Barbatii depresivi au un risc de sinucidere de 4 ori mai mare decat femeile
Este constatarea cercetatorilor de la Univesitatea din Masachusets care au observat ca barbatii sunt mult mai vulnerabili la capitolul sanatate mintala decat femeile.
Aceasta si pentru ca reprezentantele sexului frumos ajung mai repede la medic decat barbatii si primesc tratamentul potrivit.
Astfel, daca observati ca partenerul este nervos, agresiv, nu doarme si este nemultumit de familie si serviciu, convingeti-l sa stea de vorba cu un psiholog.
In plus, miscarea in aer liber, o dieta bogata in fructe, legume proaspete si peste gras sunt mai mult decat recomandate in astfel de cazuri. La fel ca si limitarea consumului de cofeina, alcool, tutun si zahar.