CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare

ceai

Trei cesti de ceai pe zi sunt de ajuns pentru a reduce cu 21% riscul formarii cheagurilor de sange la creier.

Este concluzia data publicitatii recent de oamenii de stiinta de la Asociatia americana pentru studiul inimii, care spun ca ceaiul reuseste sa scada si tensiunea arteriala.

Performantele popularei bauturi se datoreaza antioxidantilor si taninului, substante care imbunatatesc functionarea vaselor de sange.

Cercetatorii spun ca, atat ceaiul negru, cat si cel verde sunt eficiente, dar avertizeaza asupra faptului ca excesul de cofeina din ele poate creste tensiunea. Tocmai de aceea, consumul zilnic de ceai nu trebuie sa depaseasca trei cesti.


 

Citește și
Ciocolata
CSID: Exista tratamente pentru ciocoholici!
Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!
CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!

Peste o treime dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din tarile dezvoltate si peste un sfert dintre afectiunile maligne din tarile sarace ar putea fi prevenite printr-o dieta echilibrata, exercitiu fizic si mentinerea greutatii in limite normale.

CSID: Exista tratamente pentru ciocoholici!
CSID: Exista tratamente pentru ciocoholici!

Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit recent un truc simplu pentru combaterea poftei de ciocolata: 15 minute de plimbare sau de odihna.

CSID: Doar caloriile conteaza!
CSID: Doar caloriile conteaza!

Libertate la proteine, interzis grasimilor si dulciurilor!

Recomandări
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.