Laura Cosoi spune povestea celui mai solicitant rol din viata ei. Cum a reusit sa dribleze zilele sufocante prin alimentatie

×
Codul embed a fost copiat

Laura Cosoi vine, saptamana vitoare, pe marile ecrane cu un rol colorat. In filmul "Cel ales" o gasim vicleana, vulcanica si... vulgara. Atat de multa enegie se iroseste pe platourile de filmare.

Laura stie sa dribleze ziua sufocanta: mananca bine dimineata si la pranz. Si nimic dupa ora 18.00.

Machiata vulgar si experta in expresii colorate de coltul strazii. Laura Cosoi a avut parte de cel mai dificl rol al vietii ei in lung metrajul pe care il puteti vedea pe ecran saptamana viitoare. A exersat in timpul liber permanent, ca sa fie credibila.

Ii plac povestile noi si.... transparente. Ne da un exemplu de transparenta din propria viata: "Cand am suferit, am suferit, cred ca oamenii nu trebuie sa se imbete cu apa rece si sa spuna vreau o viata ca a Laurei Cosoi sau ca a nu stiu cui. E gresit si tocmai asta nu vreau. Nu ma operez, sunt demachiata, am suferit in dragoste".

De la experiente de viata trecem la experiente alimentare. Laura pare sa fi descoperit formula magica: "Dupa ora 18.00 nu mai mananc nimic, nu mananc dulciuri si paine. Nu mi-e foame. Oamenii spun: 'Cum masa la 18.00, pai eu ma culc la 00.00'. Asa si? Nu trebuie sa mananci doar pentru ca esti treaz".

Citește și
CSID
Feli Donose si formula prieteniei cu propria persoana. Dieta care o ajuta atat fizic, dar mai ales psihic
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

De curand a venit din Portugalia, unde cina se ia la miezul noptii la restaurant: "Rezevarea de face la 20 - 21 seara. Aici e 22-00 seara, cum pot mananc la 11 seara? Nu ma infometez".

Se numeste crononutritie si masa, nu mai tarziu de ora 18.00, se incadreaza perfect in asa-numitul bioritm. Spre exemplu, ficatul incepe sa-si exercite functia de detoxifiere intre orele 1 si 3 dimineata. De aceea, e normal sa mancati cu trei-patru ore inainte de somn si sa adormiti in jurul orei 22. Pentru ca singura care va spune ce, cand, cum si unde sa mancati e chiar fiziologia... digestiei.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Alimentul-minune care iti regleaza nivelul de colesterol. Ce este puiul de balta si de ce ni-l recomanda medicii in diete
Alimentul-minune care iti regleaza nivelul de colesterol. Ce este puiul de balta si de ce ni-l recomanda medicii in diete

In varianta mai eleganta gasita in meniurile restaurantelor se numesc pui de balta. Va plac sau nu, e o chestiune ce tine de gustul fiecaruia. Noi pledam insa pentru proteine de calitate inalta, fara cholesterol. Iar acestea sunt un exemplu numai bun.

Feli Donose si formula prieteniei cu propria persoana. Dieta care o ajuta atat fizic, dar mai ales psihic
Feli Donose si formula prieteniei cu propria persoana. Dieta care o ajuta atat fizic, dar mai ales psihic

Feli Donose a gasit formula prieteniei cu propria lor persoana. De aici, un excelent raport al trasaturilor fizice si un psihic de neclintit.

Colonoscopia, analiza simpla care descopera din timp leziunile colonului. De ce trebuie introdusa in setul uzual de analize
Colonoscopia, analiza simpla care descopera din timp leziunile colonului. De ce trebuie introdusa in setul uzual de analize

Nu doare, pentru ca se face dupa sedare, nu dureaza mult si nu este inclusa in niciun program de screening. Vorbim despre colonoscopie, investigatia care poate detecta din timp leziuni la nivelul colonului. Partea buna e ca acestea sunt perfect curabile.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.