Cum ne putem relaxa prin yoga. Sfaturi benefice de la Giulia Nahmany
11-04-2021
|
10:43
×
Practicate cu consecvență, zilnic, exercițiile de respirație profundă și detașare de activitățile cotidiene ne pot aduce liniștea mult dorită.
Nu în ultimul rând, sănătate, în condițiile actuale de stres. Yoga este cea mai la îndemână soluţie. E nevoie doar de o saltea și de dorința de a ne elibera psihicul de greutăți. Ne-o demonstrează Giulia Nahmany.
Giulia Nahmany: „Înainte de pandemie, tot timpul pe grabă, tot timpul să ajungem undeva să bifăm mute lucruri. Pandemia mi-a dat ozacia să îmi dau seam ce inseamn să mă descopăr. În timp de pandemie am deschis acest studio de yoga”
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Aflați mai multe din video-ul de mai sus.
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
