CSID. Cum funcţionează muşchii în timpul activităţii fizice
Cât oxigen absorbiți și cât consumaţi în timpul efortului? Cât suportă inima dumneavostră în aceiași parametri? Cum funcţionează muşchii în timpul activităţii fizice?
Nu sunt doar teste pentru sportivii de performață. Ci pentru orice persoană care îşi apreciază starea funcţională - cât de bine merge maşinăria care este organismul nostru. Aceste teste sunt obligatorii și în timpul recuperării după un episod de COVID-19.
Livia Traşcă, medic specialist cardiolog: ”Oxigenul e dus la muşchi datorită inimii care împinge sângele cu oxigen până la muşchi. Acest sânge cu oxigen vine din plămâni în urma respirației. Şi toate aceste etape sunt importante în desfăşurarea efortului, dacă n-am avea plămânii care să ofere oxigen, inima să îl împingă în sânge sau muşchi car să-l capteze din artere n-am putea să facem activiatea fizică”.
Cât de eficiente sunt schimburile de gaze? Iată ce ar trebui să verificaţi începând cu 35 de ani. Testul cardio-pulmonar şi metabolic arată cât de bine merge totul în interior. Aceasta deoarece dacă suferă, inima nu doare. Nici plămânii nu dor. Suferinţa funcţională e arătată, obiectiv, de acest test.
Suntem creaţi să ne mişcăm permanent. Şi tocmai mişcarea este care care demască problemele inimii, ale plămânilor ori probleme în circuite metabolice importante din organism.
După 3 săptămâni de la vindecare în infecţia COVID, acest test arată ce sechele funcţionale a lăsat virusul.
Livia Traşcă, medic specialist cardiolog: ”Covid e o boală sistemică, adică o boală care afectează tot corpul care poate să provoace afectare cardiacă şi pulmonară, afectarea vacularizației sistemice, adică pot fi afectaţi şi muşchii”.
Institulul Marius Nasta. În această săptămână, a fost deschis aici centrul de recuperare respiratorie. Destinat celor care nu pot să îşi facă recuperarea acasă.
Beatrice Mahler, Manager Institutul Marius Nasta: ”Va montoriza zilnic evoluţia afecțiunilor pulmare după trecerea prin covid la ajutorul kinetoterapeutului care va cuantifica efortul pacientului. La sfaturile nutriţionale ficare pacient trebuie abordat personalizat”.
Pare imposibil efortul în recuperare după o formă severă a bolii Covid-19. Dar…
Medic primar pneumolog: ”La ora actuală recuperarea respiratorie e printre singurele metode validate care pot ajuta pacienţi să treacă de perioada post covid, alt tratament. Există o corelaţie între exerciţiul fixic şi scăderea riscului de a face o formă severă de boala. Iar de când a apărut vaccinarea există un un studiu care arată că exerciţiul fizic după boală creştere numărul de anticorpi post vaccinare”.
Revenirea la normal se face prin recuperare respiratorie.
