Protejeaza-ti copilul de obezitate!
08-06-2009
|
09:50
Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.
Respecta aceste sfaturi indiferent daca copiii tai au deja probleme cu greutatea sau vrei doar sa previi riscul obezitatii.
De pe urma unei nutritii corespunzatoate si a unei activitati fizice mai intense toate lumea are de castigat.
Incurajeaza-l sa petreaca o ora pe zi facand miscare. Convinge-ti copiii sa faca miscare in fiecare zi timp de o ora. Asta poate inseamna 20 de minute de mers pana la scoala si inapoi, 15 minute de joaca in timpul pauzelor si 25 de minute de baschet sau orice alt sport care-i place.
Citeste mai multe despre combaterea obezitatii pe www.csid.ro
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: CSID
Etichete:
obezitate,
Dată publicare:
08-06-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Joaca in aer liber scade riscul de miopie la copii!
Copiii care isi petrec cel mai mult timp in aer liber - departe de televizor si calculator - vor avea o vedere de vultur, spun cercetatorii americani, care mai adauga ca riscul de miopie este minim in cazul acestora.
Recomandări
Portul Constanța este sub asediu economic. „Realitatea arată chiar mai rău decât ceea ce se auzea în spațiul public”
Partea I. Războiul din Ucraina a creat o criză fără precedent, care nu este rezolvată încă. Dar tocmai constrângerile aduse de război ar putea face din Constanța principalul punct logistic al Mării Negre, o oportunitate pe care nu trebuie să o ratăm.
Trump nu mai e ”enervat și furios” pe Putin și îl atacă dur pe Zelenski. ”Va avea mari, mari probleme”
Donald Trump s-a declarat duminică enervat de omologul său rus Vladimir Putin şi de preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski, exprimându-şi frustrarea faţă de obstacolele care împiedică un acord de încetare a focului între cele două ţări.
Scurgeri de acid sulfuric dintr-o cisternă aflată pe DN 1, la Comarnic. Traficul rutier este blocat, zona evacuată. VIDEO
Traficul rutier este blocat, luni dimineaţă, pe DN 1, la Comarnic, din cauza unor scurgeri de acid sulfuric dintr-o cisternă aflată pe DN 1, zona urmând să fie evacuată de autorităţi.
