Perioada de examene, extrem de spresantă pentru elevi. Riscurile la care sunt expuși

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Duminica 24 Iunie 2018 18:33
Categorie: Social

Suntem în plină perioadă de examene, iar adulții nu ar strica să știe că elevii trec printr-un stres uriaș. Dacă părinții nu îi ajută, pot ajunge ușor la anxietate, depresie și izolare.

O treime dintre adolescenți asociază testele de care depind liceul sau facultatea cu insomnii, coșmaruri, stări de panică și mâncat compulsiv. Psihologii spun că cel mai greu le este liceenilor, care ajung să creadă că nu vor avea o carieră, dacă nu iau bacalaureatul.

Un psiholog clinician din Bucureşti a observat la fiul ei şi colegii lui de clasa stresul uriaş la care au fost supuşi la examenul de evaluare: ”Am avut adolescenţi care au venit după examenul de capacitate luat cu nota mică, în urma stresului la care au fost supuşi”.

Cele două surse de stres sunt sistemul bazat pe tocit şi aşteptările uneori nerealiste ale familiei.

Elevii de clasa a 8-a resimt presiunea pentru o notă mare ca teama de a nu-şi dezamăgi părinţii. În schimb, absolvenţii care se pregătesc pentru Bac respecta tiparul psihic al adulţilor: se tem să nu îşi rateze viitorul. Primul semn e verbalizarea fricii: elevul spune "nu cred că iau", chiar dacă a învăţat constant.

Studii făcute de psihiatri pe liceeni cu tot cu părinţii lor arată că nivelul de stres resimţit de adolescenţi pe parcursul anului şcolar este mai mare decât cel al adulţilor, iar vârfurile apar în perioada premergătoare examenelor. În România, după fiecare testare naţională apar în statistici mii de candidaţi care s-au înscris, dar nu s-au prezentat la probe. Iată una dintre explicaţii.

Olivia Frățilă, psiholog: ”Stresul a ajuns la un grad mare. Apar şi semnele fizice: nu mai poate să doarmă, are dureri de cap, dureri de burtă, vărsături. Copilul poate refuza examenul, poate refuza profesorii cu care a lucrat. Anxietatea şi ulterior depresia sunt foarte aproape.”

Intervenţia promptă a familiei e hotărâtoare. Părinţii trebuie să discute deschis aşteptările lor şi ale copilului. Să îi lase câteva ore de pauză. Să îl trimită la o plimbare, să se asigure că se odihneşte şi că mănâncă la timp şi suficient.

În ciuda memoriei de scurtă durată, creierul nu ne lasă să "îngrăşăm porcul" în ajunul unui examen; e nevoie de sedimentarea informaţiei. Cantitatea de informaţii asimilată, cu manualul în braţe, înainte de a intra la probă, este practic nulă.
 

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Gestul disperat al unei tinere care trebuia să achite taxe de studiu deși nu mai era studentă
Gestul disperat al unei tinere care trebuia să achite taxe de studiu deși nu mai era studentă
VIDEO PROTVPLUS.RO
Un obiect suspect abandonat langa sediul unei banci din Deva a fost ridicat de pirotehnisti si transportat intr-un poligon special de la periferia municipiului
Ce a găsit un bărbat în timp ce lucra în grădină. Este din al Doilea Război Mondial
Ministrul Transporturilor: TAROM va anula mai multe curse
Un microbuz cu călători, implicat într-un accident în staţiunea Mamaia
Un mort şi doi răniţi într-un accident produs în județul Hunedoara
Spor de xerox la o primărie din Gorj. Ce spune edilul despre această recompensă
Un taximetrist din Iași, amenințat cu cuțitul. Ce au cerut agresorii
metoda accidentul
Bătrână din Deva, salvată de hoţi de o funcţionară de la bancă. Ce i-a spus
Accident grav în Sibiu. Remorca unui tractor s-a răsturnat peste un copil de 4 ani
O autocisternă cu sodă caustică s-a răsturnat în Vaslui
Singurul câine din România care poate să descopere cadavre înecate
De la ce vârstă te numești bătrân. Efectele unui fenomen fericit
Înșelătorie pe străzile din Brăila. Hering „transformat” în scrumbie