Transformarea incredibila prin care a trecut acest barbat, in doar 12 saptamani. Metoda prin care a reusit sa slabeasca 21 kg

Patrick Magno

Patrick Magno, un tanar de 29 de ani din San Diego, California si-a schimbat radical fizicul, dar si stilul de viata, in doar 12 saptamani. Totul printr-o disciplina draconica, antrenamente intense la sala de fitness si un regim alimentar sanatos.

Speriat de analizele care i-au iesit prost si care aratau ca are sanse mari sa se imbolnaveasca de diabetul de tip 2, afectiune de care sufera si tatal sau, Patrick si-a schimbat complet stilul de viata si in doar trei luni a reusit sa slabeasca de la 81 de kilograme, la 60.

Barbatul are 1,65 metri, iar procentul de grasime din corp a scazut de la 30%, la doar 6 procente. In acest timp el a reusit sa dezvolte o masa musculara de invidiat, relateaza Daily Mail.

La finalul transformarii, Patrick a cerut-o in casatorie pe iubita sa, alaturi de care este de sase ani.

Citește și
Kayla Itsines
"Armata de fitness" care a luat cu asalt retelele de socializare. Ce se ascunde in spatele transformarilor spectaculoase
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei


 
Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Transformarea spectaculoasa prin care a trecut aceasta tanara. Cum a slabit 90 de kilograme in doi ani
Transformarea spectaculoasa prin care a trecut aceasta tanara. Cum a slabit 90 de kilograme in doi ani

Lyndsey Hoover din ziua nuntii si fata slabuta care este astazi nu seamana deloc. Din cauza kilogramelor in plus tanara de 23 de ani ajunsese sa nu se mai poata bucura de viata, asa ca a luat o decizie radicala.

"Armata de fitness" care a luat cu asalt retelele de socializare. Ce se ascunde in spatele transformarilor spectaculoase

Kayla Itsines, cea mai populara antrenoare de fitness de pe Instagram, a devenit un guru al tinerelor care incearca sa isi transforme corpul, dupa ce a lansat un program de 12 saptamani care le promite fetelor silueta mult visata.

S-a temut toata viata sa-si arate picioarele si nu a avut niciodata un costum de baie. Prima ei fotografie in bikini e virala
S-a temut toata viata sa-si arate picioarele si nu a avut niciodata un costum de baie. Prima ei fotografie in bikini e virala

Inca de la varsta de 3 ani Lesley Miller s-a simtit stanjenita de greutatea ei si de intrebarile colegilor de la gradinita despre de ce ea este "mai mare" decat ei. Abia dupa 18 ani de chinuri si frustrare a decis sa isi cumpere prima pereche de bikini.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Până și televiziunile din Rusia se arată îngrijorate de alegerile lui Trump. Un antivaccinist ar putea conduce Sănătatea
Până și televiziunile din Rusia se arată îngrijorate de alegerile lui Trump. Un antivaccinist ar putea conduce Sănătatea

Donald Trump continuă să facă numiri controversate în administrația pe care o va conduce în al doilea mandat la Casa Albă. Joi a venit rândul celui care va gestiona Ministerul Sănătății.

Rusia a atacat cu drone sudul Ucrainei, în special Odesa. Cel puţin un om a murit, iar alți opt sunt răniţi
Rusia a atacat cu drone sudul Ucrainei, în special Odesa. Cel puţin un om a murit, iar alți opt sunt răniţi

Armata rusă a lansat joi seara un atac cu drone dinspre Marea Neagră către regiunile sudice ale Ucrainei, lovind cu precădere Odesa. Cel puţin un om a murit, iar alți opt sunt răniţi, relatează Ukrainskaia Pravda, potrivit News.ro.