Medicii recomanda barbatilor sa consume migdale zilnic. Care sunt efectele benefice in cazul acestora
Oamenii de stiinta italieni spun, in urma unui experiment la care au participat 100 de persoane, ca barbatii care consuma echivalentul a sapte migdale pe zi sunt mai fertil.
Experimentul a constat in testarea a 100 de barbati care aveau probleme cu fertilitatea. Un grup a primit un surplus alimentar de 7 migdale sau alune pe zi, iar al doilea grup a scazut din grasimile saturate si a marit consumul de grasimi vegetale, potrivit Daily Mail.
Cercetatorii sunt de parere ca ambele abordari pot fi de succes, din moment ce s-a demonstrat ca grasimile vegetale au numeroase efecte benefice, printre care si reducerea inflamatiei.
Alegeri 2024
20:15
AUR depune plângere penală împotriva ministrului de Externe: ”Fraudare masivă a alegerilor prezidenţiale” din diaspora
19:14
Alegeri prezidențiale 2024. Secțiile de vot din toată țara sunt pregătite. Pedepse aspre pentru cei care încalcă legea
19:07
Alegeri prezidențiale 2024. Ce spun românii care votează din străinătate: ”Doamne ajută!”. ”De noi depinde soarta țării”
18:39
USR acuză: Ministrul de Interne folosește poliția pentru a-i sancționa pe fanii lui Lasconi pentru mesajele de pe Facebook
De asemenea, un pumn de migdale pe zi poate fi gustarea perfecta daca vreti sa tineti bolile la distanta. Bogate in proteine si nutrienti, acestea reduc apetitul si va ajuta sa va pastrati inima sanatoasa.
Citeste mai multe AICI: Efectele benefice ale consumului de migdale. Cate grame trebuie sa mananci zilnic pentru a-ti imbunatati starea de sanatate
