Perioada de examene, extrem de spresantă pentru elevi. Riscurile la care sunt expuși

Ultimul update: Duminica 24 Iunie 2018 20:18
Data publicarii: Duminica 24 Iunie 2018 18:33
Categorie: Social

Suntem în plină perioadă de examene, iar adulții nu ar strica să știe că elevii trec printr-un stres uriaș. Dacă părinții nu îi ajută, pot ajunge ușor la anxietate, depresie și izolare.

O treime dintre adolescenți asociază testele de care depind liceul sau facultatea cu insomnii, coșmaruri, stări de panică și mâncat compulsiv. Psihologii spun că cel mai greu le este liceenilor, care ajung să creadă că nu vor avea o carieră, dacă nu iau bacalaureatul.

Un psiholog clinician din Bucureşti a observat la fiul ei şi colegii lui de clasa stresul uriaş la care au fost supuşi la examenul de evaluare: ”Am avut adolescenţi care au venit după examenul de capacitate luat cu nota mică, în urma stresului la care au fost supuşi”.

Cele două surse de stres sunt sistemul bazat pe tocit şi aşteptările uneori nerealiste ale familiei.

Elevii de clasa a 8-a resimt presiunea pentru o notă mare ca teama de a nu-şi dezamăgi părinţii. În schimb, absolvenţii care se pregătesc pentru Bac respecta tiparul psihic al adulţilor: se tem să nu îşi rateze viitorul. Primul semn e verbalizarea fricii: elevul spune "nu cred că iau", chiar dacă a învăţat constant.

Țara care blocat accesul la internet la nivel național, ca să prevină copiatul la examene

Studii făcute de psihiatri pe liceeni cu tot cu părinţii lor arată că nivelul de stres resimţit de adolescenţi pe parcursul anului şcolar este mai mare decât cel al adulţilor, iar vârfurile apar în perioada premergătoare examenelor. În România, după fiecare testare naţională apar în statistici mii de candidaţi care s-au înscris, dar nu s-au prezentat la probe. Iată una dintre explicaţii.

Olivia Frățilă, psiholog: ”Stresul a ajuns la un grad mare. Apar şi semnele fizice: nu mai poate să doarmă, are dureri de cap, dureri de burtă, vărsături. Copilul poate refuza examenul, poate refuza profesorii cu care a lucrat. Anxietatea şi ulterior depresia sunt foarte aproape.”

Intervenţia promptă a familiei e hotărâtoare. Părinţii trebuie să discute deschis aşteptările lor şi ale copilului. Să îi lase câteva ore de pauză. Să îl trimită la o plimbare, să se asigure că se odihneşte şi că mănâncă la timp şi suficient.

În ciuda memoriei de scurtă durată, creierul nu ne lasă să "îngrăşăm porcul" în ajunul unui examen; e nevoie de sedimentarea informaţiei. Cantitatea de informaţii asimilată, cu manualul în braţe, înainte de a intra la probă, este practic nulă.
 

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Gestul disperat al unei tinere care trebuia să achite taxe de studiu deși nu mai era studentă

Gestul disperat al unei tinere care trebuia să achite taxe de studiu deși nu mai era studentă

VIDEO PROTVPLUS.RO

STIRILE PROTV

Cine este bărbatul suspect că a furat arma femeii jandarm. 11 persoane filmate lovind-o pe femeie

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


03:17

STIRILE PROTV

Cât de periculoase sunt gazele folosite de jandarmi în Piața Victoriei. Ce spun medicii și experții

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


02:32

STIRILE PROTV

Intervenție în forță: Nejustificată

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


03:17

STIRILE PROTV

Șeful Jandarmeriei, prima reacție după violențele de protest

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


01:15

STIRILE PROTV

Protestatarii au vrut sa intre in curtea Guvernului

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


00:41

STIRILE PROTV

Motivele pentru care Diaspora protesteaza alaturi de bucuresteni

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


02:30

STIRILE PROTV

Ce scrie presa din strainatate despre evenimentele din Piata Victoriei

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


02:05

STIRILE PROTV

Mesajele protestatarilor din Piata Victoriei

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


01:51

STIRILE PROTV

Momentul in care femeia jandarm a fost agresata

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


01:52

STIRILE PROTV

Decizia luata de presedintele Klaus Iohannis dupa protestele de vineri seara

O retrospectiva a protestelor din August 2018 vazuta de Stirile PRO TV. Pentru ultimele stiri poti acces www.stirileprotv.ro


01:05
ministrul Justitiei, Tudorel Toader

Sindicaliștii din penitenciare îl acuză pe ministrul Toader că "dezinformează grosolan" opinia publică

Familii nevoiașe, nevoite să evacueze căminul în care locuiau. Motivul invocat de autorități

Generația care a schimbat industria alimentară. Capcana produselor ”naturale”

Virusul pestei porcine africane, lângă Bucureşti. Autorităţile sunt în alertă

Invazie de omizi în Dolj. Sunt cu miile în pomii fructiferi, în viţa de vie, dar şi în casele oamenilor

UNFINISHED transformă Muzeul Național de Artă al României într-un panteon al ideilor și viziunii de viitor

proteste

100 de persoane s-au adunat în centrul oraşului Cluj, în semn de solidaritate cu protestele de pe 10 august

Un nou protest față de Guvernul PSD, anunțat pentru data de 10 septembrie în București

Boala de care suferă cei care își editează mereu pozele postate pe internet. Avertismentul psihologilor

Primarul care a înlocuit micii și berea de la zilele orașului cu sportul. La ce probe și-a supus localnicii

Copiii românilor din diaspora, în vacanță la bunici în țară. Mesajul lui Auriane, crescută în Franța

Românii, locul 2 în Europa la sedentarism. De ce nu fac mișcare