Perioadele lungi de stres, nocive pentru organism. Exercițiul recomandat pentru relaxare

Ultimul update: Joi 05 Aprilie 2018 09:57
Data publicarii: Joi 05 Aprilie 2018 09:32
Categorie: CSID

În perioade aglomerate, stresante, nu uitaţi să vă acordaţi o pauză. Încercaţi că în timpul acesteia să vă plimbaţi şi să nu vă gândiţi la nimic.

Este un exerciţiu util, parte importantă din auto-educație. Şi unul dintre cele mai importante aspecte pentru sistemul imunitar.

Orice situație conflictuală pe termen lung înseamnă stres cronic. Este definiția din dicționarul medical. În stresul cronic descărcați preponderent hormonul numit cortizol. Îl fabrică glandele suprarenale.

”Această stare de hiperactivitate pe termen lung este total nocivă”, spune medicul primar endocrinolog Antonela Burlacu.

Mai multe informații în video.

Sucurile de fructe nu sunt sănătoase. Agresează ficatul la fel ca berea

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicatia Stirile ProTV pentru telefoane Android si iPhone!

Tags: stres, pauze,

Felul care ne ajută să ”mulțumim” organismul și să nu ne îngrășăm

Felul care ne ajută să ”mulțumim” organismul și să nu ne îngrășăm

ficat, hepatita

Prezenţa virusului hepatic în organism nu reprezintă o problemă, reactivarea lui, însă, da

Ce este acidoza metabolică și cum o putem trata

Aerul condiționat poate duce la inflamarea nervului facial. Ce riscați

Riscurile la care se expun alergicii la nichel. Se găsește chiar și în bijuterii

Accidentul vascular cerebral, mult mai frecvent în rândul tinerilor fumători

Controale la endocrinolog recomandate înainte și după sarcină

CSID

Durerile abdominale și infecțiile urinare dese pot duce la incapacitatea de a obține o sarcină