Legumele sunt bune char dacă sunt consumate fierte și murate. Recomandările medicilor
Data publicării:
Data actualizării:
×
Legumele sunt bune indiferent de forma sub care le consumaţi - crude, fierte ori murate. Îşi menţin proprietăţile excepţionale. Cu ele hrăniţi micro organismele din colon, care se implică serios în funcţionalitatea sistemului imunitar.
Să facem o cură de crudităţi! Legumele crude - indiferent de ce alegem - nu pot asigura necesarul de vitamina C.
Detalii în VIDEO
Articol recomandat de sport.ro
