Folositi cremele de plaja! Radiatiile ultraviolete sunt un pericol real
Desi soarele puternic si apa calda a marii dau senzatia unei zile perfecte, specialistii ne sugereaza sa fim cat se poate de precauti. Radiatiile ultraviolete, extrem de puternice sambata, acopera toata Romania si reprezinta un pericol real.
Afirmatiile de genul "nu folosesc crema pentru ca vreau sa ma bronzez" sau "nu imi este frica de boli" sunt total gresite, spun medicii, care avertizeaza ca efectele radiatiilor ultraviolete sunt dureroase: de la imbatranirea pielii si arsuri, pana la apariatia melanomului si a cancerului de piele.
Cremele special concepute sa previna astfel de probleme ar trebui folosite!
Si miturile care circula in popor, despre radiatiile care nu ne afecteaza cand sunt nori, sau cand stam in apa, raman doar vorbe. Tot uleiurile cu factor de protectie de minimum 15 sunt arme sigure, asta daca insistati sa ramaneti pe nisip si la pranz, desi nu ar trebui.
Potrivit medicilor, orele de plaja ar trebui sa fie 8.00 - 11.00 si dupa 17.00. De asemenea, este important sa aveti in bagaj umbrela, palarie sau sapca.
 (11).webp)
