Digestie sanatoasa dupa masa de Paste!

Data publicării: 06-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 06-04-2010 | 16:43

Cum eviti indigestia dupa masa de Paste? Treci pe fibre! Le gasesti in fructe, legume proaspete, cereale integrale, oleaginoase. Sunt importante intrucat favorizeaza tranzitul intestinal.

Stirileprotv

Te vor feri de constipatie, una dintre urmarile firesti ale meselor bogate in proteine de origine animala - carnea de miel, in cazul nostru.

Atentie la legume! In cazul unui colon iritabil, acestea nu sunt indicate in stare cruda. De asemenea, unele dintre ele sunt susceptibile de a provoca gaze: brocoli, varza, fasolea. Daca nu poti renunta la ele, e recomandat sa adaugi o cantitate mica de condiment, cum ar fi ghimbirul.

Afla mai multe sfaturi despre cum sa previi indigestia pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Protest la Moscova! Decizia luată la nivel internațional care schimbă totul

Stiri Sociale

Ne vor inghiti gunoaiele! Munti de deseuri pe pajisti si in poienite

Au trecut zilele insorite, s-a terminat si distractia. Au ramas in schimb dovezile clare ca romanii care si-au petrecut sarbatorile la aer curat nu au pic de consideratie pentru natura.

Stiri Sociale

Topul salariilor in Romania: slujba in IT... sau dansatoare! Ce alegi?

Sunt joburi care au rezistat bine crizei, daca ne uitam pe cele mai mari site-uri de recrutare din tara noastra.

Stiri Sociale

Medicii de familie vor salarii la fel ca pana acum si legea neschimbata!

UPDATE: Bolnavi trimisi acasa, fara retete si foarte multa tensiune la cabinetele medicilor de familie. Nici in cea de-a cincea zi a protestului lor n-au dat prescriptii, trimiteri sau concedii.

Congres psd noiembrie 2025 inquam photos octav ganea

Stiri Politice

Cine sunt miniștrii PSD din Guvernul Niculescu. Social-democrații revin la guvernare după cinci luni de criză

Liderii PSD au decis în unanimitate să-l susțină în Parlament pe Luca Niculescu, iar Sorin Grindeanu a prezentat numele celor 11 social-democrați care ar urma să facă parte din noul Executiv.

Știri Actuale

Nouă alertă în Marea Neagră. Un incendiu a izbucnit la bordul unei nave în apropiere de Sulina. Opt persoane sunt date dispărute

O nouă navă ar fi fost atacată, joi dimineață, în apropiere de Sulina, în Marea Neagră. Vasul se află la aproximativ 14 mile marine de țărm, iar incendiul a izbucnit la castelul navei, conform surselor Știrilor PRO TV.

Stiri Educatie

România are șapte campusuri moderne pentru învățământ dual. Alte proiecte nu au fost gata la timp pentru finanțarea PNRR

Cu fonduri europene, România face un pas important în dezvoltarea învățământului dual, care le asigură elevilor și studenților nu doar pregătire teoretică, ci și practică.