Dr. Diana Plăcintescu, medic primar dermatolog - Cum se îngrijește pielea în peri și post menopauză?

×
Codul embed a fost copiat

Ce se întâmplă cu pielea înainte și după menopauză? Ne explică dr. Diana Plăcintescu, medic primar dermatolog, în emisiunea Doctor de bine, realizată de Andreea Groza.  

Andreea Groza: Ce înseamnă peri-menopauză și post-menopauză?

Dr. Diana Plăcintescu: Menopauza este acel moment - retrospectiv îl aflăm – care înseamnă un an de când nu am mai avut menstruații.

Peri-menopauză poate să înceapă și cu 10 ani înaintea menopauzei. Înseamnă modificări hormonale, care atrag modificări în tot organismul.

Andreea Groza: Cum se modifică hormonii?

Citește și
REPORTAJ. Ce nu spune ministrul Sorin Grindeanu despre Autostrada Sibiu – Pitești. Statul român n-a plătit încă nici un leu despăgubiri cetățenilor expropriați: „Ne trombonesc!”

Dr. Diana Plăcintescu: În peri-menopauză, hormonul estrogen scade. Când scade, se vede direct în colagenul din piele, care înseamnă fierul beton din structura pielii. Urmarea? Pielea se lasă.

La menopauză, crește și hormonul cortizol, produs de glandele suprarenale - îl numim și hormonul stresului. La nivel pielii, acesta se traduce în uscăciune, descuamare.

Andreea Groza: Cum ne putem ajuta?

Dr. Diana Plăcintescu: Respectând etapa biologică în care ne aflăm. 30% din colagen se pierde la începutul tranziției spre menopauză.

Așadar îngrijirea pielii trebuie să țină cont de cele două etape. Peri-menopuază și post-menopauză.

În peri-menopauză:

Acționăm asupra colagenului din piele. Nu dăm colagen din exterior, ci acid hialuronic, adică mediul în care trăiește, în piele, colagenul. Și îi mai dăm un substrat de hrănire, surse de zahăr, care se numesc proteoglicani.

În post-menopauză:

Adăugăm substanțe, care să ajute pielea să fie corect hidratată. Acizi grași esențiali – Omega 3, Omega 6, Omega 9. Sunt absorbiți de cele trei straturi ale pielii și o hrănesc.
Andreea Groza: Ritualul de îngrijire în peri și post menopauză înseamnă?

Dr. Diana Plăcintescu: Pe scurt, înseamnă:

Dimineața:

·       Se igienizeză pielea

·       Se pune puțin ser

·       Crema potrivită etapei biologice și dimineții.

·       Fotoprotecție

·       Eventual machiaj

Seara:

·       Se igienizează pielea

·       Se pune puțin ser

·       Crema potrivită etapei biologice și serii.

 

 

 

Articol recomandat de sport.ro
Rusia lui Putin, ca URSS! Decizia luată de televiziunea de stat rusă cu privire la Jocurile Olimpice de la Paris
Rusia lui Putin, ca URSS! Decizia luată de televiziunea de stat rusă cu privire la Jocurile Olimpice de la Paris
Citește și...
(P) De ce e important să ne monitorizăm obiectiv activitatea fizică? Singurul medicament este mișcarea
(P) De ce e important să ne monitorizăm obiectiv activitatea fizică? Singurul medicament este mișcarea

Cât de bine bate inima în efort? Cât de bine dorm? Care e nivelul de stres pe care îl percep? Informațiile obiective pot arăta starea de sănătate. Ne explică medicul primar cardiolog, Iulian Călin.

Ce se întâmplă cu sistemul venos al viitoarei mame, în cele nouă luni de sarcină. Recomandarea medicului
Ce se întâmplă cu sistemul venos al viitoarei mame, în cele nouă luni de sarcină. Recomandarea medicului

În cele 9 luni de sarcină, sistemul venos al viitoarei mame se mărește de șase ori. După sarcină este posibil ca venele din abdomen să nu își mai revină.

Cum să bei corect apă în timpul zilei pentru a te hidrata corespunzător. „După cum îți dictează setea”
Cum să bei corect apă în timpul zilei pentru a te hidrata corespunzător. „După cum îți dictează setea”

Chiar și în zilele toride apa se bea de sete, nu după calcule complicate, și neapărat cu minerale. Cinci minute durează ca tot sângele să treacă prin rinichi.

Recomandări
Ciolacu anunță că
Ciolacu anunță că "nu se măreşte TVA, nu se măreşte impozitarea". Când vor fi prezentate măsurile fiscale

Premierul României, Marcel Ciolacu, a anunțat, vineri, că pe 1 septembrie va fi prezentat un plan de reducere a cheltuielilor fiscale care nu va presupune şi mărirea TVA sau creşterea contribuţiilor sociale.

Viktor Orban se implică în problema aderării complete a României la Schengen. Promisiunea făcută de liderul de la Budapesta
Viktor Orban se implică în problema aderării complete a României la Schengen. Promisiunea făcută de liderul de la Budapesta

Tema întrării României în spațiul Schengen, pe cale terestră, a fost reluată, cu prilejul vizitei premierului maghiar, Viktor Orban, în România.

Atmosferă de poveste la ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Paris. Show total pe Sena | GALERIE FOTO
Atmosferă de poveste la ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Paris. Show total pe Sena | GALERIE FOTO

A sosit ziua cea mare. Ziua pentru care Franţa se pregăteşte de ani buni, pentru ca Parisul să găzduiască ceea ce se vrea a fi cea mai grandioasă ceremonie de deschidere a Jocurilor Olimpice.