Ajută sau nu suplimentele de colagen. Ce spune știința

colagen
Pexels.com

Afirmațiile despre beneficiile suplimentelor de colagen pentru sănătate și frumusețe au devenit tot mai populare, mai ales în mediul online.

Nu puțini sunt însă cei care le consideră un remediu-minune pentru o piele mai tânără, un păr strălucitor și articulații mai puternice. Dar cât adevăr se ascunde în spatele acestor promisiuni? Iată ce spun specialiștii și ce au arătat studiile științifice efectuate până acum.

Ce este colagenul și de ce este important

Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism, esențială pentru menținerea elasticității și fermității pielii. Se regăsește, de asemenea, în păr, unghii, tendoane, ligamente, cartilaje și oase.

Întreg articolul pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Superba Niina Petrokina a cucerit al doilea său titlu european la patinaj artistic
GALERIE FOTO Superba Niina Petrokina a cucerit al doilea său titlu european la patinaj artistic
Citește și...
Cum afectează pierderea dinților forma feței și aspectul buzelor. Implanturile dentare moderne pot reda tinerețea
Cum afectează pierderea dinților forma feței și aspectul buzelor. Implanturile dentare moderne pot reda tinerețea

Aspectul tânăr depinde de proteina din piele, numită colagen, dar și de toate oasele faciale.

Legătura nebănuită dintre colagen, zahăr și razele ultraviolete. Ce înseamnă colagenul natural
Legătura nebănuită dintre colagen, zahăr și razele ultraviolete. Ce înseamnă colagenul natural

Găsim colagen peste tot în vasele de sânge, în articulații ori în piele. Este proteina care face țesuturile ferme. Dar colagenul din alimente, odată consumat, nu ajunge direct în structurile colagenice din organism.

Legătura dintre dinți și aspectul tânăr al pielii. Soluțiile moderne care ajută la prevenirea îmbătrânirii
Legătura dintre dinți și aspectul tânăr al pielii. Soluțiile moderne care ajută la prevenirea îmbătrânirii

Aspectul tânăr depinde de proteina din piele numită colagen, dar și de oasele faciale.

Recomandări
Sectorul bugetar de unde nu se taie niciun salariu, pentru că nu au de unde. Angajații de aici au doar 3.000 lei pe lună
Sectorul bugetar de unde nu se taie niciun salariu, pentru că nu au de unde. Angajații de aici au doar 3.000 lei pe lună

Guvernul nu va tăia salariile din Cultură pentru că oamenii de aici au oricum cele mai mici venituri din sectorul bugetar, spune ministrul Culturii, Andras Demeter. Potrivit acestuia, mulți angajați au salarii și de doar 3.000 de lei pe lună.

Gerul a pus stăpânire pe România. Orașul în care s-au înregistrat minus 21 de grade Celsius
Gerul a pus stăpânire pe România. Orașul în care s-au înregistrat minus 21 de grade Celsius

Gerul a pus stăpânire pe mare parte din România, în special pe zona Moldovei. La Miercurea Ciuc, sâmbătă dimineață au fost și minus 21 de grade Celsius, iar la Botoșani, termometrele s-au oprit la minus 17 grade.  

Șase indivizi au fost arestați în Lituania pentru incendierea unei fabrici militare. Suspecții au legături cu România
Șase indivizi au fost arestați în Lituania pentru incendierea unei fabrici militare. Suspecții au legături cu România

Autoritățile din Lituania au anunțat că Serviciul de Informații al Rusiei a coordonat un grup de 6 indivizi care ar fi pus la cale incendierea unei fabrici de echipamente militare.