Ajută sau nu suplimentele de colagen. Ce spune știința
22-10-2025
|
10:11
Afirmațiile despre beneficiile suplimentelor de colagen pentru sănătate și frumusețe au devenit tot mai populare, mai ales în mediul online.
Nu puțini sunt însă cei care le consideră un remediu-minune pentru o piele mai tânără, un păr strălucitor și articulații mai puternice. Dar cât adevăr se ascunde în spatele acestor promisiuni? Iată ce spun specialiștii și ce au arătat studiile științifice efectuate până acum.
Ce este colagenul și de ce este important
Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism, esențială pentru menținerea elasticității și fermității pielii. Se regăsește, de asemenea, în păr, unghii, tendoane, ligamente, cartilaje și oase.
Întreg articolul pe Spotmedia.ro.
Articol recomandat de sport.ro
