Continutul alimentelor va aparea detaliat pe ambalaj!
Sapte dintre cele mai mari companii de pe piata alimentara romaneasca initiaza un plan nou de etichetare. La recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii, vom afla mai usor de pe ambalaje ce e bine sa mancam si in ce cantitati.
Recomandarea este cat se poate de indicata, daca ne gandim ca anual in lume 400.000 de copii devin obezi.
Cantitatea zilnica estimata (CZE) este un soi de ghid despre cate proteine, zaharuri, grasimi, fibre si sare ar trebui sa consume o persoana care tine la o dieta echilibrata.
Este bine de stiut ca recomandarile sunt valabile pentru un adult sanatos cu o greutate medie si o activitate fizica moderata. Si din fericire, din ce in ce mai multi romani sunt interesati sa afle ce si cat mananca.
Teoretic, pe toate ambalajele produselor comercializate in Romania apare si un tabel al nutrientilor, ambiguu insa. Acum, toate aceste informatii vor ramane pe verso, iar pe fata cumparatorii vor gasi continutul detaliat al alimentului.
"Pe piata se gasesc inca produse alimentare care nu au o astfel de eticheta. Acest lucru nu reprezinta o incalcare a legii, consumatorii pot cumpara linistiti atat produse care au aceasta eticheta speciala, cat si produsele care nu au, dar respecta legislatia in vigoare", explica Laura Hora, purtator de cuvant ANPC.
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, un adult nu ar trebui sa consume mai mult de 2.000 de kilocalorii pe zi, 90 de grame de zaharuri si 70 de grame de grasimi. Si continutul de sare este important. Nu mancati mai mult de 6 grame zilnic.
Atentie la kilogramele in plus! Obezitatea duce la cancer.
