Hollywoodul a lansat moda supelor si a uitat de sucurile naturale. Ce include regimul devenit baza pentru cure de slabire
Uitati de sucurile de fructe pe care toti cei interesati de sanatate si fitness le consumau constiincios de cativa ani. Hollywoodul, care a lansat moda sucurilor de fructe, a redescoperit acum umila supa si o recomanda pe aceasta.
Mai mult, supa e atat de populara, incat au aparut si magazine care vand doar asa ceva, in sute de variante. Iar clientii nu le cumpara numai de pofta, ci ca sa-si detoxifice organismul si sa slabeasca.
Dupa ce au recomandat ani de zile sucurile naturale de fructe drept aur pentru sanatate, expertii in fitness de la Hollywood au descoperit ceva si mai sanatos: supa de legume.
Jen Johnson, blogger de sanatate: "E o masa completa. Am tinut diete cu suc de fructe in trecut si nu reuseam sa rezist nici o zi, cu atat mai putin o saptamana."
Caci, la Hollywood, supa nu e doar un fel de mancare dintr-o masa mai ampla, ci a devenit baza unor cure de slabit sau de detoxifiere. Un asemenea regim include cinci pana la opt supe pe zi, calde sau reci, care au in total 1.200 pana la 1.500 de calorii. Astfel, "meniul" complet pentru o zi costa intre 80 si aproape 200 de dolari.
Angela Blatteis, reprezentanta a unui magazin: "La dieta cu supa ai toti nutrientii. Ai fibre, proteine si totul e legat, deci corpul le digera mai usor".
Cum nu toata lumea se pricepe la gatit, au aparut magazinele specializate. Un astfel de magazin din Los Angeles a lucrat timp de un an, impreuna cu un nutritionist si un bucatar, pentru a stabili retetele. La alt magazin se vand supe "specializate", gandite sa ajute organele care functioneaza defectuos.
Lisa Odenweller, reprezentanta a unui magazin: "E satioasa, te simti satul. In plus, are mai putine zaharuri decat fructele si te tine satul toata ziua."
Desi n-au nimic cu supa, alti nutritionistii nu sunt convinsi ca face minuni.
Sarah Mirkin, nutritionist: "In mod traditional, nutritionistii nu recomanda detoxifierea, fiindca organismul se detoxifica singur in mod natural. Asta fac rinichii, ficatul, colonul si sistemul imunitar".
E drept insa ca nu strica sa-i dam organismului o mana de ajutor prin alimentatie. In plus, nu e deloc gresit sa consumam mai multe legume, indiferent cum .
.webp)
