Paste orzo – ce sunt și cum se gătesc. Idei de rețete simple și gustoase. Cum se fac pastele în stil grecesc kritharaki

Denumirea de „orzo” provine din limba italiană, unde „orzo” înseamnă „orz”, datorită asemănării lor cu această cereală. Deși sunt paste din grâu dur, ele sunt adesea confundate cu orezul, ceea ce le face ideale pentru diverse preparate, atât sub formă de salate, cât și în supe, pilafuri sau garnituri.

Tipuri de paste

Pastele se împart în mai multe tipuri, pe baza formei și dimensiunii. Acestea includ:

· Paste lungi, precum spaghetele, fettuccine sau linguine.

· Paste scurte, cum sunt penne, rigatoni sau pastele orzo.

Citește și

Detoxifierea după Paște. Cum să te simți mai bine după mesele bogate de Paște

Reacția lui Dmitri Medvedev, după atacul ucrainean cu rachete americane ATACMS

· Paste umplute, ca ravioli și tortellini.

· Paste speciale, cum sunt cele pentru supe (ca orzo sau stelini).

Ce sunt pastele orzo

Pastele orzo sunt o varietate de paste scurte. La nivel general, orzo face parte din categoria pastelor scurte și, datorită formei sale mici și asemănătoare cu orezul, se pretează în mod deosebit în mâncăruri cu sosuri, supe sau ca bază pentru salate.

Acestea sunt foarte versatile, ceea ce le face ideale pentru o gamă largă de preparate. Pot fi folosite în rețete variate, de la supe și garnituri, la salate și preparate la cuptor.

Shutterstock

Datorită dimensiunilor mici, se fierb repede, economisind timp în bucătărie. În plus, au o textură fină și cremoasă atunci când sunt gătite corect, ceea ce le face ideale pentru sosuri bogate sau combinații cu legume și carne.

Orzo poate fi folosit în locul orezului în preparate ca risotto sau pilaf, oferind o textură mai plăcută și un gust diferit.

Unde se găsesc pastele orzo

Pastele orzo sunt disponibile în majoritatea magazinelor alimentare, în secțiunea de paste sau produse italiene.

De asemenea, pot fi găsite în magazinele specializate pe produse mediteraneene sau online, unde sunt disponibile diverse mărci și variante (inclusiv orzo integral sau fără gluten).

Cât timp se fierb pastele orzo

Timpul de fierbere pentru pastele orzo variază între 7 și 10 minute, în funcție de grosimea lor și de instrucțiunile de pe ambalaj.

Pentru a le fierbe corect, adaugă-le într-o oală cu apă clocotită și sare, amestecând ocazional pentru a preveni lipirea. Este important să le fierbi al dente, pentru a-și păstra textura ușor fermă.

Rețete cu paste orzo

Pastele orzo pot fi folosite într-o varietate de rețete simple și gustoase. De la preparate cu carne, la mâncăruri vegetariene sau combinații mediteraneene, aceste paste sunt ușor de preparat și pline de aromă. Iată câteva idei delicioase pentru a integra pastele orzo în mesele tale.

Paste orzo cu pui

Una dintre cele mai apreciate combinații este pastele orzo cu pui. Această rețetă este perfectă pentru o cină rapidă și hrănitoare.

Pastele orzo se gătesc alături de bucățele fragede de piept de pui, amestecate într-un sos ușor de smântână sau unt, cu adăugarea de parmezan și condimente aromate precum usturoiul, busuiocul sau pătrunjelul. În final, poți adăuga și legume precum spanac sau roșii cherry pentru un plus de prospețime.

Pentru paste orzo cu pui, prăjește bucățele de piept de pui cu usturoi și condimente. Fierbe pastele orzo separat. Adaugă legume sotate (spanac, roșii cherry) peste pui, apoi amestecă-le cu pastele fierte. Finisează cu smântână sau unt și presară parmezan și pătrunjel proaspăt.

Paste orzo în stil grecesc

În bucătăria grecească, pastele orzo sunt adesea folosite pentru preparatul numit „kritharaki”. Aceasta este o mâncare tradițională care combină orzo cu sos de roșii și carne, cum ar fi miel sau vită, gătită la cuptor. Este un fel de mâncare consistent și savuros, ideal pentru mesele în familie, însoțit de brânză feta și o salată grecească proaspătă.

Pentru kritharaki prăjește ceapă și usturoi în ulei de măsline, adaugă carne de vită sau miel și rumenește. Toarnă sos de roșii, condimente (scorțișoară, dafin), apoi adaugă pastele orzo și apă sau supă. Fierbe totul până când pastele absorb lichidul, servind cu brânză feta.

Paste orzo cu legume

Pastele orzo sunt perfecte pentru preparatele vegetariene. Paste orzo cu legume pot include o combinație de dovlecei, ardei, morcovi, vinete și roșii, toate sotate ușor într-un pic de ulei de măsline și condimente. Adăugarea de verdețuri proaspete precum busuiocul sau pătrunjelul și puțin parmezan face acest fel de mâncare unul plin de gust și sănătos.

Shutterstock

Pentru paste orzo cu legume, sotează legume precum dovlecei, ardei, morcovi și roșii în ulei de măsline, adăugând usturoi și condimente. Fierbe pastele orzo separat, apoi amestecă-le cu legumele sotate. Finalizează cu verdețuri proaspete (busuioc, pătrunjel) și parmezan ras pentru extra savoare.

Paste orzo cu creveți

Pentru iubitorii de fructe de mare, pastele orzo cu creveți sunt o opțiune delicioasă. Creveții sunt gătiți rapid cu usturoi, suc de lămâie și ierburi proaspete, apoi amestecați cu pastele orzo și un sos ușor pe bază de unt și vin alb. Rezultatul este un preparat ușor, dar sofisticat, care se potrivește perfect cu o salată proaspătă și un pahar de vin alb.

Shutterstock

Pentru paste orzo cu creveți, sotează creveții în unt cu usturoi, sare și piper până devin roz. Fierbe pastele orzo separat. Într-o tigaie, adaugă suc de lămâie, vin alb și pătrunjel peste creveți. Amestecă pastele fierte cu creveții și sosul, și servește cu parmezan.

Paste orzo cu sos de roșii

Paste orzo cu sos de roșii sunt simple și delicioase. Fierbe pastele orzo conform instrucțiunilor. Într-o tigaie, sotează usturoi tocat în ulei de măsline, adaugă sos de roșii, sare și piper, apoi lasă să fiarbă câteva minute. Amestecă pastele cu sosul și servește cu busuioc proaspăt și parmezan ras.

Articol recomandat de sport.ro

După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"