CSID: Doar caloriile conteaza!

26-02-2009 | 18:05

Libertate la proteine, interzis grasimilor si dulciurilor!

Milioane de persoane supraponderale din intreaga lume au adoptat aceasta recomandare a nutritionistilor pentru a obtine silueta mult visata.

Insa, cercetatorii americani de la Harvard au demonstrat recent ca doar micsorarea numarului de calorii intr-o dieta duce sigur la eliminarea kilogramelor in plus.

Studiul a durat doi ani si a implicat un numar de 811 persoane supraponderale care au adoptat diverse tipuri de regimuri alimentare, in care au predominat fie proteine, fie grasimi, fie carbohidrati. La final, s-a demonstrat ca doar respectarea numarului optim de calorii si adoptarea unui program regulat de sport conteaza in procesul de slabire
.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: diete, csid,

Dată publicare: 26-02-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită

Stiri Sociale

CSID: Atentie la vegetalele de sezon!

Profitati de primavara pentru o cura de vegetale, dar alegeti-le pe cele mai sigure pentru organism. Conform specialistilor, cele mai sanatoase sunt cele mai putin aratoase.

Stiri Sociale

CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!

Peste o treime dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din tarile dezvoltate si peste un sfert dintre afectiunile maligne din tarile sarace ar putea fi prevenite printr-o dieta echilibrata, exercitiu fizic si mentinerea greutatii in limite normale.

Stiri Sociale

CSID: Exista tratamente pentru ciocoholici!

Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit recent un truc simplu pentru combaterea poftei de ciocolata: 15 minute de plimbare sau de odihna.

Alegeri locale 2025

Alegeri locale 2025. Pentru a vota este nevoie de un document de identitate. Ce trebuie să știe cei cu carte electronică

Sute de tehnicieni STS lucrează în schimburi în aceste zile, ca să rezolve problemele ce apar în secții. Deja sunt ocupați, pentru că în sâmbătă seară se pun în funcțiune tabletele pentru înregistrarea și verificarea alegătorilor.

Stiri externe

R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești

Moldelectrica a anunțat că atacurile rusești din regiunea Odesa au lăsat fără curent sudul Ucrainei și au afectat fluxurile energetice din zonă.

Stiri actuale

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița, însă poate fi folosită doar la toalete

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița. Va dura, însă, până va ajunge peste tot, pentru că rețeaua are peste 700 de kilometri.