Atentie fetelor! Apa ingrasa!
Data publicării:
Data actualizării:
Cercetatorii japonezi sustin ca dietele de slabire bazate pe un consum ridicat de lichide nu au efectul asteptat pentru ca acestea creeaza pofta de mancare.
Specialiştii au folosit 1.000 de femei pentru acest studiu si le-au oferit o dieta bazata pe cat mai multe lichide. Dupa ce terminau de mancat, femeile cereau ceva solid, pentru ca apa le creea foame.
Astfel, specialistii au ajuns la concluzia ca, pe langa faptul ca apa nu potoleste foamea, aceasta o mareste, determinand cresterea in greutate.
Articol recomandat de sport.ro
