CSID. Cum funcţionează muşchii în timpul activităţii fizice

×
Codul embed a fost copiat

Cât oxigen absorbiți și cât consumaţi în timpul efortului? Cât suportă inima dumneavostră în aceiași parametri? Cum funcţionează muşchii în timpul activităţii fizice?

Nu sunt doar teste pentru sportivii de performață. Ci pentru orice persoană care îşi apreciază starea funcţională - cât de bine merge maşinăria care este organismul nostru. Aceste teste sunt obligatorii și în timpul recuperării după un episod de COVID-19.

Livia Traşcă, medic specialist cardiolog: ”Oxigenul e dus la muşchi datorită inimii care împinge sângele cu oxigen până la muşchi. Acest sânge cu oxigen vine din plămâni în urma respirației. Şi toate aceste etape sunt importante în desfăşurarea efortului, dacă n-am avea plămânii care să ofere oxigen, inima să îl împingă în sânge sau muşchi car să-l capteze din artere n-am putea să facem activiatea fizică”.

Cât de eficiente sunt schimburile de gaze? Iată ce ar trebui să verificaţi începând cu 35 de ani. Testul cardio-pulmonar şi metabolic arată cât de bine merge totul în interior. Aceasta deoarece dacă suferă, inima nu doare. Nici plămânii nu dor. Suferinţa funcţională e arătată, obiectiv, de acest test.

Suntem creaţi să ne mişcăm permanent. Şi tocmai mişcarea este care care demască problemele inimii, ale plămânilor ori probleme în circuite metabolice importante din organism.

Citește și
arsuri
CSID. Arsurile solare, un pericol pe termen lung. Cum pot să ne afecteze întreaga viață

După 3 săptămâni de la vindecare în infecţia COVID, acest test arată ce sechele funcţionale a lăsat virusul.

Livia Traşcă, medic specialist cardiolog: ”Covid e o boală sistemică, adică o boală care afectează tot corpul care poate să provoace afectare cardiacă şi pulmonară, afectarea vacularizației sistemice, adică pot fi afectaţi şi muşchii”.

Institulul Marius Nasta. În această săptămână, a fost deschis aici centrul de recuperare respiratorie. Destinat celor care nu pot să îşi facă recuperarea acasă.

Beatrice Mahler, Manager Institutul Marius Nasta: ”Va montoriza zilnic evoluţia afecțiunilor pulmare după trecerea prin covid la ajutorul kinetoterapeutului care va cuantifica efortul pacientului. La sfaturile nutriţionale ficare pacient trebuie abordat personalizat”.

Pare imposibil efortul în recuperare după o formă severă a bolii Covid-19. Dar…

Medic primar pneumolog: ”La ora actuală recuperarea respiratorie e printre singurele metode validate care pot ajuta pacienţi să treacă de perioada post covid, alt tratament. Există o corelaţie între exerciţiul fixic şi scăderea riscului de a face o formă severă de boala. Iar de când a apărut vaccinarea există un un studiu care arată că exerciţiul fizic după boală creştere numărul de anticorpi post vaccinare”.

Revenirea la normal se face prin recuperare respiratorie.

 

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali, uimit de salariul pe care îl câștigă în Parlament: ”Ce îmi dați, mă, atâția bani?”
Gigi Becali, uimit de salariul pe care îl câștigă în Parlament: ”Ce îmi dați, mă, atâția bani?”
Citește și...
CSID. Care este cel mai eficient tratament pentru cariile apărute la dinții de lapte
CSID. Care este cel mai eficient tratament pentru cariile apărute la dinții de lapte

Dinții de lapte au nervi, deci dor dacă suferă. În caz de probleme este recomandat tratamentul de canal.

CSID. Arsurile solare, un pericol pe termen lung. Cum pot să ne afecteze întreaga viață
CSID. Arsurile solare, un pericol pe termen lung. Cum pot să ne afecteze întreaga viață

CSID. Copiii captează și rețin cele mai multe raze ultraviolete. Pielea lor este mult mai subțire și se apără mai slab. Din păcate, arsurile solare apărute la vârste extrem de tinere, sunt reținute de piele toată viața.

Ce se întâmplă, doctore? Emisiunea integrală din 16 mai 2021
Ce se întâmplă, doctore? Emisiunea integrală din 16 mai 2021

Ce se întâmplă, doctore? Emisiunea integrală din 16 mai 2021

Recomandări
România vrea să amâne închiderea centralelor pe cărbune. Ministrul Energiei: „O perioadă de timp, poate până în 2032”
România vrea să amâne închiderea centralelor pe cărbune. Ministrul Energiei: „O perioadă de timp, poate până în 2032”

Centralele pe cărbune ar putea avea viitor în România, deși legea actuală prevede clar închiderea lor completă în următorii ani.

Cine e Cristina Târteață, funcționara care l-a certat pe Ilie Bolojan: membru PSD, a avut funcții în instituții de stat
Cine e Cristina Târteață, funcționara care l-a certat pe Ilie Bolojan: membru PSD, a avut funcții în instituții de stat

S-a lăsat cu revoltă în Senatul României, după ce Ilie Bolojan, președintele Camerei Superioare a Parlamentului, a anunțat că vrea să desființeze în jur de 180 de posturi bugetate.

Problema ignorată de autorități: Aproximativ 75% din români vor fi obezi în 10 ani. Nu există tratamente decontate
Problema ignorată de autorități: Aproximativ 75% din români vor fi obezi în 10 ani. Nu există tratamente decontate

Obezitatea este recunoscută ca boală cronică în România, însă doar pe hârtie, pentru că statul nu a pus la punct şi programe speciale care să îi ajute pe pacienţi.