii de Combatere a Criminalității Organizate Iași, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T. – Serviciul Teritorial Iași, au descoperit marți, 24 martie 2026, o fabrică de bani falși în județul Suceava. 

Australia și Uniunea Europeană au semnat un amplu acord de liber schimb. Ce alimente vor fi scutite de taxe vamale
Australia și Uniunea Europeană au semnat un amplu acord de liber schimb. Ce alimente vor fi scutite de taxe vamale

Australia şi Uniunea Europeană au semnat marţi, la Canberra, un acord amplu de liber schimb, încheiat după ani de negocieri, pentru stimularea comerţului bilateral, în ciuda protestelor fermierilor europeni, relatează AFP şi Reuters. 

Care ar putea fi efectele limitării marjelor la carburanți. Experți: Plafonarea crește riscul de penurie și reduce oferta
Care ar putea fi efectele limitării marjelor la carburanți. Experți: Plafonarea crește riscul de penurie și reduce oferta

Plafonarea marjelor la carburanţi, pregătită de Guvern prin ordonanţă de urgenţă, riscă să reducă oferta şi să creeze penurie, avertizează experţii din energie, care susţin că măsura ar putea descuraja importurile.