Legumele sunt bune char dacă sunt consumate fierte și murate. Recomandările medicilor

×
Publicitate

Legumele sunt bune indiferent de forma sub care le consumaţi - crude, fierte ori murate. Îşi menţin proprietăţile excepţionale. Cu ele hrăniţi micro organismele din colon, care se implică serios în funcţionalitatea sistemului imunitar.

Să facem o cură de crudităţi! Legumele crude - indiferent de ce alegem - nu pot asigura necesarul de vitamina C.

Detalii în VIDEO

Articol recomandat de sport.ro
O recunoști? Pe cine a încercat să imite Eugenie Bouchard: ”Am crescut idolatrizând-o”
O recunoști? Pe cine a încercat să imite Eugenie Bouchard: ”Am crescut idolatrizând-o”
Citește și...
61951515
Perioadele lungi de stres, nocive pentru organism. Exercițiul recomandat pentru relaxare
În perioade aglomerate, stresante, nu uitaţi să vă acordaţi o pauză. Încercaţi că în timpul acesteia să vă plimbaţi şi să nu vă gândiţi la nimic.
61951260
Metodele prin care ne putem ajuta copiii să nu le mai fie frică. Cum dobândesc încredere în sine
"Ai grijă să nu cazi! Ai grijă să nu te urci în copac! Ai grijă că peste tot sunt pericole!" Chiar pot fi, dar acest comportament faţă de un copil îi va restrânge acţiunile.
61951047
Cum sunt afectați alergicii de aparatele de aer condiționat
Să stea în bătaia aerului condiţionat nu este o opţiune pentru un alergic. Nici măcar când afară sunt temperaturi extrem de ridicate ori, dimpotrivă, scăzute.