Psihologii au încercat să afle ce le aduce românilor fericirea. "Ciocolatele şi liniştea"
De Ziua Internațională a Fericirii, doar 6 din 10 români se declară mulțumiți cu ce li se întâmplă. Tocmai de aceea, rămânem poporul cel mai trist din toată Uniunea Europeană.
În mod normal, oamenii dragi, un venit stabil și o stare de sănătate bună ar trebui să ne provoace serotonină - adică hormonul fericirii.
Să nu neglijăm nici lumina, care este tot mai prezență, mai ales că miercuri, marcăm echinocţiul de primăvară, când ziua este egală cu noaptea.
Momentele petrecute cu familia și prietenii, stabilitatea financiară, sănătatea personală și a celor apropiați, călătoriile, muzica și dansul sunt principalele motive care îi fac fericiți pe oameni.
Reporter: Ce te face fericită?
Tânără: Ciocolatele și liniștea sufletească.
Reporter: Astăzi cum ești?
Tânără: Fericită!
Reporter: Ce te-a făcut fericită astăzi?
Tânără: Oamenii pozitivi din jur."
Reprezentanții unei companii de cercetare din România au discutat despre fericire cu peste o mie de persoane.
În final, cele mai fericite românce s-au declarat femeile care au între 30 și 35 de ani, locuiesc la oraș, sunt căsătorite, au copii și un salariu mediu. La fel de mulțumiți sunt bărbații de peste 35 care au venituri ridicate și pe care îi așteaptă o familie acasă.
Și animalele de companie ne ajută din plin să vedem altfel lumea. De pildă acest ponei de 8 luni.
În prezent 6 din 10 conaționali mărturisesc că sunt fericiți, potrivit studiului românesc.
În schimb un sondaj demarat de Comisia Europeană arată că noi și grecii suntem cei mai triști din Uniune, în comparație cu cei din Danemarca, Suedia și Irlanda. Eurobarometrul a fost făcut în decembrie 2017 și publicat anul trecut.
Psihologii spun că starea celor din jur ne poate afecta, dacă nu suntem echilibrați mental și emoțional.
„Mă las afectată de starea oamenilor din jur, dar în același timp mă bucur să văd oameni fericiți. Îmi schimbă cu totul starea”, spune o tânără.
„Cumva luăm pulsul celor din jur și dacă noi nu suntem foarte în echilibru, se poate să preluăm acea stare. Dacă focusul e pe negativ, ne putem contamina de nefericirea celorlalți”, spune psihologul Andreea Tanko.
Serotonină, hormonul fericirii, înlătură depresia și anxietatea. Serotonina este favorizată în principal de lumina soarelui, de mișcare și de ciocolată.
Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon!
Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!
CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!
Etichete: fericire, romania, serotonina, ziua fericirii,
