Digestie sanatoasa dupa masa de Paste!

Data publicării: 06-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 00:52

Cum eviti indigestia dupa masa de Paste? Treci pe fibre! Le gasesti in fructe, legume proaspete, cereale integrale, oleaginoase. Sunt importante intrucat favorizeaza tranzitul intestinal.

Stirileprotv

Te vor feri de constipatie, una dintre urmarile firesti ale meselor bogate in proteine de origine animala - carnea de miel, in cazul nostru.

Atentie la legume! In cazul unui colon iritabil, acestea nu sunt indicate in stare cruda. De asemenea, unele dintre ele sunt susceptibile de a provoca gaze: brocoli, varza, fasolea. Daca nu poti renunta la ele, e recomandat sa adaugi o cantitate mica de condiment, cum ar fi ghimbirul.

Afla mai multe sfaturi despre cum sa previi indigestia pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

A dezvăluit relația cu Cristiano Ronaldo după nunta fotbalistului cu Georgina Rodriguez: ”E de prost gust!”

Stiri Sociale

Ne vor inghiti gunoaiele! Munti de deseuri pe pajisti si in poienite

Au trecut zilele insorite, s-a terminat si distractia. Au ramas in schimb dovezile clare ca romanii care si-au petrecut sarbatorile la aer curat nu au pic de consideratie pentru natura.

Stiri Sociale

Topul salariilor in Romania: slujba in IT... sau dansatoare! Ce alegi?

Sunt joburi care au rezistat bine crizei, daca ne uitam pe cele mai mari site-uri de recrutare din tara noastra.

Stiri Sociale

Medicii de familie vor salarii la fel ca pana acum si legea neschimbata!

UPDATE: Bolnavi trimisi acasa, fara retete si foarte multa tensiune la cabinetele medicilor de familie. Nici in cea de-a cincea zi a protestului lor n-au dat prescriptii, trimiteri sau concedii.

Știri Actuale

Dunărea a secat atât de mult încât bacurile nu mai pot circula. Pe alocuri apa ajunge până la genunchi

Seceta de pe Dunăre pune în pericol circulația cu bacurile. Mai mulți operatori au anunțat că au suspendat trecerile după ce nivelul apei a scăzut la un nou minim istoric.

Stiri Mondene

Filmul „Nu e locul tău aici”, cu Adrian Văncică în rolul principal, marele câștigător al Festivalului de Film de la Locarno

„Nu e locul tău aici”, regizat de Florin Șerban, a câștigat la Festivalul Internațional de Film de la Locarno Leopardul de Aur/Marele Premiu, Premiul Europa Cinemas Label și o Mențiune specială pentru interpretare.