CSID: Alimente-minune care amana imbatranirea

accai

Iata un top 10 intocmit de un guru al tratamentelor antiaging de la Hollywood, profesorul Nicholas Perricone.

Tratamentele au un efect intens impotriva inflamatiilor care apar in organism o data cu inaintarea in varsta si pot preveni imbolnavirile.

Pe locul unu sunt fructele accai, apoi urmeaza vegetalele precum usturoiul, ceapa, prazul, arpagicul.

Locul trei este ocupat de orz, urmat indeaproape de pestele gras (macrou sau somon salbatic).

Pe locul cinci, descoperim hrisca, iar in pozitiile urmatoare fasolea, ardeiul iute si nucile.

Citește și
ceai
CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare

Topul se incheie cu germenii de cereale si cu lactatele precum iaurtul, sana sau chefirul.
 

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
CSID: Doar caloriile conteaza!
CSID: Doar caloriile conteaza!

Libertate la proteine, interzis grasimilor si dulciurilor!

CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare
CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare

Trei cesti de ceai pe zi sunt de ajuns pentru a reduce cu 21% riscul formarii cheagurilor de sange la creier.

CSID: Zambetul a la Hollywood poate fi doar un vis frumos
CSID: Zambetul a la Hollywood poate fi doar un vis frumos

Aceasta mai ales pentru adultii care poarta aparate dentare dupa varsta de 25 de ani.

Recomandări
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.