Un tatic de 41 de ani a decis sa slabeasca. Rezultatul spectaculos pe care l-a obtinut dupa 10 saptamani de fitness

muschi Shutterstock

Un barbat de 41 de ani din Londra a reusit in doar zece saptamani sa se transforme spectaculos: de la un corp nu foarte atletic, acesta a ajuns sa aiba un abdomen perfect, cu "patratele".

Dave Anderson, un tatic din Marea Britanie, a decis sa isi suprinda familia si sa slabeasca. In doar zece saptamani, a obtinut rezultate remarcabile, pe care altii le obtin in luni de atrenamente la sala.

Din dorinta de a-si tonifia musculatura, Dave a inceput sa faca sport, dupa ce problemele personale si noul job l-au suprasolicitat, iar acesta a inceput sa se ingrase.

Timp de zece saptamani, acesta si-a schimbat stilul de viata complet: a facut cate cinci antrenamente pe zi, la sala, si a consumat si cate sase mese pe zi, dar conform programului de fitness la care a apelat. Datorita regimului strict pe care l-a dus, barbatul a reusit si sa miscoreze nivelul de grasime din corp de la 21,5% la 8.3%, conform Daily Mail.

Problemele de greutate au aparut dupa ce Dave a primit un nou job, foarte solicitant, iar tatal sau s-a imbolnavit si a inceput batalia cu o boala incurabila. "Simteam nevoie de putina ordine in viata mea, asa ca m-am inscris la un program de fitness, iar in zece saptamani am obtinut ceea ce mi-am dorit" a declarat acesta pentru Daily Mail.

Citește și
mireasa Shutterstock
Cantarea 133 kg, dar a vrut sa arate perfect in ziua nuntii. Cum arata dupa ce a slabit si a cheltuit mii de euro pe operatii
Tragedie la fabrica de cașcaval de la Ibăneşti. Patru bărbați, între care și directorul fabricii, au murit după ce au intrat într-un bazin de decantare

 Acesta a renuntat la grasimi, a consumat doar carne de pui sau curcan, legume sau orez, in timp ce inainte consuma cu regularitate fripturi, sendvisuri si alte alimente care ingrasau.

 

From dad bod to fitness god in just TEN WEEKS (and he still ate six meals a day)

Posted by Daily Mail on Tuesday, February 2, 2016
Articol recomandat de sport.ro
Slovacii sunt dramatici după România - Belgia 0-2 + concluzia trasă înainte de meciul decisiv împotriva tricolorilor
Slovacii sunt dramatici după România - Belgia 0-2 + concluzia trasă înainte de meciul decisiv împotriva tricolorilor
Citește și...
Consuma cate 5.000 de calorii pe zi si a ajuns la 120 kg. Gestul curajos facut, dupa care a slabit si a devenit sportiva
Consuma cate 5.000 de calorii pe zi si a ajuns la 120 kg. Gestul curajos facut, dupa care a slabit si a devenit sportiva

O tanara obeza, mama a doi copii, care consuma cate 5.000 de calorii pe zi numai din ciocolata, a devenit sportiva dupa ce a postat pe internet un video cu ea grasa si i-a invitat pe oameni sa comenteze.

Cantarea 133 kg, dar a vrut sa arate perfect in ziua nuntii. Cum arata dupa ce a slabit si a cheltuit mii de euro pe operatii
Cantarea 133 kg, dar a vrut sa arate perfect in ziua nuntii. Cum arata dupa ce a slabit si a cheltuit mii de euro pe operatii

O viitoare mireasa a decis sa faca toate eforturile pentru a arata perfect in rochia de mireasa. Pentru ca era supraponderala, femeia a decis sa slabeasca si sa isi puna un inel gastric.

"Cand sunt acuzata ca mi-am modificat pozele in Photoshop, o iau ca pe un compliment". Transformarea unei vedete britanice

Fostul star al telenovelei britanice “The Only Way Is Essex “, Lauren Goodger, a slabit spectaculos si nu ezita sa-si puna poze pe Instagram in care arata cat de mari sunt diferentele.

Recomandări
Focuri de arme asupra unei biserici, unei sinagogi și unui post de poliție din Rusia. Șase polițiști și un preot, uciși VIDEO
Focuri de arme asupra unei biserici, unei sinagogi și unui post de poliție din Rusia. Șase polițiști și un preot, uciși VIDEO

Atacatori necunoscuţi au deschis focul împotriva unei biserici ortodoxe, a unei sinagogi şi a unui post de poliţie din regiunea Daghestan din Caucazul de Nord rus, un preot şi șase poliţişti fiind ucişi, a informat Ministerul de Interne.

Milioane de români au urmărit cu sufletul la gură meciul României cu Belgia la EURO 2024. „A fost palpitant”
Milioane de români au urmărit cu sufletul la gură meciul României cu Belgia la EURO 2024. „A fost palpitant”

Milioane de români din întreaga țară au urmărit cu sufletul la gură partida dintre Belgia și România. În București, dar și în marile orașe, terasele au fost pline, iar oamenii au cântat și tresărit la fiecare pasă.

Războiul din Ucraina, urmărit pe radar din satul românesc care va deveni cea mai mare bază NATO din Europa: ”E suprarealist”
Războiul din Ucraina, urmărit pe radar din satul românesc care va deveni cea mai mare bază NATO din Europa: ”E suprarealist”

NATO urmărește de la Mihail Kogălniceanu în direct pe radar războiul dus de Rusia în Ucraina, iar asta este suprarealist până și pentru militarii americani cantonați acolo. În plus, se obțin informații valoroase despre tot ce fac rușii.