Protejeaza-ti copilul de obezitate!


Ultimul update: Joi 25 Octombrie 2012 01:12
Data publicarii: Luni 08 Iunie 2009 00:00
Categorie: Stiri Sociale
copil

Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.

Respecta aceste sfaturi indiferent daca copiii tai au deja probleme cu greutatea sau vrei doar sa previi riscul obezitatii.

De pe urma unei nutritii corespunzatoate si a unei activitati fizice mai intense toate lumea are de castigat.

Incurajeaza-l sa petreaca o ora pe zi facand miscare. Convinge-ti copiii sa faca miscare in fiecare zi timp de o ora. Asta poate inseamna 20 de minute de mers pana la scoala si inapoi, 15 minute de joaca in timpul pauzelor si 25 de minute de baschet sau orice alt sport care-i place.

Citeste mai multe despre combaterea obezitatii pe www.csid.ro

Sursa: CSID

Tags: obezitate,

Joaca in aer liber scade riscul de miopie la copii!
Ingrijorator! Vor fi din ce in ce mai multi copii bolnavi de diabet!
Copiii din Romania, victimele unor abuzuri incredible
VIDEO PROTVPLUS.RO