A mancat 40 de lingurite de zahar/zi, timp de 40 de zile. Efectul devastator asupra organismului: "Aproape m-a omorat". FOTO
Timp de aproape doua luni un actor din Australia a renuntat la alimentele asa-zis nesanatoase si s-a concentrat pe o dieta bazata pe mancare "sanatoasa", redusa in grasimi. Ar fi trebui sa faca difenta, nu?
In teorie, da, asta daca nu luam in considerare faptul ca majoritatea alimentelor considerate sanatoase contin de fapt mai mult zahar decat mancarea fast-food, tortul sau bomboanele, scrie dailytelelegraph.com.au.
Insa pentru actorul Damon Gameau, diferenta a fost ca a luat 8,5 kilograme in greutate, si-a marit nivelul grasimii din organism cu 7% si a pus 10 centimetri in plus in jurul taliei. In plus, a vazut cum organele vitale s-au deteriorat rapid si aproape permanent.
Artistul de 39 de ani a vrut sa testeze pe propria piele ce se intampla atunci cand mananci 40 de lingurile de zahar pe zi, o cantitate consumata de multi barbati sub 30 de ani din Australia. Doza recomandata este de 22 de lingurite.
Dupa ce a renuntat la junk food a descoperit ca zaharul se gasea in cantitati enorme in aproape tot ce consuma, de la alimetele "sanatoase" ca sucul de portocale, maioneza low fat sau fructele uscate, pana la cereale sau bauturi pentru sportivi.
Actorul a dezvaluit ca devenise dependent de zahar si ca se simtea flamand in permanenta. "In prima zi am avut scaderi si caderi bruste de energie si am lesinat intr-un supermarket. In seara aceea deja vomitam", a povestit barbatul.
Dupa 40 zile, totul se transformase intr-un cosmar: "Ma simteam epuizat mental si fizic. Medicii mei m-au luat de-o parte. 'Gata', a spus unul dintre ei. 'Ficatul tau este aproape de ciroza, boala dupa care nu-ti mai poti reveni, si risti sa iti imbolnavesti si inima'. Sa aflu ca mi-am distrus sanatatea atat de repede dupa ce renuntasem la fast food a fost inspaimantator", a declarat medicul, care a spus ca intoarcerea la un regim alimentar normal a fost "la fel de grea ca renuntarea la fumat".
Actorul a filmat si un documentar pe aceasta tema, "The Sugar Film".
