Digestie sanatoasa dupa masa de Paste!

Data publicării:

Data actualizării:

Cum eviti indigestia dupa masa de Paste? Treci pe fibre! Le gasesti in fructe, legume proaspete, cereale integrale, oleaginoase. Sunt importante intrucat favorizeaza tranzitul intestinal.

Stirileprotv

Te vor feri de constipatie, una dintre urmarile firesti ale meselor bogate in proteine de origine animala - carnea de miel, in cazul nostru.

Atentie la legume! In cazul unui colon iritabil, acestea nu sunt indicate in stare cruda. De asemenea, unele dintre ele sunt susceptibile de a provoca gaze: brocoli, varza, fasolea. Daca nu poti renunta la ele, e recomandat sa adaugi o cantitate mica de condiment, cum ar fi ghimbirul.

Afla mai multe sfaturi despre cum sa previi indigestia pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Dacia domină Europa! Cel mai bine vândut model în prima jumătate a anului 2026

Stiri Sociale

Salvatorii de pe mare au protestat față de noua lege a salarizării: „Cam 4.000 lei în mână. Doi oameni pe o navă fac salvare”

Cei care au intervenit marți să salveze echipajul de pe nava GAS Lisbon, în largul mării, la Sulina, dar și colegii lor, au protestat la Constanța.

Stiri Sociale

Grav afectați de seceta din 2025, fermierii români vor primi despăgubiri de 15 milioane de euro. Când vor intra banii UE

Comisia Europeană a adoptat Regulamentul de punere în aplicare (UE) 2026/1698, prin care alocă un sprijin financiar de urgență fermierilor din cinci state membre afectate de fenomene climatice nefavorabile: Croația, Cipru, Portugalia, România și Slovenia.

Stiri Sociale

Federaţiile din educaţie anunţă că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării: ”Negocieri false”

Federaţiile din educaţie au anunţat că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării, care erau programate joi, 23 iulie, la Ministerul Muncii.

Stiri Politice

Anunțul lui Nicușor Dan: ”România obține un rezultat strategic important în cadrul NATO, după peste 5 ani de negocieri”

Președintele României, Nicușor Dan, a anunțat, joi, că, ”după peste cinci ani de negocieri, Alianța a aprobat extinderea către Est a rețelei NATO de conducte pentru combustibil”.

Stiri Politice

Undă verde la bani PNRR. Ministrul Buzoianu: ”Tocmai am trecut un jalon de reformă, în valoare de un 1 miliard de euro”

Ministrul demis al Mediului, Diana Buzoianu, afirmă că instituția pe care o conduce ”tocmai a trecut un jalon de reformă” pentru PNRR, în valoare de un miliard de euro.

Știri Actuale

ANALIZĂ. De ce este importantă vizita președintei Indiei în România: ”Cei 40 de oameni de afaceri nu au venit să facă turism”

Vizita oficială la București a preşedintei Indiei, Droupadi Murmu, prima în România a unui șef de stat indian după 32 de ani, este considerată foarte importantă, cel puțin din punct de vedere economic de către unii analiști de politică externă.