Cum putem preveni apariția unui atac de panică

Ultimul update: Luni 07 August 2017 22:45
Data publicarii: Joi 03 August 2017 08:59
Categorie: CSID

Bătăi puternice ale inimii, amorţeală, senzaţie de sufocare şi de pierdere a echilibrului. Toate aceste semne pot drescrie un atac de panică.

Nu ştim de ce apar astfel de episoade. În tratamentul lor, însă, nu e nevoie doar de medicamente ci şi de educaţie

Atacul de panică este o afecţiune care apare, de cele mai multe ori pe „cer senin”. Mai exact, fără o situaţie-limită care presupune doze mari de stres. Auto-controlul dispare. Apare senzaţia iminentă că se opreşte inima, însoţită de alte percepţii ciudate, care însă doar aparent prevestesc colapsul.

Dr. Eduard Moțoescu, medic primar psihiatru: „Dintr-odată acest control dispare. Nu se ştie prin ce mecanisme. Sunt mecanisme bio-chimice la nivel cerebral pentru că ele se retrag imediat, aceste devieri când de iniţiezi tratamentul.”

Medicamentele reglează rapid şi eficient situaţia. În sensul va dispărea senzaţia că urmează cel puţin un infarct.

Esenţial de ştiut este că, odată ce pacientul a trăit un atac de panică, medicamentele nu ajută pe termen lung. După ce pacientul este stabilizat, singurul ajutor dovedit în psihiatrie vine din educaţie.

Dr. Eduard Moțoescu, medic primar psihiatru: „Un indiciu foarte bun să de gândeasc că starea pe care o are acesta e determinată de gânduri parazitare. E un fel de a învaţă un om să păşească pe un teren ferm după ce a alunecat într-o mlaştina.

Gândurile parazitare, odată identificate, dispar prin psiho-terapie.

Bogdana Bursuc, psiholog: „Ne gândim că o problemă e generată de mine pentru că eu sunt o persoană slabă, deci eu ar trebui să devin puternic şi atunci lucruri o să fie rezolvate. Numai că lucrurile nu functioneză aşa. Ele nu trec prin voinţă pentru că nici o răceală nu trece prin voinţă - avem nevoie de un tratament.”

Fără psiho-terapie, un astfel de episod paroxistic va avea continuare.

Cum să vă protejați glandele mamare încă din tinereţe
Cum să vă protejați glandele mamare încă din tinereţe
CSID
Investigația care detectează cele mai grave boli respiratorii
De ce este importantă medicaţia premenopauză pentru sănătatea oaselor
Lecţie importantă de educaţie imunitară pentru cei mici: expunerea la viruşi şi bacterii
Recomandarea medicului ortodont pentru copiii cu probleme la dantură
Ce recomandări fac medicii pentru perioada de dinaintea unei sarcini
Nu aşteptaţi mai mult de o săptămână de la depistarea unui chist la sân pentru a merge la medic
CSID
Cum avem grijă de pielea noastră. Orice modificare trebuie să ne trimită la medic