Stiri regim alimentar

Intervalul dintre mesele principale – asta cere organismul. Și o pauză cât mai lungă noaptea. Explicăm ce ...
Citeste mai mult ›

Restricționarea mâncării la un interval de opt ore în fiecare zi ar putea fi cheia pierderii în ...
Citeste mai mult ›

Cozonacul este de nelipsit în perioada sărbătorilor, fiind un deliciu care face parte din tradiția ...
Citeste mai mult ›

Pauză între mesele principale - asta vă cere tot organismul. Și o pauză cât mai lungă noaptea. Explicăm ce ...
Citeste mai mult ›

  Dieta mediteraneană este un stil alimentar sănătos inspirat de bucătăria tradițională a țărilor din jurul Mării ...
Citeste mai mult ›

Covrigi sau biscuiți în fiecare zi? Din păcate, cu un asemenea meniu, și în cazul copiilor apar valori mari ...
Citeste mai mult ›

Unde se duce grăsimea din interior, viscerală, sau cea de sub piele - când se duce?
Citeste mai mult ›

Dieta DASH nu este concepută ca un regim alimentar pentru pierderea în greutate, ci pentru reducerea tensiunii ...
Citeste mai mult ›

Într-o lume în care trendurile în domeniul nutriției se schimbă constant, dieta Paleo a ...
Citeste mai mult ›

Dieta MIND este un regim alimentar inovator, care combină elemente din dieta mediteraneană și dieta DASH (Dietary ...
Citeste mai mult ›