CRONICA UNEI REUSITE! A slabit 165 de kilograme!
“Nici cantarul medicinal nu ma mai putea sustine!”, s-a destainuit Larry Sherman, postului american ABC. In august 2006, cantarea 255 de kilograme. De atunci a slabit 165 si se simte mai bine ca niciodata.
Astazi cantareste in jur de 80 de kilograme. “Ma simt ca un copil lasat de capul lui pe terenul de joaca!”, glumeste Larry Sherman.
Inceputul reusitei a fost august 2006, atunci cand a inceput sa mearga la yoga si a cunoscut-o pe Lisa Paskel, proprietara studioului unde mergea, in Orchard Lake Road, West Bloomfield.
“A venit la mine si mi-a pus o mana pe spate si alta pe inima. In afara de membrii familiei mele, nimeni nu ma atinsese in 17 ani”, si-a deschis inima Larry. “Sa stiu ca unei personae ii pasa atat de mult incat situatia mea sa-i stranesca compasiune – ca facea abstactie de greutatea mea, ca ma privea ca pe o persoana obisnuita, a fost un lucru foarte puternic pentru mine. Mi-a schimbat viata.”
Si sotul Lisei Paskel, Eric Paskel, l-a ajutat la fel de mult. L-a facut sa constientizeze ca problema alimentatiei este strans legata de stima de sine. Meditatia a ajutat la fel de mult.
Larry Sherman s-a simtit incurajat atat de cei doi instructori, dar si de ceilalti yoghini si dupa ce a inceput sa observe ca meditatiile dau rezultate nu numai pe plan mental, dar si pe plan fizic, si-a schimbat si alimentatia.
A renuntat la fainoase si zahar, iar acum mananca trei mese pe zi si nu se mai atinge de dulciuri.
A fost o transformare graduala, pe parcursul a trei ani si jumatate, dar rezultatul este unul de durata. “A trebui sa-mi schimb modul de a gandi. Nu a fost vorba numai de trup”, spune Larry.
Mesajul sau pentru oamenii cu probleme de greutate? “Nu renuntati! Va rog, nu renuntati!”
Etichete: alimentatie, diete, yoga,
Dată publicare:
.webp)
