Cum echilibram timpul petrecut de copil in fata tabletei cu cel petrecut in aer liber, la joaca. Recomandarile medicilor

×
Publicitate

Cine vrea sa faca teme in vacanta mare? Nu foarte multi copii, cu siguranta. Pe de alta parte, avizi dupa informatii, cei mici vor cauta sa le ia din orice dispozitiv electronic.

Dar tableta, telefonul ori computerul au nevoie sa fie contrabalansate de joaca cu efort fizic. Pentru dezvoltarea psihologica normala. 

.Pentru copii, o vara intreaga de contact permanent cu tehnologia, poate duce la alungirea incorecta a anumitor grupe musculare. Un veritabil semn de alarma.

Teme din vacanta mare. Indiferent ca e vacanta sau nu, toti psihologii au o singura recomadare pentru parinti. Nu faceti temele pentru copil si nici in umbra copilului.

In felul acesta apar comportamente de renuntare. Nu mai vrea scoala si, categoric, nu mai vrea teme.

"O sa se aleaga praful, daca nu iei note mari", spus de parinte e asociat in mintea copilului NU cu motivatia sa fie mai bun. Ci cu invariabilul: ‘’Nu sunt bun de nimic!’’.

Singura motivatie in privinta informatiilor e cea pentru propria curiozitate. Pentru intrebari. Curiozitatea devine usor de satisfacut de dispozitivele electronice. De care au nevoie.

Dar, la fiecare ora in fata ecranului, 10 minute pauza. Unghiul de 60 de grade, adica aplecat deasupra unui ecran, mareste de aproximativ 5 ori greutatea cutiei craniene. Si are impact negativ pe dezvoltarea tuturor muschilor.

O pozitie corecta ar fi sa-si sustina antebratele pe masa incat sa nu vina cu umerii in fata. Iar pozitia capului sa nu fie aplecata. Mai mult, joaca in fata ecranului are nevoie de joaca cu efort fizic. Atat pentru dezvoltare fizica, cat si psihica.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fosta parteneră a lui Dele Alli, acuzată la câteva luni după ce a pozat topless: ”Te-a păcălit Photoshop-ul în poza asta”
FOTO Fosta parteneră a lui Dele Alli, acuzată la câteva luni după ce a pozat topless: ”Te-a păcălit Photoshop-ul în poza asta”
Citește și...
Mergeti la medicul specialist inca de la primele simptome de insomnie. Cum poate fi tratata

Nu pot sa dorm din cauza grijilor. Sau: ma deranjeaza caldura si nu pot sa dorm ! Pur si simplu nu adorm. Insomnia nu este o boala, ci un simptom

Cat de periculoase sunt, de fapt, rinitele alergice. La copii poate conduce si la modificari fizice inestetice

Rinita alergica netratata inseamna respiratie preponderent orala. La varste mici, aceasta modifica toata arhitectura oaselor fetei. Si conduce la modificari fizice, care pot impiedica patrunderea normala a aerului.

Cum ne protejam pielea de actiunea nociva a produselor din industria cosmetica. Recomandarile pentru o igiena impecabila

Parfumurile din cosmetice, de fapt uleiurile volatile, sunt combinatii chimice care se constuituie despre xeno -estrogeni. Adica substante care mimeaza structura hormonilor, ii pacalesc si se comporta, de fapt, tot ca hormoni. 

Recomandări
Primăria care încasează 600.000 de lei și are nevoie de 5 milioane de lei pe an pentru a funcționa. Guvernul plătește

Statul degeaba. O primărie are nevoie de milioane de lei ca să funcționeze. Din ce taxe și impozite locale încasează, însă, multe primării nu reușesc nici să plătească salariile funcționarilor.

Rusia a lovit un tren ucrainean la scurt timp după ce Boris Johnson și oficiali europeni de rang înalt au părăsit gara

Personalităţi occidentale, printre care fostul prim-ministru britanic Boris Johnson şi fostul director al CIA David Petraeus, se aflau într-o gară din vestul Ucrainei „cu puţin timp” înainte ca Rusia să lovească un tren în zonă, duminică.

Ce componente are Planul de Înzestrare a Armatei pentru următorii 10 ani. Elementele luate în calcul la fiecare actualizare

Consiliul Suprem de Apărare a Ţării (CSAT) a analizat și aprobat, la 7 septembrie 2026, noul Plan de Înzestrare a Armatei României.