Protejeaza-ti copilul de obezitate!

08-06-2009 | 09:50

Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.

Stirileprotv

Respecta aceste sfaturi indiferent daca copiii tai au deja probleme cu greutatea sau vrei doar sa previi riscul obezitatii.

De pe urma unei nutritii corespunzatoate si a unei activitati fizice mai intense toate lumea are de castigat.

Incurajeaza-l sa petreaca o ora pe zi facand miscare. Convinge-ti copiii sa faca miscare in fiecare zi timp de o ora. Asta poate inseamna 20 de minute de mers pana la scoala si inapoi, 15 minute de joaca in timpul pauzelor si 25 de minute de baschet sau orice alt sport care-i place.

Citeste mai multe despre combaterea obezitatii pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: obezitate,

Dată publicare: 08-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC

Stiri Sociale

Joaca in aer liber scade riscul de miopie la copii!

Copiii care isi petrec cel mai mult timp in aer liber - departe de televizor si calculator - vor avea o vedere de vultur, spun cercetatorii americani, care mai adauga ca riscul de miopie este minim in cazul acestora.

Stiri Sociale

Ingrijorator! Vor fi din ce in ce mai multi copii bolnavi de diabet!

In Europa, numarul copiilor sub cinci ani care vor fi diagnosticati cu diabet de tip I se va dubla pana in anul 2020. Este concluzia alarmanta a unui raport realizat de o echipa de medici din Marea Britanie.

Stiri Sociale

Copiii din Romania, victimele unor abuzuri incredible

De 1 Iunie, cand toti copiii ar fi trebuit sa fie veseli si fericiti, aflam ca sunt parinti care nu stiu sa-si pretuiasca urmasii. Nu au grija de ei si nu le pasa daca au mancat ceva sau daca au vreo suferinta.

Stiri Politice

Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a trimis la Curtea Constituţională concluziile unei "expertize independente" întocmite de un expert contabil autorizat.

Stiri Economice

Liste publice cu românii datori la stat: proiect de lege pentru afișarea restanțierilor online

Autoritățile vor ca datoriile pe care românii le au la Fisc și la direcțiile de taxe locale să apară pe liste publice care pot fi accesate online.

Stiri actuale

A ajuns în România cârtița uriașă care va străpunge Carpații. Are dimensiunea unui teren de fotbal și va săpa 20 de m pe zi

În premieră pentru infrastructura din România, a ajuns la noi un utilaj uriaș care va fora prin munți, cu ajutorul unei tehnici noi, un tunel rutier de autostradă.